【夜深了,你怎么还不睡?】
因为失眠,时间一长,对“熬夜”却没了感觉。
熬夜有害健康,已是尽人皆知的常识。
可是,面对现实的种种“不可抗因素”,如加班赶工、值夜班等,总是很难在工作生活与充足睡眠之间找到适度的平衡。
当然,很多年轻人,更热衷于“夜生活”,后半夜兴奋也是常有的事。无论情不情愿,现代人的“睡眠剥夺”客观存在。
其实,被压缩的睡眠,与其说是“眼皮的战争”,不如说是生活节奏的抗争。我们经历的每一次“睡眠剥夺”,何尝不是“节奏剥夺”?
生活,需要保持节奏感。
生活更钟爱有意义的节奏。有三个女孩的故事值得一说:
一个80后女孩来到陕北农村,住窑洞、种庄稼,写生画画,用颜色绘出黄土高原的感动;
一个建筑学博士,随着科研团队来到云南和四川的贫困山区,用双手为当地人改造危房;
一个名校毕业生辞去工作,回到家乡,创建书院以传播那些自己熟识的文化遗产。
她们既难称伟大又不失平凡,不是因为多么惊天动地,而是把生活过成了自己想要的样子,用恰当的节奏经营生活的美好,于己于人都散发
着一种可贵:进击生活,因为热爱,所以精彩。
有人说,熬夜是没勇气结束一天,睡懒觉是没激情开始新的一天。
或许夜已深,“内在有激情,但是还是要从容不迫”,这句忠告在耳畔响起时,你是否找到了自己的节奏,重整行装再出发?
别过度透支自己的生命,到岁月不可逆转,身体不再健康时,追悔莫及。
晚安~
因为失眠,时间一长,对“熬夜”却没了感觉。
熬夜有害健康,已是尽人皆知的常识。
可是,面对现实的种种“不可抗因素”,如加班赶工、值夜班等,总是很难在工作生活与充足睡眠之间找到适度的平衡。
当然,很多年轻人,更热衷于“夜生活”,后半夜兴奋也是常有的事。无论情不情愿,现代人的“睡眠剥夺”客观存在。
其实,被压缩的睡眠,与其说是“眼皮的战争”,不如说是生活节奏的抗争。我们经历的每一次“睡眠剥夺”,何尝不是“节奏剥夺”?
生活,需要保持节奏感。
生活更钟爱有意义的节奏。有三个女孩的故事值得一说:
一个80后女孩来到陕北农村,住窑洞、种庄稼,写生画画,用颜色绘出黄土高原的感动;
一个建筑学博士,随着科研团队来到云南和四川的贫困山区,用双手为当地人改造危房;
一个名校毕业生辞去工作,回到家乡,创建书院以传播那些自己熟识的文化遗产。
她们既难称伟大又不失平凡,不是因为多么惊天动地,而是把生活过成了自己想要的样子,用恰当的节奏经营生活的美好,于己于人都散发
着一种可贵:进击生活,因为热爱,所以精彩。
有人说,熬夜是没勇气结束一天,睡懒觉是没激情开始新的一天。
或许夜已深,“内在有激情,但是还是要从容不迫”,这句忠告在耳畔响起时,你是否找到了自己的节奏,重整行装再出发?
别过度透支自己的生命,到岁月不可逆转,身体不再健康时,追悔莫及。
晚安~
人的一生中充满了坎坷、恐惧、犹豫、紧张、沮丧、失望、迷惘...又充满着阳光、希望、惊喜、快乐、美好...果然“鱼和熊掌不可兼得”明明是惬意愉快的双休日却因为加班忙到不行,明明是疲惫的一天却又因为各种琐事和工作上的事情失眠...
也不知道为什么有时候工作起来如此拼命,何时自己变得如此斗志昂扬的“敬业”[偷笑]处理完家里的账务和合同的事情,还要急匆匆的跑去公司开会,特别累的时候也会想到放弃,真心觉得坚持不下去,正如你们所说:一个未成家的女孩可以好好的玩,好好的谈恋爱,为什么要把自己搞得如此“狼狈”其实根本就没有那条“更好的路”只有一条就是你选择要走的那条路,关键是你是否要勇敢的走下去,而且要坚持的走下去。放手舍不得,坚持又太累,这就是我目前的现状。
朝着坚定的方向努力、坚持,正所谓谋事在人成事在天,现在短暂的付出,一切都是为了更广阔的天空
这辈子,总要拼尽全力做好一件事... https://t.cn/z8RpX03
也不知道为什么有时候工作起来如此拼命,何时自己变得如此斗志昂扬的“敬业”[偷笑]处理完家里的账务和合同的事情,还要急匆匆的跑去公司开会,特别累的时候也会想到放弃,真心觉得坚持不下去,正如你们所说:一个未成家的女孩可以好好的玩,好好的谈恋爱,为什么要把自己搞得如此“狼狈”其实根本就没有那条“更好的路”只有一条就是你选择要走的那条路,关键是你是否要勇敢的走下去,而且要坚持的走下去。放手舍不得,坚持又太累,这就是我目前的现状。
朝着坚定的方向努力、坚持,正所谓谋事在人成事在天,现在短暂的付出,一切都是为了更广阔的天空
这辈子,总要拼尽全力做好一件事... https://t.cn/z8RpX03
#阿冧周记# 忙忙碌碌又一周过了,每天都在加班,十点多回去,又不是什么非做不可,又不是什么必须我做,不知道自己在执着些什么,胃肠房间开到了7间,以后又是imc,又是超声,又是观察区,人手更不够,踩钢丝的感觉,周六一整天都在剪纸,细思恐极,像个疯子,今天奔波两地打疫苗,折腾回来又加班,只想着明天少点闲事,还没想好明天怎么面对小锦鲤,为什么之前没回复我消息,唉唉唉,预祝三甲顺利通过,自己乖乖在其位谋其政
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