身边想学养生的朋友越来越多了,有同事要我推荐几本书,我不太清楚他的喜好,只能是把自己买了不后悔的几本介绍一下。
《回家吃饭的智慧》,这一套共有三本,主要讲各种食疗应急方,我也是从这里学到了很多知识;《美味才能养生》这本更侧重食材的分辨与挑选,内容非常详细;《中药外用指南》主要讲的调膏制药,如嫌麻烦可以忽略。
“还有其他的吗,多介绍几本。”
“如果你能在短时间把这些给学会了,我都要拜你为师啦。”
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澳門工展會自製中藥香囊,你們玩過未?
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現場的中藥師幫你把脈完,再調配一個屬於你自己的香囊配方,全程專業教導!而且重點是免費的喔!
對中醫有興趣、想學製造香囊可以去體驗一下!
橫琴將落成「中醫藥科技博物館」還有養生渡假酒店,到時候又有得玩啦!
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强烈安利《非正式会谈》,妈呀 太太太太好玩了,也挺有意思不无脑,还能了解到各国的一些文化 趣事。但其实呢,想写微博是因为看了朋克养生那期有些想法,很想学的就是他们的照顾好自己的身体,也许我是不见棺材不落泪而且自己还年轻吧,真的一直在过度透支,不懂他们身体日渐吃不消的感慨。祝自己身体健康吧
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