我们感觉很不好的时候，会一直想要从这个泥沼中挣扎地逃出来。我们藉由很多逃避策略不去面对它，压抑它，否定它，排斥它。你记住：“凡是你抗拒的，都会持续。”因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候，你会聚焦在那种情绪或事件上，这样就赋予它更多的能量，它就更强大了。
#老蒋杂谈##早安心语##张德芬# https://t.cn/RxrBSmT
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我们感觉很不好的时候，
会一直想要从这个泥沼中挣扎地逃出来。
我们藉由很多逃避策略不去面对它，
压抑它，否定它，排斥它。
你记住：“凡是你抗拒的，都会持续。”
因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候，
你会聚焦在那种情绪或事件上，
这样就赋予它更多的能量，它就更强大了。
——张德芬 《遇见未知的自己》
我们感觉很不好的时候，
会一直想要从这个泥沼中挣扎地逃出来。
我们藉由很多逃避策略不去面对它，
压抑它，否定它，排斥它。
你记住：“凡是你抗拒的，都会持续。”
因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候，
你会聚焦在那种情绪或事件上，
这样就赋予它更多的能量，它就更强大了。
——张德芬 《遇见未知的自己》
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会一直想要从这个泥沼中挣扎地逃出来。
我们藉由很多逃避策略不去面对它，
压抑它，否定它，排斥它。
你记住：“凡是你抗拒的，都会持续。”
因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候，
你会聚焦在那种情绪或事件上，
这样就赋予它更多的能量，它就更强大了。
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会一直想要从这个泥沼中挣扎地逃出来。
我们藉由很多逃避策略不去面对它，
压抑它，否定它，排斥它。
你记住：“凡是你抗拒的，都会持续。”
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你会聚焦在那种情绪或事件上，
这样就赋予它更多的能量，它就更强大了。
——张德芬 《遇见未知的自己》
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