属实是吃很饱的早餐了。
昨儿的刘畊宏周四虐腿日,全程跟下来也没觉得啥。夜里睡觉全身的跟被人打了一样[笑cry]天天虐腿没有一天身上不疼的[哼]
618买了个筋膜枪,泡沫箱和按摩棒,按摩滚轴还有肩颈按摩器都满足不了我了。[二哈]
#我的减脂餐[超话]##天天晒早餐[超话]##我的美食plog# https://t.cn/RL8pcv4
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从减脂角度来讲:减少全天食物摄入总量,增加进食频率,也就是少食多餐控制好血糖,使血糖平稳,脂肪合成速度减慢,还会缩小胃部的奇效。
但长期缩小饮食摄入量的弊端也很明显,嘴吃饱了胃没吃饱,意志力强的人可以坚持到下一顿,意志力薄弱的可谓是逮着啥吃啥,要这东西能吃,吃不死,那就得吃。
从评论回复来讲,我赞同合我胃口的观点,但我不喜欢被人抬杠,抬杠就你对,你要再多说一句,那我就解放双手开启心智一顿输出了。
论教育,一定要扶正下一代的花朵。
但长期缩小饮食摄入量的弊端也很明显,嘴吃饱了胃没吃饱,意志力强的人可以坚持到下一顿,意志力薄弱的可谓是逮着啥吃啥,要这东西能吃,吃不死,那就得吃。
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论教育,一定要扶正下一代的花朵。
一只大发闲下来,整个世界都清静很多。
黑总可以安心地吃顿饱饭,然后回去带娃儿。它到底生了几个,现在还是个谜。昨天下班在楼口看见一只黑乎乎肉乎乎的小奶猫,晃一下就不见了。我在设备阳台给它们新搭的猫窝,黑总只住几天就搬走了,可以是太吵或者它觉得不够安全吧!
灰少作为常驻花园的唯一男丁,保护好白甜是首要职责,还有亲上加亲的关系,应该对白甜更好一些。顺带着,花豆也能享受一下被敬重的感觉。有个女儿似乎比有个儿子更骄傲些。比如灰少的妈妈花秀,根本不能借到灰少一点光,每次被橘子兄弟欺负,灰少都远远地旁观,没有任何反应。这样的儿子,有不如无。
顺哥也不大适应发弟突然安静下来的感觉,事出反常必有妖,大发这是憋着什么坏招呢?
黑总可以安心地吃顿饱饭,然后回去带娃儿。它到底生了几个,现在还是个谜。昨天下班在楼口看见一只黑乎乎肉乎乎的小奶猫,晃一下就不见了。我在设备阳台给它们新搭的猫窝,黑总只住几天就搬走了,可以是太吵或者它觉得不够安全吧!
灰少作为常驻花园的唯一男丁,保护好白甜是首要职责,还有亲上加亲的关系,应该对白甜更好一些。顺带着,花豆也能享受一下被敬重的感觉。有个女儿似乎比有个儿子更骄傲些。比如灰少的妈妈花秀,根本不能借到灰少一点光,每次被橘子兄弟欺负,灰少都远远地旁观,没有任何反应。这样的儿子,有不如无。
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