#健康养生#常搓鼻，通鼻窍#健康养生[超话]#
患鼻炎的人很多，在此给大家推荐一个简单、易行、实用、有效的推拿方法。不用任何药物，只需搓揉自己的鼻子就能治好慢性鼻炎。
【方法】#健康#
✦每天早上或者外出之前用冷水搓搓自己的鼻翼，可改善鼻黏膜的血液循环，有助缓解鼻塞、打喷嚏等过敏性鼻炎症状。
没有鼻炎的人，经常搓鼻子可以加快鼻部的血液循环，刺激穴位，预防感冒。
【方法】
✦用两手食指从眉头正中开始，顺着鼻梁推下来再搓上去，力量不要太大，操作次数以鼻翼微微发红为最好。
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没有鼻炎的人，经常搓鼻子可以加快鼻部的血液循环，刺激穴位，预防感冒。
【方法】
✦用两手食指从眉头正中开始，顺着鼻梁推下来再搓上去，力量不要太大，操作次数以鼻翼微微发红为最好。
#合川创建全国文明城区# 【钓鱼城街道盐溪桥社区举办养生知识讲座】12月9日，钓鱼城街道盐溪桥社区开展“市民修身”系列活动之“养生知识传授”讲座。此次讲座吸引了50余名社区居民前来参加，给居民带来了非常实用的冬季养生知识，为在场的每位居民传播了新的健康的理念，提高了居民的健康意识，本次活动收到了良好的效果。
所有好
永远的冬日主题：日料+请回答1988
的green&peace牛油果酱玉米片+健康酸奶 vs 的超甜布朗尼+喜茶阿华田
MOJAR的玉米片好吃一百倍
抓的超可爱兔兔
的超难喝健康酸奶 vs 的养生姜红糖
好运日：排队26桌突然落座 奶酪辣鸡加面 部队锅错被加面 三份面吃到昏厥
看猫
初雪日
吃面 看请回答1988
吃粥 看银翼杀手2049
那天晚上最好的时刻
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