有甲状腺结节的,坚持6多6少,结节能自消
1:多芥菜、少生姜
2:多菱角、少花椒
3:多猕猴桃、少辣椒
4:多芹菜、少胡椒
5:多香菇、少海带
6:多绿豆芽、少豆腐
甲状腺结节患者的食物,宜清淡,少发物、刺激、油腻、少碘,至于豆腐则是容易产生结节的食物,最好不要再吃。
外敷内服2药方
1.泡脚,夏枯草、浙贝母、山慈菇、猫爪草、莪术、青皮熬水,每晚上泡30分钟。
2.安黄芦蒲,其中含有白芷、蒲公英、芦根、薤白等多种消肿散结的成分,通过疏肝气、化血瘀、通经络、清火热、调分泌,改善甲状腺结节困扰,深层化结。
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2:多菱角、少花椒
3:多猕猴桃、少辣椒
4:多芹菜、少胡椒
5:多香菇、少海带
6:多绿豆芽、少豆腐
甲状腺结节患者的食物,宜清淡,少发物、刺激、油腻、少碘,至于豆腐则是容易产生结节的食物,最好不要再吃。
外敷内服2药方
1.泡脚,夏枯草、浙贝母、山慈菇、猫爪草、莪术、青皮熬水,每晚上泡30分钟。
2.安黄芦蒲,其中含有白芷、蒲公英、芦根、薤白等多种消肿散结的成分,通过疏肝气、化血瘀、通经络、清火热、调分泌,改善甲状腺结节困扰,深层化结。
夏天当然是要吃果干啦~
酸酸甜甜的果干可以治愈一整天的不开心!
➡️给自己安排上了老朋友百草味霸王果干桶
草莓➕芒果➕猕猴桃➕黄桃➕蔓越莓➕红杏
六种不同的果干一桶全部拿下~
酸酸甜甜而且也很有韧劲
最适合下午嘴巴寂寞的时候来一颗啦~
≥50包,独立包装可以和朋友分享而且也很实惠喔
优选品质,每一颗都吃得放心!家里小朋友也很爱!
百草味yyds!!!!#让人心动的礼物##每天一棵草##不可辜负的美食#
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#赛儿愉悦修护系列##皮肤暗沉#
屏障受损之后的色沉是怎么回事?
角质细胞和细胞间质组成的28天一个代谢周期的角质层,是因为从基底层到表皮的角质层是五层,需要逐层代谢才能完全修复,这个周期就是28天,屏障受损之后导致酪氨酸酶活性增强,这个蛋白质少了或多了都不行,它的平衡决定了色素的加深和脱失,黑色素主要是通过它合成的。
我们平时多吃新鲜的水果和蔬菜,猕猴桃、橙子、苹果等维生素C含量高的水果,可以减少色素沉着,色沉只是皮肤的适应性反应,千万不要通过其他手段祛色素,需要给皮肤修复的时间,一般的色沉两到三个周期是需要的,懂了管理就要有信心,坚持就会好的。
户外工作注意防晒戴深色草帽;皮肤的营养主要来源于血液,饮食营养均衡;另外,正确洁面;经期黄体胴增加也会引起不适,注意休息和情绪稳定。https://weibo.com/u/7670158060
屏障受损之后的色沉是怎么回事?
角质细胞和细胞间质组成的28天一个代谢周期的角质层,是因为从基底层到表皮的角质层是五层,需要逐层代谢才能完全修复,这个周期就是28天,屏障受损之后导致酪氨酸酶活性增强,这个蛋白质少了或多了都不行,它的平衡决定了色素的加深和脱失,黑色素主要是通过它合成的。
我们平时多吃新鲜的水果和蔬菜,猕猴桃、橙子、苹果等维生素C含量高的水果,可以减少色素沉着,色沉只是皮肤的适应性反应,千万不要通过其他手段祛色素,需要给皮肤修复的时间,一般的色沉两到三个周期是需要的,懂了管理就要有信心,坚持就会好的。
户外工作注意防晒戴深色草帽;皮肤的营养主要来源于血液,饮食营养均衡;另外,正确洁面;经期黄体胴增加也会引起不适,注意休息和情绪稳定。https://weibo.com/u/7670158060
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