从左到右的逆袭
笑笑大体重肥胖十个月103斤
董克梅高龄肥胖四个月39斤
莎莎遗传型肥胖四个月37斤
韩青哺乳期肥胖四个月39斤
胡美平产后肥胖三个月22斤
没有难减的体质、只有不敢开始的决心!在康嘉奇体重管理大家庭,任何一种肥胖类型都可以无处盾形[拳头][拳头]
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♔ 如果胖 了请别互相嫌弃 ,我帮你减个肥试试.你的信任就是奇迹的开始!
今天的主人公是我三百多斤的学员鲍蕾,瘦身心切的她尝尽了市面上所有减肥方法,都以失败告终,甚至体重越发增加到三百多斤.我和康嘉奇成了她最后一根救命稻草,大体重的瘦身过程是漫长的,老公怕他坚持不住,陪她一起吃餐.如今的鲍蕾已经成功减掉了❶❼⓿斤.而他的老公张健也利用❽个月的时间,瘦身了❽❹斤.
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❤️【康嘉奇瘦身小知识6】
瘦身误区:少吃就能瘦吗?
我们经常会发现,有人想吃就吃却不会增加任何体重,但是,也有人只是看看美食,也会长胖。所以,瘦身不是少吃就能解决的问题,归根到底是由身体的荷尔蒙和基因所引起的新陈代谢问题。
如果你减少餐数,比如不吃早餐或晚餐,会在体内造成“饥荒”,身体就会把下一餐摄入的食物和能量储存起来。
瘦身误区:少吃就能瘦吗?
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如果你减少餐数,比如不吃早餐或晚餐,会在体内造成“饥荒”,身体就会把下一餐摄入的食物和能量储存起来。
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