这个时节的芦笋过于鲜嫩，小小只排放在盘子里都觉得很好看。
黑胡椒和白葡萄酒简单腌渍了下黑虎虾，这个空档泡了一杯茶醒神儿做早上的拉伸和放松。
铸铁锅热油先煎好了虾仁再把芦笋一起放进去，利用虾仁的底油很香。
今天依然是乡村欧包打底，铺上芦笋和虾，没忍住切了几片奶酪球一起210°烤三分钟。
早上的蔬菜感觉不是很够，喝了一杯绿粉。
早啊，在黎明破晓时分，平心静气，毫不心烦的吃顿早餐。 https://t.cn/RJyHBs6
黑胡椒和白葡萄酒简单腌渍了下黑虎虾，这个空档泡了一杯茶醒神儿做早上的拉伸和放松。
铸铁锅热油先煎好了虾仁再把芦笋一起放进去，利用虾仁的底油很香。
今天依然是乡村欧包打底，铺上芦笋和虾，没忍住切了几片奶酪球一起210°烤三分钟。
早上的蔬菜感觉不是很够，喝了一杯绿粉。
早啊，在黎明破晓时分，平心静气，毫不心烦的吃顿早餐。 https://t.cn/RJyHBs6
大橘大利
盒马的烧卖还阔以
家门口的郭记烧鸡小小一只配小年的
这个胡椒饼居然好吃呢
心雨给的擀面皮，回来加工一下，诱人
麦片酸奶也太好吃了容易饱也容易饿
解封后的第一顿堂食是豆腐三兄弟和铁八小炸串
豆腐一如既往在线，白吉馍也好好吃
炸串今天不太行[苦涩][苦涩][苦涩]
糖葫芦我现在喜欢吃圣女果的[憧憬][憧憬][憧憬]
看完甜综碎觉啦[二哈][二哈][二哈] https://t.cn/RxBHUwf
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家门口的郭记烧鸡小小一只配小年的
这个胡椒饼居然好吃呢
心雨给的擀面皮，回来加工一下，诱人
麦片酸奶也太好吃了容易饱也容易饿
解封后的第一顿堂食是豆腐三兄弟和铁八小炸串
豆腐一如既往在线，白吉馍也好好吃
炸串今天不太行[苦涩][苦涩][苦涩]
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看完甜综碎觉啦[二哈][二哈][二哈] https://t.cn/RxBHUwf
#柠檬减脂记#
近期重度失眠的一天，
凌晨四点后才勉强睡了两小时。
1.早餐：豆浆
2.午餐：牛柳+鸡蛋+一点点米饭
（从妈妈的牛柳石锅饭里扒出来的小半碗）
3.晚餐：鸡脯肉排淋黑胡椒汁
4.夜跑10公里+帕梅拉
（还吃了一小小只清蒸小螃蟹[太开心]）
去妈妈那边买到了很酷的新衣，
看起来有很多点小富贵٩(♡㉨♡ )۶ ~
酒红色的方形耳环和大蝴蝶结很相配，
穿了短皮裙和纯白高筒靴，
阿姨好像真的被我漂酿到了哇咔咔[doge][doge][doge]
近期重度失眠的一天，
凌晨四点后才勉强睡了两小时。
1.早餐：豆浆
2.午餐：牛柳+鸡蛋+一点点米饭
（从妈妈的牛柳石锅饭里扒出来的小半碗）
3.晚餐：鸡脯肉排淋黑胡椒汁
4.夜跑10公里+帕梅拉
（还吃了一小小只清蒸小螃蟹[太开心]）
去妈妈那边买到了很酷的新衣，
看起来有很多点小富贵٩(♡㉨♡ )۶ ~
酒红色的方形耳环和大蝴蝶结很相配，
穿了短皮裙和纯白高筒靴，
阿姨好像真的被我漂酿到了哇咔咔[doge][doge][doge]
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