#宇宙鸿荒[超话]##红豆芋泥的百日成长记#
【DAY 076 读书组】《智慧的暗处：一个被遗忘的西方文明之源》，第二章《梦的大师》等两篇。
“学者都是些怪人。当他们碰到一些新证据时，往往会把一加一算成一点五，然后再花很多年时间去争论另外的零点五跑到哪里去了。那失去的零点五实际上是用心观看和聆听的能力——也就是任由证据带领你，不管它带你去的地方你有多不熟悉。”
遵从证据，然后把自己置于之后。

#云尚岱山##岱你吃海鲜# 忙忙碌碌的我们不可能每天做一桌子菜，因而做道有鱼有肉的鲫鱼塞肉就圆满了。慢慢吃一条鱼，细心品味它的鲜甜。你就会明白，为什么唱歌的人要唱，得到的都是侥幸，失去的都是人生。[ 做 法 ]1.猪肉剁碎，加适量白糖、盐、白胡椒粉、淀粉，然后倒入少许啤酒搅拌均匀，腌渍5分钟。2.鲫鱼去除内脏、鱼鳞后，用刀在鱼身上斜切几刀，再里里外外用啤酒抹二遍，静置10分钟！3.把肉塞肚子里面，塞得鼓鼓囊囊最好看啦！4.蒸笼里倒入适量的水，水开后把鱼放在上面，蒸8-10分钟后取出。5.蒸鱼的时候，把辣椒、葱白、葱绿、生姜切成丝。把切好的丝放入碗里，放凉水下去后反复抓捏一会儿，就会打卷卷了，看起来有食欲呢~6.调个汁：蒸鱼豉油、白糖、白胡椒粉放入小碗混合均匀。7.鱼儿蒸好了上盘，然后把调料汁和丝儿淋在面上，最后再淋上少许热油，就完成啦~

kentai 减脂蛋白片 可可风味 900粒 药品说明书
特征:
以大豆蛋白为基础加食物纤维。此外，还配合了运动中容易失去的11种维生素和矿物质（钙、镁、铁）。
蛋白质是身体塑造的重要营养素。使用植物由来的大豆蛋白。本产品每20粒，含760mg蛋白质（不含水物换算值）。（使用非基因重组的大豆）
通过训练增强肌肉力量，除去多余的部分，从营养方面大力支持紧致的身体构造。甜度控制的可可风味。

有效成分:
粉末状大豆蛋白（含大豆）（不含基因重组）、水溶性食物纤维、可可粉/纤维素、微粒氧化硅、硬脂酸Ca、柠檬酸第一铁Na、V.C、甜味剂（阿斯帕蒂姆・L-苯基丙氨酸化合物）、香料（乳由来）、尼亚胺、氧化镁、V.E、泛酸Ca、V.B2、V.B6、V.B1、V.A、叶酸、V.D、V.B12

【营养成份】

能量・・・38.6kcal

蛋白质…6.9g

脂质・・・0.6g

碳水化合物…1.4g

糖分···0g

食盐相当量・・·0.15g

钙···14.3mg

镁···4.8mg

铁···2.3mg

维生素A···87μg

维生素B1・・・0.18mg

维生素B2・・0.2mg

维生素B6・・0.2mg

维生素B12・・0.36μg

维生素C・・・14mg

维生素D···0.9μg

维生素E···0.9mg

泛酸・・0.8mg

烟酸・・3.8mg

叶酸・・・45μg

蛋白质无水物换算值：7.3g