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D9坚持每日输出100天——学看营养成分表8

​营养成分表中的反式脂肪酸标记为“0”是真的不含反式脂肪酸吗？

根据我国国家标准，每100克（毫升）食品中反式脂肪酸含量≤0.3克，即可标记无或不含反式脂肪酸。

所以，成分表中反式脂肪酸标记为“0”的，不一定就真的不含反式脂肪酸。在选购食品时可以结合配料表来看，例如含有:代可可脂，稀奶油，人造奶油，植物奶油，植脂末等都属于反式脂肪酸。一般会存在蛋糕，面包，饼干，油炸等食品中。

过多反式脂肪酸的摄入可使血液胆固醇增高，从而增加心血管疾病发生的风险。

2岁以上儿童及成人，反式脂肪酸每日最高摄入量应＜总能量的1%,大致相当于2克。（尤其家长在给孩子选购食品时候一定要关注下配料表）

啊！这么快就坚持不住了？[偷笑]
《每日电讯报》进行的一项调查显示，在物价上涨情况下，英国人越来越不支持反俄制裁，愿意为燃料支付更多费用的公民人数在一个月内从50%下降到36%。

超过一半的受访者（62%）认为，明年他们的财务状况会恶化。不到三分之一的英国人表示，他们在通胀上升的情况下获得了加薪，其中三分之二的人认为，加薪不足以弥补物价上涨。
三分之一受访者还表示，他们很乐意为食品支付更多费用，“前提是这有助于乌克兰与俄罗斯作战”，另外三分之一受访者不准备支付更多费用。
该调查于4月13日进行，未说明参与人数和方法。
#黄媒不会说的真相#