Food Log 298 / 1000

胃如黑洞 ️ 欢迎入洞

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07:55 AM
早上 | 中杯拿铁 + 中杯卡布奇诺

01:27 PM
餐前 | 香蕉
午餐 | 蛋黄焗山药，黄米粥，鸡毛菜汤，小磨麻酱，水煮蛋

04:41 PM
加餐 | （新鲜出炉的）蟹壳黄烧饼，无糖酸奶

07:04 PM
加餐 | 馕，羊肉串

08:50 PM
晚餐 | 土豆煨鸡腿，鸡毛菜汤

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1，今天吃到了《风味人间》介绍的那一家蟹壳黄烧饼！太太太太太太…太好吃了！看纪录片的时候就口水直流。今天无意中碰到，可惜午餐太撑，无福多消受，只吃了一个小小的葱油味烧饼。边吃边大叫，太好吃了太好吃了。同去的伙伴吃的是红豆沙，她说味道也超赞。

2，今天吃到城中最棒的新疆菜…的馕，又脆又好吃，一口羊肉一口馕。即使很撑，也努力吃了1/4个。我跟同伴说，即使我下一秒要撑到趴地or吐出来，馕和蟹壳黄烧饼怎么样我都要吃进去。真爱无疑。

3，要清理冰箱了，做了2大锅菜，还是很撑，吃了一碗菜。难受。

4，今天练了瑜伽，走了很多路，但是一直很撑。匪夷所思。（转念一想 ）难不成最近练核心导致食欲消减 + 消化变慢 ？强大到抵消体能消耗 + 天气变冷的作用？

5，同伴说明天要去吃三虾面，我心心念念蛮久。但是刚刚一听，快要两眼一黑昏Gucci。老天请再赏一个胃给我。谢谢

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# 正念食客 #

Savor The Food
臣服于人间美味

Celebrate Each Bite
庆祝每个味蕾起舞的食刻

今天去约好了10.23号的大复查，前前后后40分钟搞定。
每次去上肿，看着那些光着头、坐着轮椅、面呈菜色、脸上写满绝望的人，都觉得自己真的算是超级幸运儿了，对生活还有啥不满的呢。
两年前的这个时候，我正在准备最后一次化疗，也是刚刚得知自己是晚期，在家人细心照料下，身体恢复的还不错，所以对治疗也充满了信心。那信心让我熬过了化疗，熬过了绝望的接受期……
虽然现在还在治疗，但体感基本等同于正常人，感恩吧，谢谢老天赏的这个大运

再加紧强度就可以出vlog了，我觉得再5节课吧
今天被笑“汗奸”，因为汗滴到垫子都湿…一起训练的小姐姐看着哇哇哇[飞镖黄跳舞][飞镖黄跳舞][飞镖黄跳舞]
超享受流汗，对于一个之前无汗的人简直老天赏饭吃
谢谢浩教练，不止是他可以监督控制我的训练效果
重要的是这个小孩让我正视了很多人与人的关系
让我与人相处融洽er&融洽er
中秋快乐，每天快乐，
但愿生活多点美好少点丑恶[米奇比心][米奇比心][米奇比心]