发微博是因为这里没几个人认识
在这里随便怎么吐槽是自己的自由
如果...发微朋友圈信都是朋友同事七大姑八大姨[衰][衰][衰]
怕被安慰怕被关心
所以不敢不快乐
在他们眼里他们应该觉得是我很幸福的吧

是苦是甜只有我自己知道
过了今年等交了辞呈
打算换一份工作
三年了是该离开这个压抑的环境了
重新是面对更多的人
追求高一点的挑战
而不是安逸度日..

社会对女人是残酷的也是折磨的
不可否认男人压力一样很大
今生为人那就努力奋斗

调理好自己的心态和身体
虽然不容易但我会去尝试的 https://t.cn/R2WxOVh

好方不属于一个人，老中医传授消积化腻茶，能消积，胃气一来复，厌食肚胀消[马到成功][马到成功][马到成功][马到成功][马到成功][马到成功][马到成功]家庭生活条件好的，经常膏粱厚味，如果不懂得消积通腑，许多疾病是很难治疗的。当今时代，饮食丰富程度有过于古代地主与贵富之人，基本上家家都有吃伤脾胃的娃子或大人。
过去宫廷中有一个茶饮方，名叫将军饮：山楂9克、神曲9克、麦芽9克，大黄5克，煎汤代茶饮，消食化积，通腑撤热。因为宫廷里那些官贵皇子，大都是饭来张口，衣来伸手，有天下最好吃的东西，稍微不懂得克制功夫，马上就吃伤脾胃，食积化热。
大山楂丸是消食药，保和丸消食化痰下气，药物虽好，也无法保证不食积。食积不可怕，无休止的欲望最可怕，美食不是敌人，不加节制的欲望才是敌人。
饮食最忌狼吞虎咽，风卷残云，3分钟就吃完饭，脾胃很受伤。太极为什么那么流行，唯慢能养脾。脾为中央土，整个消化道蠕动食物，像老牛耕田一样，缓慢安详，绝不会像心脏那样蹦蹦跶跶。
拱成老先生说朱龙建医生的消积化腻茶，是家传的。对吃饭不知节制，经常吃撑吃胀的人宽腹效果特好。
拱成先生说，这个配方，治疗节日后综合征，肚子胀，消化不良，或伤风感冒，胃肠型感冒，泡几次水喝，很快就能治好。
放入茶壶泡，喝完后，胃口就开，三四天不爱吃饭的状态就解除了。
一个小孩子，吹了风，头晕，喝完一壶茶后，头就不晕了。有一个大人，白天肚子看到饭没胃口，不知饥。泡上一壶，还没到吃饭时间，肚子就咕咕叫，想要吃饭。
《伤寒论》讲，胃气来复，是身体健康的一个大指标。没有胃口就是胃气上了，喝茶后胃气就能恢复过来。
不要以为小方，简单，其实不简单。大道至简，小而精，精而练，能解决问题才叫手段。一般像这种偏方秘方家传方，是不轻易外传的。拱成老先生告诫大家，任何人都不能私藏验方好方子，好方不是属于一个人的，属于大家的，好东西要大家一块分享。
消积化腻茶：麦芽3g、山楂3g、枳壳3g、厚朴6g、柴胡3g、砂仁3g、陈皮3g、茯苓3g。配合清茶（绿茶），泡后，煎煮。专治风寒感冒，肚胀，消食化气，可以降解油脂。
用这个茶饮方，配合少吃荤多吃素，阳光底下常踢腿徒步，那么不单是普通的积滞可以消，就连那些结石，臃肿，脂肪瘤，甚至血糖血脂纷纷都可以降下来。
拱成老先生跟朱先生，经常把消积茶作为赠品，送给需要的人。揭阳有这样的名贤，是整个揭阳人民的福气！
他们两位老前辈，都是知识不保守，经验不带走的代表，是中医的脊梁！
一味葫芦茶，乃消积化气良药。
葫芦茶，常用于中暑烦渴，感冒发热，咽喉肿痛，肺病咳血，肾炎，小儿疳积，黄疸，泄泻，痢疾，风湿关节痛，钩虫病，疥疮。用量25~75克，煎服。
刘济勇先生的许多汤方都用到它，这味药几乎对绝大多数疾病都有效。
不管是消化道、呼吸道，心脑血管，筋骨痛，皆可用。
用途广泛，既消炎症，又能补肾，又双向作用。
适应于大部分人的身体，凤阳的绝活，就是治不孕不育，里面靠祖传师授的一味最重要的药草就是葫芦茶。
草药里头能够用来消炎，还能补肾，就意味着它能扶正祛邪，集者功能于一体，用来偶尔煮汤喝，可以恢复机体生机。
一个人机体肾好了，身体什么病都没有。
像这种既能补肾，又带有消炎作用的，比如旱莲草、葫芦茶，都是非常重要的。
那么它用途究竟有多广呢？
我们先谈一下小儿食积。
郭峰老师讲到，他们湖南那边草医传承，有一个良方，就是一味狗舌草消积。
狗舌草就是葫芦茶，它吃下去，能够让舌头垢腻臭浊的厚苔退走。
不要说是孩子的积，连大人暴饮暴食，积滞堵塞胱肠，用一味葫芦茶，可以消积化滞。
揭西客家地带，一些红白喜事场面，经常会熬一大锅葫芦茶，天暑气热时，大家吃东西不消化，身体就会很差。
这时喝几碗葫芦茶，能够快速消炎消积，排尿排毒。
可见肠胃堵塞，人是一点力道都没有。
肠胃通开，力量如泉涌出来。故曰，汗出一身轻，肠通一身劲。
而葫芦茶这味药就带有一定发微汗，通胱肠之功。可以说，葫芦茶是保健凉茶里头的极品。
如果要专治流感，凤阳传承用这四味药足矣。葫芦茶20克，三桠苦15克，山甘草20克，人参草15克。
《南方青草药实用全书》中关于单方一味葫芦茶治病的经验。
治急性肾炎水肿，葫芦茶60克水煎服，每日一剂。
治伤风咳嗽葫芦茶60克，水煎服加冰糖。
治伤暑口渴，或预防中暑，葫芦茶30克，水煎服，或者加红糖。
治咽痛，葫芦茶30克，煮水。
治腰痛，葫芦茶30克，煮赤小豆吃。
治小儿疳积，葫芦茶30克，煮水。
止远行口渴，葫芦茶两三片叶子，口内嚼烂含之。
一个80岁的老人，那个舌头因为过年节后，吃了一些煎炸之物，舌旁边肿胀疼痛，话都讲不出来，晚上觉都没法睡。舌两边肿，乃肝胆火旺，舌苔厚腻，乃有湿热。
一般医生都会开龙胆泻肝汤，可是年老了，不耐泻下攻伐，于是草医建议他用葫芦茶，单味葫芦茶熬水，熬得浓浓的，那个汤水像是红酒那样，直接含在嘴里，使药力直接作用于舌头，也可以吞几口，结果老人第一剂还没用完，舌肿就消了。
由此可见，葫芦茶消肿退火之功，而且它的味道还很好，这是很多清热解毒良药啊，所不具备的。

“我最近都不太敢发微头条了，不发还好，发了就掉粉！”
早上有个朋友说起发微头条时这么说。

我说如果有一天不掉点粉，说明你的内容不痛不痒，没什么价值啊！
好的内容一定是对别人有影响力的，对一些人来说很宝贵，当然也会让一些人看不下去。

关键是要在某个细分领域持续输出，这样才会让喜欢你的更喜欢你，讨厌你的都走得远远的，这样你的粉丝才会越来越精准。从长远看，掉粉是好事啊！

想讨好所有人，这本身就是一个妄念。