早上去看了下蔚来ET5，因为不让靠近车子，所以不发表任何言论……

想着既然来都来了，就试试ET7呗……

从后排开始，对于这种电池包较厚的车我起初还比较担心它后排会做得像榻榻米一样矮，结果实际上座体验还不错，体腿角和膝点都是比较正常的，只是对于身高超过175的朋友来说座垫对大腿的支撑会比较欠。

但是座椅的填充给我的感觉是非常差的，过硬的填充导致乘客坐下去几乎没有什么下陷感，并且外轮廓很平坦，和在车站那种长条凳上铺了一层薄薄的乳胶的感觉差不多，或者说和第三代飞度的后排座椅很像。

缺乏下陷感和外轮廓平坦共同直接导致了一个很恼人的问题，就是后排座椅的侧向限制效果很差，人坐在后面经常会因为车辆的颠簸和转向而左右晃动。

不过，车上四个安全带锁舌卡扣好评，后排用这种卡扣的车子好像并不多吧。

因为试驾的时候天气比较阴凉，所以暂不知道天幕的隔热效果，不过杵在乘客眼前的横梁可能有些朋友会觉得不好看，但是它的存在一定程度上分割了内饰投在天幕上扭曲的倒影，所以我反倒觉得还可以接受。

接下来就换我开了，第一感觉依旧是座椅非常出戏，这是一台轿车，但前排座椅的最低位相对仪表台和方向盘来说却高得离谱，它的地板高我觉得可以理解，但是我摸到座垫下方离地板其实还有很大空隙，所以为什么不选择可以讲得更低的座垫，再在踏板操作区域挖个坑降低驾驶者的整体乘坐高度呢？
总之，ET7目前的驾驶座作为一台轿车来说虽然不至于但阴间的程度，但却让人感到非常的滑稽。

对了，ET7的主仪表和中控屏用的应该都是高刷屏，这种屏幕拍摄的时候很鬼畜，但用的时候视觉上很顺滑……车机不卡的话。

接下来就该跑起来了，虽然试驾的时间比较短，但还是能感觉到它和ES相比完全是另一个蔚来了，驾驶性和底盘的进步很明显。

首先它的制动能量回收调得比较舒服，驾驶者完全可以在加速踏板低动能回收的设定下舒舒服服地通过制动踏板把能量薅回来，并且整个调制过程虽然不像极星那样紧密，但依旧是比较顺溜的，驾驶者能够很轻易地通过制动踏板找到自己想要的减速率，并且急加速过后的急刹车，制动力建立也是比较快而顺滑的，刹得住，但踹下去的时候又不duang，总体感觉是确保了性能的前提下做到了舒适的脚感。

加速踏板的动能回收也不再阴间了，扭矩过零做得很顺滑，但是过零的延迟又感觉比比亚迪短一些，即便是刻意开关脚，也不像以前那样会出现迟来的、突兀拉扯了。
底盘，非常不蔚来。

说实话我特别不喜欢ES那种把板砖放在棉花上的感觉，晃晃悠悠，并且晃得还很快，ET7完全没有这样的感觉，即便是在屏幕上把悬架刚度（应该是调节的减振器阻尼）调到最低，也没有想以前那样乱晃了，当然我没有尝试过把底盘高度和悬架刚度调到最低这种阴间设定。

有个冷知识，空气弹簧的车子，车身越低，空气包就越瘪，弹簧刚度就越低，反之亦然，和很多朋友的心理预期是相悖的，所以这时候通常需要提高减振器阻尼来补偿一下。
所以我尝试了车身最低、悬架刚度最高的设定，感觉车身的支撑确实挺在线，特别是高速变道的时候，能够在第一把就准确地将车轮压在标线上，并且身在变线后的回正是干脆利落的，多余的横摆和晃动都不明显。
在调头匝道上，车辆的转向极限是比较高的，并且转向响应轻盈、增益线性、侧滑中性，是一种比较均衡的表现，对于这种尺寸和体积来说是非常难得的。

这次的体验就这么多吧，其实这样的篇幅本想录个视频聊聊的，但是……
我平时开油车的，就算了吧。

#焦煤##棕榈#
今天市场整体依旧是下跌走势，午盘过后普遍加速下跌，很大品种的跌幅还比较大。那么今天还是先来看一下焦煤，之前焦煤在回调下跌过程中下跌的力度适中不是很强，所以都是看回调准备做多的，但是今天突然放量加速下跌，那么后续的行情评估就需要改变一下了，很可能是更大周期的下跌浪了，后续就是要等一波回撤来确认后续是否适合跟随空头了，如果后续反弹弱，不能收回大部分今天下跌的幅度，那就要转换思路等待做空的机会了。

再来看一下之前一直上涨很猛的油脂棕榈，目前回调到了一个比较关键的价格区域，这一波的回调相对较强，后续如果在目前的价格附近没有较强的反弹的话，后续就要考虑继续看空做空了，这次的下跌很可能是比较大幅的日线下跌，后续也有较大的空间。

九毒日第六毒，艾灸排五脏之毒，养肝心脾肺肾！
又到了五脏排毒的日子！每年端午过后，就是九毒日的第六毒日，毒素开始堆积于五脏，加速脏器老化，同时五脏管理的皮肤、筋骨、肌肉、神经也随之一起衰老，晚一天排毒，就多一天衰老。
一、排肝毒，伸筋以养肝！
肝脏是人体里面一个多功能的器官，西医认为肝可以分泌胆汁、调节蛋白质、解毒造血、促进代谢。中医则认为肝是可以藏血，主导疏泻，调和情志的脏器，功能广泛而且重要。
最常见的，肝没有护理好，人易肝气郁结，闷闷不乐，尤以女性经前期最为明显，抑郁不振，情绪不宁，烦躁易怒，甚至发怒发狂，还会使月经量增多，经期提前。
在这九毒日里面，我们就需要给肝脏排毒，缓解它的压力，保障肝脏藏血和疏泄的功能，人的心情也能保持愉悦。
中医里面，肝还主筋，所以古人常有，筋长一寸，寿延十年。经常拉拉筋，做些肢体运动，一定程度上可以使肝脏放松，得到锻炼，辅助排毒。
二、排心毒，护脉以养心！
中医说心脏属火，九毒日来到之际，天炎地热，压迫人体，易使气血旺于心经，致心火旺盛，这个时候，心脏其实就受困于火毒，人容易感觉到困顿、燥热，舌尖发红、有浓重的口气等等……
这些症状，其实都是心脏心火之毒积累的表现，当然和九毒日也有很大的关系，人和天，一个大天地，一个小天地，相通相应。
而九毒日这几天，一年当中阳气最盛，心火旺，容易爆发，这种时候，需养心安神、去火通淤。同时中老年人务必注意血脉的护理，因为这也是心脑血管疾病的高发时期，
血脉护理好了，血气顺畅，经络疏通，便不容易积聚火气。另外，“大口吃冷食”、“热后立即冲凉”、“睡在地上贪凉”…这些都不能疏泻心火，尽量避免。
三、排肺毒，防蚊防晒以养肺！
中医里面，肺脏被称为“娇脏”，因为它娇弱敏感，易受到外界环境的侵害，也更需要认为的主动保护。
九毒日时，天气炎热，草木繁盛，蚊虫之类的昆虫会比较多，其中有一些还具有毒性，会侵犯人体，刺激我们的皮肤。
而我们知道，“肺主皮毛”，肺不好会影响人的肤质发质，反过来皮肤被蚊虫叮咬，或者是晒伤，也会妨碍增加肺的负担，使其积累毒素。
所以，九毒日第六日，护好皮肤，注意防晒，也是养肺排肺毒的一种方式。一般每天上午10时至下午3时太阳光最为强烈，此时尽量避免外出，并做好防护。
四、排脾毒，少食粽子以养脾！
关于脾脏的护理，排毒，我们已经不止一次提到了，但还是要不停地去说，给大家强调，因为脾脏确实对女人太重要了，而且容易出问题。
脾会在人体内引发一系列的问题，包括人的消化，代谢，肌肉营养的输送。再具体一点，就关系到了糖尿病，高血脂，以及女性的肥胖问题，这些都和脾失健运有关。
总之，脾脏毒素若是积累过度，出现的症状也会很多，像食欲不振、胃胀、腹泻、肌肉无力、容易疲倦、明显消瘦或虚胖、肤色黯黄、两颊与眼袋下垂、下半身容易水肿等，每一件事几乎都是和生活息息相关的，不解决的话会相当麻烦。
所以，趁着这个九毒日，可以好好地给脾脏排一下毒，尤其端午刚过，很多人家的粽子肯定都还没吃完，虽然很好吃，但不宜过度，可适当食用养脾祛湿。
五、排肾毒，冬病夏治以养肾！
肾脏是人的重要内脏，先天之本，它本身就是负责清理人体内血液，淋巴，水液里的毒素，维持人体内部环境的稳定。
因为此，作为一个巨大的排毒器官，肾脏也难免会被人体内的毒素缠上，积累毒素，影响身体里面其他器官排除毒素的效率。从而使女性经量减少，脸上长痘，容易疲倦，身体水肿等等。
所以不管肾脏有没有毒素，我们都要及时防护，清理。冬天与肾相对应，现在是夏天，如果我们能趁机调理好一些冬病，那么有助于释放肾脏的活力。
如何排肾毒？中医认为“肾主骨”。因此，补骨对养肾是一种帮助。九毒日时，中老年人可以用艾叶熬水，洗一洗，敷一敷骨关节，借助艾叶驱寒湿的功效，可以冬病夏治，养护肾脏。