DAY 11 || 80kg✂️到50kg需要多少天
【身高163】
♀️初始体重78.6kg
♀️今日晨重75.2kg
♀️目标体重50kg
♀️累积减重3.4kg
早餐:酸奶饼yyds[打call]
午餐:超级好吃!就像炒河粉的味道!!
晚餐:无
水:2000+
运动:跑步机爬坡
#减肥[超话]#
【身高163】
♀️初始体重78.6kg
♀️今日晨重75.2kg
♀️目标体重50kg
♀️累积减重3.4kg
早餐:酸奶饼yyds[打call]
午餐:超级好吃!就像炒河粉的味道!!
晚餐:无
水:2000+
运动:跑步机爬坡
#减肥[超话]#
#减肥# 身体健康第一位
很认真的人减肥打卡第二十七天。
总结:[赞]有付出就有回报,好好吃饭,好好运动。[耶]第一阶段减脂减重马上达标啦(下50KG),开心。[ok]提前祝六一儿童节快乐哟[彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁]
[doge]很认真的人基础代谢1142千卡,今日摄入783千卡,有氧运动501千卡哇,热量差860千卡。
[doge]奇迹已发生[羞嗒嗒]
[好喜欢]起始体重5月3日早体重54.5KG,今5月31日早体重50.00KG,比昨日减重0.6KG[苦涩][苦涩][苦涩],已减重4.5KG。
哎哟,哎哟,厉害哟[doge][doge][doge]
#减肥[超话]#
很认真的人减肥打卡第二十七天。
总结:[赞]有付出就有回报,好好吃饭,好好运动。[耶]第一阶段减脂减重马上达标啦(下50KG),开心。[ok]提前祝六一儿童节快乐哟[彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁]
[doge]很认真的人基础代谢1142千卡,今日摄入783千卡,有氧运动501千卡哇,热量差860千卡。
[doge]奇迹已发生[羞嗒嗒]
[好喜欢]起始体重5月3日早体重54.5KG,今5月31日早体重50.00KG,比昨日减重0.6KG[苦涩][苦涩][苦涩],已减重4.5KG。
哎哟,哎哟,厉害哟[doge][doge][doge]
#减肥[超话]#
坐标北京 95人 161cm/50kg
目前是中短发,属性可能是0.75(我瞎说的,意思就比0.5高一点),希望对方0.5及以下,加的话可以交换照片
【简介】:
性格偏理性,做事比较有计划,不吸烟不酗酒不泡吧不赌博,神经比较粗,不容易生气(前提是讲理),不会说气话不会要挟人,想来段彼此都很舒服尊重的感情,如果对方比较情绪化那我可以努力学着提供安慰一条龙整点情绪价值(。)
知识涉猎面比较奇怪,从叠衣技巧到政治历史都可以唠,虽然本人不是粘人类型但属实不太喜欢“脑子里回你了手忘了”类型(?会有人喜欢这种么?)
【理想型】:
硬性条件是对方不吸烟不酗酒不泡吧...etc,无不良嗜好
其他的话没啥要求,非说的话希望衣物审美好一些,也不是好一些就是不要太土...
这几天工作可能有点忙,端午会好好回复da#百合圈交友中心#
目前是中短发,属性可能是0.75(我瞎说的,意思就比0.5高一点),希望对方0.5及以下,加的话可以交换照片
【简介】:
性格偏理性,做事比较有计划,不吸烟不酗酒不泡吧不赌博,神经比较粗,不容易生气(前提是讲理),不会说气话不会要挟人,想来段彼此都很舒服尊重的感情,如果对方比较情绪化那我可以努力学着提供安慰一条龙整点情绪价值(。)
知识涉猎面比较奇怪,从叠衣技巧到政治历史都可以唠,虽然本人不是粘人类型但属实不太喜欢“脑子里回你了手忘了”类型(?会有人喜欢这种么?)
【理想型】:
硬性条件是对方不吸烟不酗酒不泡吧...etc,无不良嗜好
其他的话没啥要求,非说的话希望衣物审美好一些,也不是好一些就是不要太土...
这几天工作可能有点忙,端午会好好回复da#百合圈交友中心#
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