评➕赞揪2⃣️个宝子，1⃣️位面膜，1⃣️位洁颜蜜～
瑷尔博士我自用了近一年的时间了，团购也团了7.8个月了，他家面膜都是闭眼囤，便宜又好用，护肤品全线都非常温和，是我用过最最最温和的护肤品可以盲入。这次再复团，很多人跟着我一起用都在等着囤货了，益生菌面膜补水蛮好的性价比也很高，成分非常简单，积雪草提取物属于修补类的，当皮肤有皮损的时候可以快速修护，另外用了福瑞达的一个专利成分硅烷化玻尿酸，即保留了玻尿酸补水保湿的功效又增加了修复。并且使用了密集修护类成分泛醇，我们的屏障就像砖墙的结构，泛醇可以使皮肤堆叠速度加速从而有效的改善熬夜暗沉缺水和蜡黄的问题。益生菌面膜关键词：保湿，修护，娇嫩肌可用。
熬夜绷带面膜是可以熬夜急救抗老的，它除了主打的抗初老紧致修护，它的即时提拉效果很棒！我当时旗舰店搜索面膜的时候看到了2款面膜就都拿来试了一下，熬夜绷带面膜价格相比益生菌面膜较贵，我就想买来看看到底有什么区别，拿到手的时候我只能说同一品牌贵有贵的道理，首先成分就不得了，双专利成分并且多肽成分也很舍得用，首先拯救我们垮脸的是，棕榈酰四肽-7和三肽-1的两个成分，使用棕榈酰四肽-7将会降低老化中的IL6水平，从而达到重新维持皮肤中细胞因子平衡，使皮肤更加紧致光滑富有弹性。而三肽-1主要对皮肤的真皮层起作用，加强真皮层使皮肤变得紧致，皱纹得到舒缓。这两个成分加上他的高渗透纤维膜布和膜布的提拉设计，让皮肤不紧致都不行。你以为就这？当然不止，他还使用了水解酵母蛋白，这个成分主要是保湿修护。而尿囊素和泛醇这个成分即时效果棒！用了这么多好的成分，再看瑷尔博士的价格，性价比简直是超棒的！绷带面膜关键词：紧致，抗初老，高渗透保湿

像我这样的混干皮又长期熬夜修仙、并且上了年纪有抗初老诉求的宝宝，一定要试试这款
这一CP【瑷尔博士益生菌面膜】➕【瑷尔博士绷带面膜】必备！如果你买很贵的面膜很久都不舍得用一片，那么不如买平价又好的面膜常用，这样才能让肌肤得到细水长流持久的呵护，皮肤才能给你更好的回报！

前导精华是你们给我推荐的这款精华，结果现在变成我最爱用的，已经空瓶2瓶了，前导精华超好用。它的使用感是最好的，很温和，吸收快，我用的另一个品的精华用完还是会感觉有点干，但是这款精华完全不拔干保湿力更强，用完也不黏腻，不搓泥。前导精华是在洁面后第一步使用，促进后续护肤品更好的吸收，修护肌底，所以这个一定不能省。我是护肤之前或者做面膜之前必用前导精华，很多人不用前导精华，护肤品不容易吸收导致护肤品都浮在脸上。它的核心成分二裂酵母发酵产物溶孢物，会产生包括维他命B群、矿物质、氨基酸等有益护肤的小分子，是一种只用于护肤的优质酵母精华，可以加强角质层的代谢，还能捕获自由基，抑制脂质的过氧化，通过卵磷脂在皮肤表面形成保湿膜同时，能够快速打开皮肤角质层，助推活性成分渗透，深层修护肌底。福瑞达的专利成分硅烷化玻尿酸，之前都说过的，将普通的玻尿酸结合生成一种全新的玻尿酸，即保留了玻尿酸补水保湿的功效又增加了修复，还用了抗衰成分肌肽，可以抗糖。肌肽与硅烷化玻尿酸组合在一起就可以更好的丰富角质层蛋白含量，修护衰老细纹。并且采用了多种植物提取物的组合成分，敏感肌都可以放心大胆的用，超级温和！

闪充精华上次新品出来单品就卖了超多，简单再说一下。非常温和，深层抗老这个是需要长期使用才更有感受，但是我这个年龄段的肌肤对抗老还是非常需求的，一瓶快用完了皮肤更紧致了是真的，干纹也有了明显缓解，香味也是那种非常高级的香味，不是香精味，是那种带有一点点药草香非常有安全感的味道。最的是，官方说这款精华集抗氧，保湿，舒敏，抗炎，修护，抗糖，防御，维稳，紧致10种专利于一身，我当时脑子里就是一句话：切，吹牛！结果真真的把10张专利证书甩到我面前，咱还能说啥呢！只能妥妥的服了～1稳，2紧，3修可谓是牛气冲天。

微晶水我就不多说了，我自己用了大半年，人手必备的一瓶水，有任何皮肤问题的时候，其他水都得停用，就用它搭配修复产品用。温和补水，不多说啦～

【再遇可怕的连环案，第四部分】我和刘海跳的尽兴，玩的疯狂，那天直到跳不动为止，然后就躺在地面上进入了梦乡。

早晨醒来的时候，金黄色的光线洒进屋子里，河面上一层淡淡的雾气，树林里传来了众多鸟儿的欢歌，时间像清净的溪流一样，每一刻每一分钟都带着休闲的味道，内心如醇美的酒让人陶醉。

我迫不及待的打开窗子，大口呼吸着这新鲜的空气，看着远方的朦胧的山川，淡淡的云彩，恰如一副美丽的山水画，我也成为了画中人。

刘海早已起身，准备好了早餐。早餐很讲究，一盘金蝉，两大碗清水面，再加两盘新鲜地山野菜。面对这天然的美食，还能说什么呢，放开肚子，大口吃吧。

吃完饭，刘海就带我来到健身房。刚进健身房，最惹眼的就是几张李小龙的海报，原来他和我一样特别欣赏李小龙的功夫。要知道，在我知道李小龙之后，我就彻底被他的真功夫深深吸引住了。他不但功夫一流，而且在影片中积极宣扬正义的一面，没有其他影片的那么多的造假或者以“黄色”的漏点吸引一些普通人粗俗的口味。

他的功夫真真切切，实实在在，内心充满了强烈的正义感，所以他才能不断的打败一个个世界高手，成为武王。只可惜，世间总是羡慕嫉妒英雄才子，正当风华正茂的时刻离我们而去。

曾经，我的卧室里就贴着李小龙的海报，他的精神激励着我不断的吃苦、下力气的锻炼，成就了短暂的辉煌。那时，风是我的歌，雨是我的舞，我在风雨中强化精气神，以王者的气概称雄江湖。曾经铸造自行车的极速，篮板的霸主，可惜，通往成功的路上，总是一波波巨大的挫折，残酷的现实将你掰的粉身碎骨，毫无还手之力，人在老天爷面前真的很渺小。

屋里除了李小龙的海报还有几张草原狼的图像，话说草原狼对我的印象也极具深刻。曾经，草原狼的精神深深感染了我，草原狼宁愿跑的累死也不像可恶的猎人屈服，这是一种怎样的精神。而草原狼为了保护自己的后代，宁愿自己吃枪子，也要不惜一切代价守护自己的孩子。所以，在草原世世代代生活的人们，他们一直把狼当做自己的图腾，在他们的脑海里深深刻下了草原狼的灵魂。

记得，自己曾经患上胆小怕事的毛病，我就成了一只受人随意欺负的土狗。可是，自从灌入了草原狼的精神，我就有了统治一切的决心和霸气。曾经，深夜在街道上，疯狂的呐喊，惊动四方，成就东方狮吼。曾经，很多地痞流氓被我打得落花流水，像狗一样跪在地上求饶。曾经，很多伪君子和小人被我撕得粉碎，打成肉饼。可惜，那只是昙花一现，瞬间就流逝了。

现在，我面前的刘海，他的眼神中一团火焰已经开始熊熊燃烧，有着雄狮一样的霸气，把现在懦弱不堪的我，悄悄点燃。我的内心已开始膨胀，我要爆发，我要报仇雪恨，引领群雄，永保正义。

随后，他给我看了一张健身表。

第一项，

跑步6公里。
第二项，

晨操。
第三项，

基本十项。
第四项，

马步击拳。
第五项，

铁头功。
第六项，

打坐站桩。
第七项，

腿功。
第八项，

俯卧撑。
第九项，

弹跳。
第十项，

腕力器。
第十一项，握力器。
第十二项，哑铃。
第十三项，杠铃。
第十四项，听力、眼力、想象力等训练。
第十五项，自行车。
第十六项，爬山。
第十七项，篮球。
第十八项，足球。
第十九项，耐击打训练。
第二十项，臂力棒。
第二十一项，打沙袋。
第二十二项，武术操练。
第二十三项，爬树训练。
第二十四项，气力、嗓门训练。
第二十五项，飞镖。
第二十六项，棍术。
第二十七项，刀术。
第二十八项，剑术。
第二十九项，双节棍。
第三十项， 柔韧性训练。

当我看完这整整三十项的健身表时，我愣住了。

“这个健身表上的项目我已经练了一年了，你只要跟着我来训练，就可以达到一流的身体素质。”刘海带着坚定的目光看着远方。

“好的，我一定尽最大的努力！”我把拳头攥的紧紧的，眼睛紧紧盯着墙面上仰头朝向天空嚎叫的草原狼图像。

我想，从今天起，我的人生必将进入一番新的轨道，留下深深的轨迹。

“暑期，幼小衔接”
这大概是文化课最短的招生词了
广告词本来想用去年的
（虽然去年的也是复制前年的）找不见了
随手就在朋友圈胡发了那几个字
不到半小时，招生名额就满了
一到暑期
真真的是从心里感激学生家长无数次
免费提供场地的
要跟着我去打扫教室的
还时不时操心我有没有好好吃饭
把西瓜切好端着送来
哪怕就几个樱桃，都非得让孩子送我手里
你们的出现，真的是我生命里的一道光
生活把你架到那个份上你就什么都能扛的起来
索性的是难走的路上有扶持你的人❤️