#乐居新闻# #秦皇岛身边事儿# 【中央重申“房住不炒” 明年楼市调控或有哪些变化？】社会公共服务与百姓生活息息相关，群众最迫切的愿望是补齐托幼、养老、家政服务、体育健身等社会公共服务领域短板。12月9日，记者获悉，今年以来，市发改委积极争取教育、民政、卫生等领域资金支持，推动秦皇岛市成为多项国家级社会公共服务领域试点城市，提升公共服务水平。https://t.cn/AiDGiAmK

拜拜夜宵！Cell子刊证实限时饮食可显著改善代谢综合征患者健康指标！

代谢综合症是导致2型糖尿病和心血管疾病的风险因素，其一线疗法为积极的饮食干预辅助药物治疗，促使患者减少热量摄入、增加体育锻炼。但由于缺乏自制力和依从性，患者往往不能真正回归到健康的生活方式中来。

加州大学圣地亚哥分校（UCSD）的Pam R. Taub课题组，采用限时饮食（time-restricted eating, TRE）策略进行代谢综合症的临床干预，将患者饮食活动限制在日间10小时内，造成夜间14小时的禁食。在12周的药物治疗和TRE辅助治疗后，患者的健康指标显著提升，表现为体重减轻、体态健康化、血压血脂降低、睡眠质量提升等。这些结果最近发表在《Cell Metabolism》上，表明合理的TRE能够成为代谢综合症有效的临床干预手段。

参芪降糖颗粒，助您科学降糖！

#体育健康物联网[超话]##体育人才创业平台[超话]#
假如生活欺骗了你，

不要悲伤，不要心急！阴郁的日子须要镇静。

相信吧，那愉快的日子即将来临。

心永远憧憬着未来，现在却常是阴沉:
一切都是瞬息，一切都会过去，
而那过去了的，就会变成亲切的怀恋。
一[俄]普希金[假如生活欺骗了你]