减肥餐第 216天 [噢耶]

早饭 | ➕摩卡☕️➕酸奶
午饭 | 自己做的蜜桃奶盖茶➕蒸蛋
晚饭 | 酸奶

‍♀️Data：下次12.14量
‍♀️Ex：
燃脂
女团腿
林大腿
深蹲200
芭蕾外侧✖️3
芭蕾内侧✖️3
体态大师 小腿
滚腿子1
泡沫轴拉伸20

碎碎念：今天液断一天/没有很难/就是有点腻/短期不想吃甜食了[允悲]/用旺仔牛奶淡奶油做了蜜桃奶盖茶/好喝/奶盖有点咸有点甜/和外面的一样好吃/就是做多了吃不完/真的是意外收到了田园主义小面包/之前客服说没有体验官名额了/哈哈 又给我寄了/开心

过年前‼️倒计时42天
戒猪肉✔️
戒蛋糕✔️
戒零食 ​​​✔️
#健身##美食##减肥##我的日常# ​​#美丽芭蕾##瘦腿##我的啰里8啰嗦#

周五 没课的一天
早上10点起床[酷]吃面包喝酸奶看庆余年
中午吃着燕燕打包回来的玉米粉看庆余年
下午看庆余年看累了 背了一小时题目 然后跑去看芭蕾舞剧片段
看完 五点半躺床睡午觉 七点多醒 看小说
八点多起床 九点出门觅食 吃饱后顺便帮燕燕去眼镜店拿快递以及帮我家打印六级准考证
十点左右回到宿舍 开始记账 顺便打开了电脑 准备看之前有人推荐的番
记账发现自己工商卡里多了200 天降横财 还以为自己做了啥[汗] 后面想起来我之前去医院做志愿者 我和小伙伴做了负责人 她也收到200了 这钱是给我俩派给大家的[doge]害 吓得我

今天两个单元的马原课都在听小刚讲故事，笑死我了哈哈哈哈[二哈][二哈]听他的撩人发展史——他太可爱啦哈哈哈，but怎么可以见一个心动一个[摊手][摊手][摊手]然后他告诉我男生都喜欢长头发的，我？？？
我说让他慢慢来，记不得，他说嗯嗯，之前是我太着急了，然后看图一[二哈]
我今天看了一下午自己以前的便签，哈哈，我越来越觉得自己可爱了[污][污][污]我怎么可以每天都有不同的叨叨叨[嘻嘻]而且感觉之前文采要抒情些并且温柔话语满分[耶]
之后又是在上dang课的时候跟启动讨论pua男，之后他给我分析了当下的时事政治民族历史还有心理变化和这个事情以及一带事情的原因，瞬间启动又变得不一样了哈哈
大家都祝我四级过过过 可千万别 毕竟到现在我还没做过英语题，总感觉与我无关 ty叫我多看书 我说 因为一直没看一直没看 突然补也是来不及 不浪费时间了 emmm 下半年一定加油！！！
今天对双剑态度很不好

因为我是真的气气气

说了又不听听了又不做做了又做错错了还不改 我也不喜欢自己训斥别人[泪]
吃了麻辣烫喝了可乐再喝酸奶 好像还是饿[二哈]

今晚的月色依旧很美呢[心]