晚上去拳馆打拳,快结束的时候,荨麻疹又发作了。[跪了][跪了][跪了]或许是西药压着病情的原因,这次没有出现失明,暴汗等预休克状态,只是发痒,且全身起满了红点点及风团。赶快从包里拿出随身携带的激素类的救急药,吞了几颗下去,情况有所好转。之前发作是因为断药了,现在每天按时吃着过敏药、增强免疫力的药,还是发作了[跪了][跪了][跪了]何时能根治啊[跪了][跪了][跪了]虽然医生说是体质问题,无法根治,可还是有所期待痊愈的那天[跪了][跪了][跪了]晚安,世界。 https://t.cn/RuQ52aU

脑小血管卒中(梗阻、出血)临床表现及预防
来自我是大医生栏目

1、大脑中肉眼能看到的血管是大血管,大血管又会分出无数的微小血管,而脑小血管往往指的是直径在500微米以下的血管,仅有1/10头发丝细,肉眼看不到,毛细血管是连接动脉和静脉的血管。

2、脑内大血管病变如脑卒中的特点往往是急性发病。而脑小血管堵塞也可以引起卒中,不仅可以导致脑缺血,也可以导致脑出血,这一点与大血管病不同,大血管病变往往以堵(脑梗)为主,而小血管病变既可以堵塞,也可以出血。在脑卒中的患者中,大约有四分之一是由于脑小血管病变导致。

3、脑内小血管和大血管的结构存在差异。大血管除了内皮细胞以外,从内到外依次是内膜、中膜、外膜,结构完整,质地坚韧;而小血管的结构比较简单,甚至没有内膜,血管壁更薄弱,如果发生病变很容易破裂。

4、肢体协调能力下降、步态不稳、记忆力下降,都可能预示致命的脑小血管疾病,及时发现及时干预,才能远离致命危机。

5、口味重、吃得咸容易引起高血压,高血压是损伤脑小血管的最重要的危险因素。如果长时间高盐饮食,人体血压会升高,血压高会导致动脉瘤出现,如果血管压力持续增大,动脉瘤也会持续膨出,最终发生破裂。

6、宋主任告诉我们,缺血适应训练是人为给予胳膊一个非致死性的阻断,促进身体在缺血的组织产生大量的对抗缺血的因子。通过一定的训练,缺血部位以及全身耐受缺血的能力都会增强,缺血缓解了,血压也会降下来,甚至能让部分高血压患者永久停药。

01|1/4脑卒中是脑小血管病变导致,这种病起病隐匿,慢慢加重,30岁以上就应该注意预防脑小血管病变

大脑中肉眼能看到的血管是大血管,大血管又会分出无数的微小血管,而脑小血管往往指的是直径在500微米以下的血管,仅有1/10头发丝细,肉眼看不到,毛细血管是连接动脉和静脉的血管。

过去我们关注的是大血管病变,标志性疾病就是脑卒中,这种病的特点往往是急性发病。

脑小血管堵塞也可以引起卒中,不仅可以导致脑缺血,也可以导致脑出血,这一点与大血管病不同,大血管病变往往以堵(脑梗)为主,而小血管病变既可以堵塞,也可以出血。

在我国每15秒就有一个人发生脑卒中,每21秒钟就有一个人因为脑卒中而死亡,其中大约有四分之一是由于脑小血管病变导致。

脑小血管病变和老化息息相关,30岁以上就应该注意预防脑小血管病变。

02|脑小血管疾病的三种蛛丝马迹:肢体不协调、走路不稳、记忆力下降

1、肢体不协调预示脑小血管

手眼配合协调能力下降,可能预示脑小血管的早期病变。

手眼配合自测:被测试者坐在椅子上,测试者从上方扔水瓶(被测试者能看到的位置),被测试者用右手接住。

这个测试主要考察被测试者手眼配合协调的能力,可反应脑小血管健康状况。

如果脑小血管出现病变影响到脑功能,会影响脑和手眼的协调,做这个动作就不流畅。

宋主任告诉我们,小血管和大血管的结构存在差异。大血管除了内皮细胞以外,从内到外依次是内膜、中膜、外膜,结构完整,质地坚韧;而小血管的结构比较简单,甚至没有内膜,血管壁更薄弱,如果发生病变很容易破裂。

2、步态不稳提示脑小血管病变

走路步态自测:被测者沿着事先安排好的脚印行走。

这个测试主要看步态,走路的过程中要控制身体、速度、步幅,如果走路不稳,容易摔跟头,或者出现迈不开步等冻结步态或凝结步态,预示脑小血管病。

控制走路活动的脑区有额叶、顶叶、枕叶等,其中影响步态的脑区主要是额、顶叶。如果脑小血管病变发生在中央运动区,人就很容易出现下肢运动功能障碍。

对比大血管和小血管内的血流,可以看出,在粗的大血管中由于血管直径大,血细胞流动的速度很快,但是在细的小血管中,由于管道非常细小狭窄,所以红细胞流动的速度非常慢,由于血流动力学的这种差异,更需要小血管健康才能推动血流,如果小血管出现硬化、狭窄,更容易发生堵塞。

3、记忆力下降是脑小血管疾病早期征兆

自测图像记忆能力:准备一幅画,给被测试者观看5秒钟,然后测试者提问被测试者关于画中的细节。

如果脑小血管出现病变,记忆力也会出现问题,尤其是情景记忆的能力。情景记忆是一个综合记忆的能力,和很多脑区都有关系。

30岁后脑小血管就可能出现病变,如果30岁做核磁共振,可能就能早期发现一些迹象,此后通过观察三年、五年、十年后的核磁影像,可能就能发现疾病是缓慢加重的。

肢体协调能力下降、步态不稳、记忆力下降,都可能预示致命的脑小血管疾病,及时发现及时干预,才能远离致命危机。

03|导致或加速脑小血管病变的因素:高血压、高油饮食、高盐饮食

高盐饮食→高血压→脑小血管病变

口味重、吃得咸容易引起高血压,高血压是损伤脑小血管的最重要的危险因素。

如果长时间高盐饮食,人体血压会升高,血压高会导致动脉瘤出现,如果血管压力持续增大,动脉瘤也会持续膨出,最终发生破裂。

中国居民膳食指南推荐:成年人每天摄入盐不超过6克,高血压人群每天摄入3克盐。

避开生活中的隐形盐

100克甜面酱含盐量:9.27克;

20克的蛋黄酱含盐量:0.3克;

20克番茄酱含盐量:0.5克;

20克沙拉酱含盐量:0.8克。

外卖高油饮食,增加脑小血管病变风险

中国点外卖的人数高达5亿人,而在二三线城市,点外卖率高达96%,外卖中油脂含量大大超标,专家指出,高油脂会加重动脉粥样硬化,增加小血管出现堵塞的机会。

如果平时吃一盘菜,不会把盘子里的油都吃进去,但如果是吃盖浇饭,油脂浸在饭上,就会全部吃进去,而一份回锅肉盖浇饭中含油近50克。

04|北京宣武医院潜心研发医疗新科技——缺血适应训练仪,降血压、护心脑,预防脑小血管病变

这款北京宣武医院潜心研究发明的预防脑小血管疾病的神器,专门应用于心脑血管疾病高危人群及患者,集测量、预防和治疗于一体的辅助治疗设备。它可以降血压、护心脑,甚至让部分高血压患者永久停药。

宋主任告诉我们,人为给予胳膊一个非致死性的阻断,身体会在缺血的组织产生大量的对抗缺血的因子,通过一定的训练,缺血部位以及全身耐受缺血的能力都会增强。

做法:将仪器的袖带绑到上肢,松紧度以能插入一根手指为宜,仪器有四挡,分别是不同的阻断压力。

通过动物实验和人的实验发现,同时做双上肢血流阻断效果最好,风险最小;而给下肢加压风险较大,因为下肢容易长血栓。

通过缺血适应训练提高人体对缺血症状的耐受能力,具体应用人群、使用频率、操作方法要谨遵医嘱。

05|春季打喷嚏、流鼻涕很可能是过敏性鼻炎!严重时有猝死风险,出现说话断断续续、不能说话、嗜睡,要及时就诊

哮喘主要分为吸入性和食物性两大类,吸入性的过敏原主要包括猫狗的毛发、皮屑和蟑螂等;食物性的过敏原主要包括豆类和坚果等。

如果出现打喷嚏、流鼻涕等过敏性鼻炎的症状,建议您到医院完善一个过敏原检查。

人是会突然对一种东西过敏的,这是由于人类对外来抗原发生的免疫反应,在某种状态下,外来的过敏原会使得我们体内的肥大细胞和嗜碱性粒细胞致敏,当再次接触过敏原的时候会使人发生过敏反应。这其实是免疫功能紊乱,误把原本对人体无害的过敏原视为有害物质,发生了免疫反应导致的。

对于过敏性哮喘也是有猝死风险的,千万不要大意。

只有走路和上楼的时候才感觉胸闷气短,这属于轻度的哮喘发作;如果说话断断续续,属于中度的哮喘发作;但如果您不能说话或嗜睡,属于重度或者微重度哮喘发作,请及时到医院就诊。

哮喘的预防

有哮喘史的患者,需要准备一张卡片,主要的内容包括每天的症状、峰流速值、可疑诱因、使用的药物等,每天需要按时记录。

另外,哮喘患者还需要准备峰流速仪,它能够快速客观的反映我们的呼气流速峰值。每次使用的时候,我们需要把游标推到起点,然后深吸气嘴包严,用最大的速度、力量呼气。

哮喘患者每天需要测量两次峰流速值,一般是早上起床的时候测量一次,大约12小时左右再测量一次,每次测量的时候需要吹三次,并将最高值记录再哮喘卡片中。

春天是哮喘的高发季节,如果您出现反复的胸闷气促,请及时到医院就诊。 https://t.cn/RI7nYAL

早安,太原!(2022.3.10)太原汽车站停发多条客运班线;太原中考网报18日开始;省疫情防控办发出健康提示
没有信手拈来的幸福,也没有不劳而获的成功。把每一件简单的事做好就是不简单,把每一件平凡的事做好就是不平凡。专注当下的每一刻,用心做好每一件事,你就会离理想的生活越来越近。今天是2022年3月10日,星期四,二月初八。早安,太原!
时政要闻
10日上午,全国政协十三届五次会议将在人民大会堂举行闭幕会。
十三届全国人大五次会议秘书处消息,到代表提出议案的截止时间,共收到议案487件,较去年有所增加。
9日,中国选手郑鹏在北京冬残奥会越野滑雪男子短距离坐姿组比赛中获得金牌。
9日,中国选手杨洪琼在北京冬残奥会越野滑雪女子短距离坐姿组比赛中获得金牌。
8日,新增新冠肺炎确诊病例337例,其中境外输入病例104例,本土病例233例(吉林94例,山东59例,陕西17例,天津12例,河北11例,江苏11例,广东7例,北京6例,云南4例,山西3例,内蒙古3例,上海3例,辽宁1例,黑龙江1例,浙江1例)。
截至8日,31个省(区、市)和新疆生产建设兵团累计报告接种新冠病毒疫苗31.69亿剂次。
外交部9日表示,中方将向乌克兰提供500万元人道主义援助物资,首批物资已经启运。
世卫组织最新统计显示,截至9日,全球累计新冠肺炎确诊病例446511318例,死亡病例6004421例。
本地热点
太原天气
早安,太原!(2022.3.10)太原汽车站停发多条客运班线;太原中考网报18日开始;省疫情防控办发出健康提示
太原汽车站停发多条客运班线
3月9日,市交通运输部门消息,根据属地疫情防控要求,即日起,太原汽车站停发太原至多地的客运班线。
内蒙古方向,停发太原至呼和浩特、羊市塔、东胜、薛家湾、准旗沙圪堵的班线;河北方向,停发太原至阜平的班线;陕西方向,停发太原至大柳塔、延安的班线;省内停发太原至朔州、井坪、大同、平旺、阳高、天镇、怀仁、右玉、广灵、浑源、山阴、左云、应县、寿阳、麻田、克城、吉县、壶口、隰县的班线。
太原汽车站站长康文慧介绍,以上班线暂时停运,何时恢复运行等待上级通知。同时,提醒在车站售票窗口购买车票的旅客,可到售票窗口退票,线上购票的旅客,请在线上退票或前往车站售票窗口进行退票服务。
太原市中考网报3月18日开始
3月9日,从太原市招生考试管理中心了解到,我市今年中考网上报名时间确定,为3月18日8时至22日18时,现场确认时间为3月23日至25日。
具有我市户籍的应、往届初中毕业生;属于进城务工人员随迁子女,父母在我市具有一年以上合法稳定的住所、一年以上合法稳定的职业,本人是具有我市初中学校正式学籍并就读一年以上的应届初中生或具有我市义务教育证书的往届初中毕业生,均可报名。
具有我市初中学籍的应届毕业生在学籍所在学校报名。具有我市户籍的往届生在户籍所在县(市、区)招考中心报名。
在规定时间,考生进入山西招生考试网报名。应届生利用学校机房和网络填写信息,按照疫情防控要求,分班级、分批次错峰组织进行,相互之间保持安全距离。网上信息填写完毕后,考生或家长再在报名平台缴纳中考报名考试费,完成报名。
另外,今年,将试行刷身份证核对考生信息并采集照片的方法进行现场确认,2023年起全面施行。各报名确认点将根据实际搭建满足防疫要求和照相环境的场所,分班级、分时间错峰采集照片。
山西省疫情防控办发出健康提示
近期,国内多个省份发生本土疫情,呈现点多、面广、频发、德尔塔和奥密克戎变异株叠加流行的特点,特别是毗邻我省的内蒙古、河北、河南、陕西等省份先后发生疫情,外防输入的压力持续增大。2月19日以来,我省晋中、忻州、太原、晋城、运城5市先后报告发现省外输入病例及其关联病例,疫情防控形势严峻复杂。为认真贯彻落实“外防输入、内防反弹”的总策略,保障我省人民群众的身体健康,维护正常的社会秩序,3月9日晚,省疫情防控办紧急提示如下:
一、第一时间主动报告。请公众密切关注国内疫情动态,近14天内有涉疫地区(有1例及以上本土病例报告的地市)旅居史的入晋返晋人员,特别是14天内有山东省青岛市、威海市;陕西省西安市、宝鸡市;河北省石家庄市、邢台市、保定市;吉林省长春市、吉林市、延边州旅居史或与病例活动轨迹有交集的入晋返晋人员,请立即向所在社区(村)、单位或酒店报告,配合属地落实疫情防控措施,履行公民疫情防控的法律责任。
二、第一时间核酸检测。省外入晋返晋人员须持48小时内核酸检测阴性证明,抵晋后,第一时间在第一落点开展一次核酸检测,按照属地要求,落实分类管控措施。
三、持续做好个人防护。请公众时刻绷紧疫情防控这根弦,强化防护意识,坚持戴口罩、勤洗手、保持社交距离“三件套”,持续落实测温、验码、戴口罩疫情防控“三要素”,尽量减少聚餐聚会等聚集性活动,避免前往人员密集、空气流动性差的公共场所。
四、积极完成疫苗接种。按时完成新冠病毒疫苗全程接种,仍然是预防感染,特别是降低重症和死亡的有效手段。按程序开展同源或序贯加强免疫,可以迅速提升抗体水平,增强疫苗免疫效果。目前我省已启动18岁以上人群序贯免疫接种,请符合条件的人员尽快完成新冠病毒疫苗全程和加强免疫接种,60岁以上特别是80岁以上无禁忌的老年人要积极主动接种疫苗。
社会热点
今明两天,全国多地气温将创今年来新高,北方多地昼夜温差将超过15℃。
8日16时至9日16时,北京市新增新冠病毒感染者5例,其中海淀区3例,朝阳区2例。
9日起,山东省威海市新增1处高风险地区和6处中风险地区。
9日起,上海市新增1处中风险地区,吉林省吉林市新增6处中风险地区,江苏省连云港市多地升级为中风险地区。
国家统计局消息,2月份,全国居民消费价格同比上涨0.9%,环比上涨0.6%。
国家发改委消息,2月中下旬以来,全国煤炭日产量持续保持在1200万吨以上,同比增长超过10%。
广东印发意见,鼓励中小学每天开设一节体育课。
云南印发通知,鼓励A级旅游景区门票降价促销,由省财政按照减免额度给予50%补贴。
陕西出台办法,规定新建商品房供气管网设施建设费用纳入房价。
中央气象台预计,9日20时至10日20时,内蒙古东北部、黑龙江西北部、新疆北疆中西部和南疆西部山区、西藏东部和南部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪,其中,新疆伊犁河谷高海拔地区、黑龙江西北部等地局地有大雪或暴雪。
来源:锦绣太原城客户端


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