在旺旺待了5年，5年的时间确实也挺久了。
对我来说更是如此，从当初入职时的25岁，到现如今年龄已变为“3”打头。
30岁，在到来之前和之后都确实让我感觉到了前所未有的焦虑和迷茫，我想要再往上走走，不管是薪资和岗位。
可是最近我好像并不顺，失去了很多，毫无预兆的失去与离开，最让人奔溃。于是我变得更加的焦虑还有不安，然后我又开始失眠和睡不着了

其实 上次一上火车 我的心就野了
想要随便赶一趟不知道目的地的车
去一个完全陌生的城市
走走停停 累了再坐一班车回家

又是找不到日复一日意义的时刻
天桥上的树叶伸手就能够得着
想知道插肩而过的那些人过着怎么样的生活

——不知道什么时候写的草稿，再次编辑完返回的时候就只能看到今天的日期了

时隔很久又开始运动
快乐痛苦和挣扎交织在一起
日子却因为这些变得充实起来
不能控制的事情太多
但却要在变更好这件事上
“一毫米一毫米”的向前进

带你走遍全世界第一千零三百四十一站，巴东海滩 ，位于普吉岛西面的巴东是一个富有浓郁泰国色彩的地方，长长的海岸线分布着数十家豪华酒店。

巴东海滩有一条著名的酒吧街，在不足1000米的小街上，分布着几十家风格各异的咖啡厅、酒吧和酒店，以欧美风格为主，弥漫着南亚海滩的气息。

叫上一瓶啤酒，与数不清的欧美游客挤坐在灯光闪烁的酒吧中，你会被现场的气氛所感染。此外，芭东还有一个叫“幻多奇”的世界级主题公园。拥有可容纳数千人同时用餐、装修极致豪华的“巨无霸”餐厅和世界级的主题表演场———大象皇宫，每晚都有高科技与泰国文化完美结合的的大型歌舞表演。

交通：

从市中心可坐TUK-TUK，大约车费300铢左右；或坐巴士前往，起点在普吉镇Ranong路上（在机场的对面），途经几个主要海滩，可随停随上，每隔半小时一班，运营时间为早上7：00-18：00，车费15-20泰铢；如从普吉机场坐出租车为600株左右，45分钟到1小时到。TOP

娱乐：

游泳、太阳浴、香蕉船、帆板、游艇等各种海上活动项目；这里海水清澈见底，水中生物种类繁多，是亚洲地区公认的最优良的潜水地之一。

如果游客想要体验一下热闹的夜生活可以到邦古拉街（BanglaRoad）一带走走。那里有许多露天酒吧，一直营业到深夜2时左右。

拉远提托街有许多摊铺从傍晚一直营业到深夜，热闹非凡。在这个地带，有超过100家各种各样的bar和disco舞厅。这里比较著名的是TigerDisco和BananaDisco，后者更受到年轻人的追捧。

这里既有喧闹的啤酒吧，也有比较高雅的鸡尾酒吧，还有诸如Saxophone和RockCity有现场乐队表演的酒吧，以及以人妖表演出名的SimonCabaret和泰拳馆。

海啸之后：

在帕通，已看不出海啸带来的创伤，一切恢复如常。但在每年的12月26日，海滩上会举行海啸纪念会，游客会以此来追思在海啸中丧身的亲友。