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永远成功的秘密，就是每天淘汰自己。你不与别人竞争，并不意味着别人不会与你竞争。你不淘汰别人，就会被别人淘汰。别人进步的同时你没有进步，就等于退步。追求安稳，是坐以待毙的开始。

【看经血知健康状况】
不同月经血色，原因都不同❗️月经颜色透露你的健康秘密‼️
⭕️很多女孩子对月经的了解很少，直到身体出现问题才去医院，其实月经颜色就可以反应身体的情况。
1⃣️粉红色❌
量少又淡，可能早孕，还有一种是激素波动引起点滴出血量，量也很少。可能是晚睡、或情绪波动太大引起的内分泌紊乱。
2⃣️大红色（正常）✅
大红色正常，代表子宫内膜正在以比较快的速度在脱落，月经结束子宫就是干净状态，但，如果大红色月经持续的时间超过3天，可能会贫血。
3⃣️暗红色➕血块❌
宫寒：如痛经、血块大、小腹冷，就要给子宫保暖，多喝姜茶，刚来或者快要结束时，呈暗红色是属于正常现象。经血氧化后，变深接近深棕或者黑色，超过3天，可能是子宫肌瘤的症状！浓度高的暗红色月经且带有许多血块时，表示荷尔蒙失调，建议就医。
4⃣️橙红色是一个警报❌
比较少见像橙子色。如出现还伴有很浓的异味，一般是阴道感染，要去医院！
5⃣️深咖啡色❌
经血长期滞留于体内，不顺利排除，就会出现深咖啡色。就是月经不调，可能是因受凉、或者情绪变化所导致。
6⃣️点状月经❌
月经点状出血，子宫内膜比较薄或者是后位子宫，如果是子宫内膜比较薄导致的，需要调理内分泌。
⭕️导致不正常原因
⭐️贪凉
经期受寒，会使盆腔内血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
⭐️便秘
直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会充血，失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。
⭐️宫寒
在春夏之交，很多出现困重乏力、月经不调、皱纹色斑增多加深、手脚干涩、潮热盗汗、阴部干涩、瘙痒等各类症状。此类病症病因是“宫寒”。
如何预防宫寒？
1⃣️饮食，比如每日三四颗红枣，经期喝红枣桂圆茶等等。
2⃣️情绪管理，适当的释放自己的压力，别给自己太多的负荷和负面情绪。
3⃣️可尝试艾灸养宫
艾灸可以温通经脉，活血化淤通痹止痛，用于治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起各种病症，艾灸美容院、医院都有。 https://t.cn/8F03H8C

#哲就洁婚[超话]#
考古
图一：问大家看过绝世双骄（正好是超新星运动会播出那一年，应该已经受邀ps：我猜的）
图二：⭕️把绝世双骄置顶，而且很喜欢小鱼儿，因为看过这部剧
Q1:为什么不置顶暗格里的秘密
A1：因为知道磕真人cp人很多，怕引起很大轰动
Q2:为什么置顶暗格
A2:因为是第主演的剧，而且有⭕️
自己想的，侵删