其实是因为自己工作上做错事情愧疚得不行加上最近上班都好累还有一堆乱七八糟事情（公事➕私事）要处理被师傅呲啦所以坐在马路牙子上不顾形象哇哇大哭，见师傅前特意补妆不想叫他看出来，没想到还是给老头子发现了，下午就打电话说不好意思语气冲了，我也给老头子买了零食放办公室，老头子知道我爱用表情包现在天天哄我[單身狗]连年轻人的表情包都开始用了，我更愧疚了，果然是同事姐姐说的，做你师傅和男朋友都好难，没办法[委屈]就是有人宠着[哈哈]所以再累心里也得劲

今天的好心情从懒觉开始

一醒来就看到他发的消息
终于把可爱的元宝接回家啦
然后就是我们心有灵犀的“猜测”
莫名的感觉有点好玩哈哈哈

上课碰到一个小姐姐帮我接水
陌生人给的善意真的太温暖了

还有和朋友一起吃的肉肉
大概因为心情好
所以胃口也大了许多吧

最后附上几张元宝可爱的照片叭
是软软糯糯的小可爱哦[好喜欢]

金杯银杯不如大家的口碑，令人羡慕嫉妒但不恨系列又来[求关注][求关注][求关注]
1.练了内脏调理，为啥手脚不冰凉了、失眠改善了、情绪好了，甚至还有姐妹连头发都长出来了（见下图反馈）。
这是因为手脚冰凉主要是心血管系统障碍造成。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。【内脏调理+全身减脂】课程中特别强调对全身气血的疏通！更强调通过对末梢身体环节（手指和脚趾的运动刺激）来推动身体的气血循环！让气血像有了加压水泵助力一样顺畅、自然，遍及全身。此外课程还专门研发了对各个内脏功能及其协调关系的改善，尤其是对肝、肾、肺、肠道的功能调节。如果脏器功能紊乱，内分泌就失调，皮脂腺分泌就旺盛，毛囊容易发炎或萎缩，脱发随之而来。而脑肠轴的功能紊乱也会令人失眠，情绪波动大。这又进一步加重内分泌失调，形成恶性循环。我们的内脏训练就是要在根源上阻断这一循环！内脏疏通了，基础代谢率自然提升，控制好饮食前提下，连呼吸都能瘦！

2.为啥身体变紧实了[兔子] 肩颈线条变好看了[兔子]这是因为练完【上半身回正+纤美颈肩背】后肩胛窝儿水平回正、锁骨外侧端提升，恢复胸椎的生理曲度来完成的，俗称“开肩”。这样一来，肩平展的同时，上半身的下垂筋膜也会收紧并提升。

3.为啥好久不练【川字线+收腰线】课，也能维持瘦腰效果？有的小仙女腰围甚至瘦了6cm。除了【收腰线】课程本身的骨盆矫正功能及激活腹横肌回缩外，还因为【上半身回正+纤美肩颈线】重点调整了胸廓的位置，将外扩的肋骨进一步回收，而腹肌（腹内外斜肌和腹直肌）连接着肋骨和骨盆，因而也会有收紧腹部，达到瘦腰的作用。

三个课程的底层逻辑环环相扣，按照人体螺旋结构及神经调控平衡的原理，由内及外，由下自上疏通全身，改变不良体态，保持健康状态！
现三个课程均参加618活动大促[心][心][心]之后恢复原价！[心][心][心]#618万物狂欢节#
ps：1.【内脏调理+全身减脂】课程链接：https://t.cn/A6xttTm8【收腰线+川字线】骨盆矫正等系统训练体系 https://t.cn/A6fNKQXo 3.【上半身正位&纤美颈肩背】系统课程➡️：https://t.cn/A66JXaFr ❤️❤️❤️

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