早上好[心] …祝大家周五愉快，元气满满。丙烯画小作品。这两幅并排在一起，看到时仿佛能接收到巨大能量。
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布置画展。｜ 慢慢理解世界，慢慢更新自己。｜一幅是两年半前，从明信片转为挑战画大画的第一个作品。另一幅是近期新作，F10号。
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增肌减脂。｜ 认真坚持合理的健身，好处就是短期内吃得稍微多点儿也不会立即反弹变胖。昨天和今天的对比图，昨天还又晒又热得出汗，今天是冷得发抖的天儿。趁下雨前出门锻炼一下，顺便去取个暖。
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