【#2019最不想删的3张照片# 来看看晋中的蓝朋友们的年终回顾】1、我们坚守岗位，为保护国家与人民群众生命财产安全奉献自己的光和热，放心这一方平安我们守护。2、前方危险，但我们身后是百姓，奋勇战斗，只因肩抗使命职责，这一刻我们就是超人，我们不曾退缩。3.中国消防粉丝嘉年华走进平遥古城，让大家真正走近消防员，一起为消防宣传接力，宣传消防，我们一直在努力。
【4个月抗癌成功：晚期癌症也有可能治愈！】[话筒][话筒][话筒]
“我做好了一切准备，并期待着一次新的冒险。”
很难想象，这句豪言壮语竟然出自一位时年90岁的老人之口，并且当时他刚刚确诊晚期癌症——医生在他的大脑中发现了4个平均2毫米大小的转移瘤，这意味着他已经失去了手术机会。
90岁患癌，这在一部分人看来可能都“没必要再治了”：
“癌症又治不好，到头来还不是人财两空”；
“都90岁了，就别折腾了，听说化疗生不如死，还不如最后的日子过得舒服一点。”
况且，当时在很多人的观念里，他所患的晚期恶性黑色素瘤几乎是一种“不治之症”：仅仅在他患病1年之前，每100个晚期恶性黑色素瘤患者中，能再活5年的甚至还不到10人。《非诚勿扰2》中孙红雷饰演的李香山，就是因为得了恶性黑色素瘤而跳了海。
“我以为自己只能再活几个星期了”，得知病情后，他坦言曾认为自己时日无多，但现实却没有给他绝望的机会。
向医生详细了解病情之后，他很快冷静了下来：医生告诉他，虽然晚期恶性黑色素瘤在以前死亡率非常高，但幸运的是，就在他患病几个月之前，有一种抗癌新药免疫治疗刚刚在美国获批上市。根据试验结果，这种药让一半以上的晚期恶性黑色素瘤患者达到临床治愈（根据《NEJM》上的一项研究，患者5年生存率52%[1]），医生推荐他试试这种治疗。
一份重生的希望突然摆在面前，他决定勇敢尝试：“我做好了一切准备，并期待着一次新的冒险！”
2015年10月，在治疗期间，他度过了自己的91岁生日；2015年12月6日，在治疗仅仅4个月后，命运回馈给他一份“重生”的大礼：
脑部核磁共振显示他脑中的癌细胞已经消失，并且全身其他各处也检测不到癌细胞！
这个传奇并不是编纂的故事，这位90岁高龄抗癌成功的英雄，正是美国第39届总统吉米·卡特。
“当我发现自己得了癌症的时候，我并没有像大多数人那样被吓得尿裤子，相反，我很冷静的接受了治疗，并随时保持乐观的心态，也许是上帝认可了我的心态，所以将生命再度赐予我。”抗癌成功后，他曾这样感慨。
目前，卡特已抗癌成功4年有余，这4年间，他一直像患病前那样正常生活。
2019年3月，他以94岁172天的高龄超越老布什，成为了最长寿的美国总统。卡特传奇的抗癌经历，刷新了人们对于癌症治疗的认知，也让更多人知道：
癌症，是可以治愈的。
其实我们身边这样治愈癌症的例子还有很多：
比如著名演员汪明荃，1985年发现甲状腺癌，2002年又发现乳腺癌，但由于发现和治疗得早，两次癌症都没有对她的生活产生过多影响，她健康生活至今。
其实，绝大多数早期癌症，通过手术、并且在必要时配合放化疗或靶向治疗，都是可以治愈的。并且不止早期癌症，部分肿瘤（如淋巴瘤、鼻咽癌等）天生对放化疗敏感，规范治疗后也有可能治愈。
这其中非常有名的例子莫过于创新工场的李开复了。2013年，李开复发现淋巴瘤，经过规范化疗和靶向治疗，2015年6月时已检测不到癌细胞，回到了正常工作和生活。如今还有半年时间他就将达到治疗后的“5年期限”，从而正式宣告治愈癌症。
而对于卡特这样的晚期癌症患者，以前往往认为是“不治之症”，但近年来美国等医疗发达国家研发的新药、新技术层出不穷，使治愈晚期癌症也成为了可能。
与卡特一样幸运的，还有同样是晚期癌症患者的小艾米丽。
2012年，6岁的艾米丽白血病两次复发、生命垂危，所有临床治疗无效，只有等死。但艾米丽的主治医生Stephan Grupp当时恰好参与了一种名为CAR-T的美国新药研究，于是介绍她参加了CAR-T的临床试验。
后来奇迹同样出现在了这个小女孩身上，她身体里的癌细胞消失了！现在她已经连续7年检测不到癌细胞，早就达到了临床治愈。每一年她都会拍一张甜甜的照片放在她的个人网站上，今年这张是这样的：
并且，这些抗癌新药并不是“总统特权”或者“仅限美国民众使用”，
中国患者，也同样是新药的受益者
《三联生活周刊》在2017年10月报道过一位中国癌症患者赴美求医的故事。
2016年，时年34岁的中国患者圈圈也被诊断为晚期黑色素瘤，国内医生预估其生存期大约只剩下1年。当时，这位年轻的妈妈刚生下二胎，求生的信念促使她遍寻治疗方法。
终于某天，圈圈查到同为晚期黑色素瘤患者的卡特，在美国使用新疗法治疗后全身检测不到癌细胞，于是她决定也前往美国就医。
在美国，她跟卡特一样接受了免疫治疗。465天后，她成为了下一个“传奇”：体内也已检测不到任何癌细胞！
这样的故事其实并不少见：
《南方人物周刊》2018年8月报道的《试药者，希望的猎手》一文中，记录了多位中国癌患者去美国治疗的故事，商人张力就是其中之一。
同样是2016年，张力查出晚期腮腺癌，肿瘤在发现时已转移到了肺部。腮腺癌对化疗不敏感，国内也没有可用的靶向药，他便选择了去美国治疗。
在美国，张力检查出携带有NTRK融合基因，因而参加了针对该突变的靶向药Larotrectinib临床试验。治疗两个月后，CT显示张力肿瘤缩小，五个月后，肿瘤完全消失。
而这样的抗癌新药，美国还有很多。
上面这些创造“奇迹”的药物，当时只能在美国使用，不过在几年后的今天，它们终于得以在国内上市，挽救更多人的生命；在美国，新药研究还在继续，还有诸多它们的继任者，继续为全世界患者带来希望：
曾治愈了艾米丽的CAR-T，之前已经在血液肿瘤方面叱咤风云，而现在，对于像结直肠癌、乳腺癌这样的实体肿瘤，新型CAR-T的临床试验也开展得如火似荼，比如正在进行SHRINK临床试验的CYAD-01，与化疗联合治疗结直肠癌，接受治疗的3位患者中有1位肿瘤完全消失，另外2位部分缓解[5]；
曾被誉为“神药”的PD-1，有效率不高一直是让人心痛的问题。也正是由于这个原因，二代PD-1很早便在美国开始了研究，并且2018年6月就公布了试验数据，将有效率提高到了71.4%[6]，是一代（20%-40%）的两到三倍；而今年，研究人员又发现了PD-1的互补靶点Siglec-15，根据它研发的药物NC318的1期临床试验也已经基本上结束，2期试验在2020年上半年就要启动了；
而“精准医学”的代表药物——靶向药也丝毫不落其后，对于一向被称为“无药可用”的KRAS突变，现在也有了能够治疗的药物，其中AMG 510的疾病总控制率达到了96％[7]；大家都知道，奥西替尼是“肺癌最后的防线”，而现在奥西替尼耐药之后也有救了，比如正在进行临床试验的U3-1402、JNJ-372，对多种耐药机制都有不错的治疗效果；
还有这几年非常抢眼的癌症疫苗，除了2017年亮相的黑色素瘤疫苗NeoVax之外，又新添了针对肺癌、结直肠癌、膀胱癌、子宫内膜癌等多种癌症的mRNA-4157，以及不久前刚刚公布结果的梅奥乳腺癌疫苗等等，在临床试验中，这些疫苗几乎都曾让一些患者肿瘤完全消失。
当然，这些只是诸多新药当中一部分，在这些新药的助攻下，美国癌症的整体5年生存率达到了67.1%[8]，并且根据2018年1月《柳叶刀》发布的全球癌症生存趋势监测报告，美国有多种癌症的5年生存率已经超过了90%[9]。
这些年来，不断见到各路商业巨头、名人政要赴美治疗癌症的报道，像前新加坡外交部长夫人梁利平，2017年前往美国治疗鼻窦癌，2018年已全身检测不到癌细胞；还有韩国三星集团前董事长李健熙，2000年因肺癌前往美国接受手术和后续治疗，至今癌症未见复发。
医学不是万能的，在现有医疗技术下，确实依然有不少癌症是无法治愈的；但医学也是在不断发展的，在现代科学技术的推动下，美国、英国等医疗发达国家每一年都有新药、新疗法问世，几乎每一年都有曾经的“绝症”被攻克。作为癌症患者，如果能多掌握一些资讯，多做一些新的尝试，和时间赛跑，或许就能够取得最后的成功。
“我做好了一切准备，并期待着一次新的冒险。”
很难想象，这句豪言壮语竟然出自一位时年90岁的老人之口，并且当时他刚刚确诊晚期癌症——医生在他的大脑中发现了4个平均2毫米大小的转移瘤，这意味着他已经失去了手术机会。
90岁患癌，这在一部分人看来可能都“没必要再治了”：
“癌症又治不好，到头来还不是人财两空”；
“都90岁了，就别折腾了，听说化疗生不如死，还不如最后的日子过得舒服一点。”
况且，当时在很多人的观念里，他所患的晚期恶性黑色素瘤几乎是一种“不治之症”：仅仅在他患病1年之前，每100个晚期恶性黑色素瘤患者中，能再活5年的甚至还不到10人。《非诚勿扰2》中孙红雷饰演的李香山，就是因为得了恶性黑色素瘤而跳了海。
“我以为自己只能再活几个星期了”，得知病情后，他坦言曾认为自己时日无多，但现实却没有给他绝望的机会。
向医生详细了解病情之后，他很快冷静了下来：医生告诉他，虽然晚期恶性黑色素瘤在以前死亡率非常高，但幸运的是，就在他患病几个月之前，有一种抗癌新药免疫治疗刚刚在美国获批上市。根据试验结果，这种药让一半以上的晚期恶性黑色素瘤患者达到临床治愈（根据《NEJM》上的一项研究，患者5年生存率52%[1]），医生推荐他试试这种治疗。
一份重生的希望突然摆在面前，他决定勇敢尝试：“我做好了一切准备，并期待着一次新的冒险！”
2015年10月，在治疗期间，他度过了自己的91岁生日；2015年12月6日，在治疗仅仅4个月后，命运回馈给他一份“重生”的大礼：
脑部核磁共振显示他脑中的癌细胞已经消失，并且全身其他各处也检测不到癌细胞！
这个传奇并不是编纂的故事，这位90岁高龄抗癌成功的英雄，正是美国第39届总统吉米·卡特。
“当我发现自己得了癌症的时候，我并没有像大多数人那样被吓得尿裤子，相反，我很冷静的接受了治疗，并随时保持乐观的心态，也许是上帝认可了我的心态，所以将生命再度赐予我。”抗癌成功后，他曾这样感慨。
目前，卡特已抗癌成功4年有余，这4年间，他一直像患病前那样正常生活。
2019年3月，他以94岁172天的高龄超越老布什，成为了最长寿的美国总统。卡特传奇的抗癌经历，刷新了人们对于癌症治疗的认知，也让更多人知道：
癌症，是可以治愈的。
其实我们身边这样治愈癌症的例子还有很多：
比如著名演员汪明荃，1985年发现甲状腺癌，2002年又发现乳腺癌，但由于发现和治疗得早，两次癌症都没有对她的生活产生过多影响，她健康生活至今。
其实，绝大多数早期癌症，通过手术、并且在必要时配合放化疗或靶向治疗，都是可以治愈的。并且不止早期癌症，部分肿瘤（如淋巴瘤、鼻咽癌等）天生对放化疗敏感，规范治疗后也有可能治愈。
这其中非常有名的例子莫过于创新工场的李开复了。2013年，李开复发现淋巴瘤，经过规范化疗和靶向治疗，2015年6月时已检测不到癌细胞，回到了正常工作和生活。如今还有半年时间他就将达到治疗后的“5年期限”，从而正式宣告治愈癌症。
而对于卡特这样的晚期癌症患者，以前往往认为是“不治之症”，但近年来美国等医疗发达国家研发的新药、新技术层出不穷，使治愈晚期癌症也成为了可能。
与卡特一样幸运的，还有同样是晚期癌症患者的小艾米丽。
2012年，6岁的艾米丽白血病两次复发、生命垂危，所有临床治疗无效，只有等死。但艾米丽的主治医生Stephan Grupp当时恰好参与了一种名为CAR-T的美国新药研究，于是介绍她参加了CAR-T的临床试验。
后来奇迹同样出现在了这个小女孩身上，她身体里的癌细胞消失了！现在她已经连续7年检测不到癌细胞，早就达到了临床治愈。每一年她都会拍一张甜甜的照片放在她的个人网站上，今年这张是这样的：
并且，这些抗癌新药并不是“总统特权”或者“仅限美国民众使用”，
中国患者，也同样是新药的受益者
《三联生活周刊》在2017年10月报道过一位中国癌症患者赴美求医的故事。
2016年，时年34岁的中国患者圈圈也被诊断为晚期黑色素瘤，国内医生预估其生存期大约只剩下1年。当时，这位年轻的妈妈刚生下二胎，求生的信念促使她遍寻治疗方法。
终于某天，圈圈查到同为晚期黑色素瘤患者的卡特，在美国使用新疗法治疗后全身检测不到癌细胞，于是她决定也前往美国就医。
在美国，她跟卡特一样接受了免疫治疗。465天后，她成为了下一个“传奇”：体内也已检测不到任何癌细胞！
这样的故事其实并不少见：
《南方人物周刊》2018年8月报道的《试药者，希望的猎手》一文中，记录了多位中国癌患者去美国治疗的故事，商人张力就是其中之一。
同样是2016年，张力查出晚期腮腺癌，肿瘤在发现时已转移到了肺部。腮腺癌对化疗不敏感，国内也没有可用的靶向药，他便选择了去美国治疗。
在美国，张力检查出携带有NTRK融合基因，因而参加了针对该突变的靶向药Larotrectinib临床试验。治疗两个月后，CT显示张力肿瘤缩小，五个月后，肿瘤完全消失。
而这样的抗癌新药，美国还有很多。
上面这些创造“奇迹”的药物，当时只能在美国使用，不过在几年后的今天，它们终于得以在国内上市，挽救更多人的生命；在美国，新药研究还在继续，还有诸多它们的继任者，继续为全世界患者带来希望：
曾治愈了艾米丽的CAR-T，之前已经在血液肿瘤方面叱咤风云，而现在，对于像结直肠癌、乳腺癌这样的实体肿瘤，新型CAR-T的临床试验也开展得如火似荼，比如正在进行SHRINK临床试验的CYAD-01，与化疗联合治疗结直肠癌，接受治疗的3位患者中有1位肿瘤完全消失，另外2位部分缓解[5]；
曾被誉为“神药”的PD-1，有效率不高一直是让人心痛的问题。也正是由于这个原因，二代PD-1很早便在美国开始了研究，并且2018年6月就公布了试验数据，将有效率提高到了71.4%[6]，是一代（20%-40%）的两到三倍；而今年，研究人员又发现了PD-1的互补靶点Siglec-15，根据它研发的药物NC318的1期临床试验也已经基本上结束，2期试验在2020年上半年就要启动了；
而“精准医学”的代表药物——靶向药也丝毫不落其后，对于一向被称为“无药可用”的KRAS突变，现在也有了能够治疗的药物，其中AMG 510的疾病总控制率达到了96％[7]；大家都知道，奥西替尼是“肺癌最后的防线”，而现在奥西替尼耐药之后也有救了，比如正在进行临床试验的U3-1402、JNJ-372，对多种耐药机制都有不错的治疗效果；
还有这几年非常抢眼的癌症疫苗，除了2017年亮相的黑色素瘤疫苗NeoVax之外，又新添了针对肺癌、结直肠癌、膀胱癌、子宫内膜癌等多种癌症的mRNA-4157，以及不久前刚刚公布结果的梅奥乳腺癌疫苗等等，在临床试验中，这些疫苗几乎都曾让一些患者肿瘤完全消失。
当然，这些只是诸多新药当中一部分，在这些新药的助攻下，美国癌症的整体5年生存率达到了67.1%[8]，并且根据2018年1月《柳叶刀》发布的全球癌症生存趋势监测报告，美国有多种癌症的5年生存率已经超过了90%[9]。
这些年来，不断见到各路商业巨头、名人政要赴美治疗癌症的报道，像前新加坡外交部长夫人梁利平，2017年前往美国治疗鼻窦癌，2018年已全身检测不到癌细胞；还有韩国三星集团前董事长李健熙，2000年因肺癌前往美国接受手术和后续治疗，至今癌症未见复发。
医学不是万能的，在现有医疗技术下，确实依然有不少癌症是无法治愈的；但医学也是在不断发展的，在现代科学技术的推动下，美国、英国等医疗发达国家每一年都有新药、新疗法问世，几乎每一年都有曾经的“绝症”被攻克。作为癌症患者，如果能多掌握一些资讯，多做一些新的尝试，和时间赛跑，或许就能够取得最后的成功。
#中医[超话]##健康中国2030# 一个妙方，改善你的气虚体质！
郝万山，1944年11月生，毕业于北京中医学院。现任北京中医药大学教授、博士生导师。
气虚，为中医名词术语。是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。
气虚，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。
人的生命活动从根本上讲就是元气升降出入的运动。气虚是一种多发证，多因先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度。在临床上，气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸证。
气虚体质的人身体有哪些表现？
1、气虚的人一般脸色没光泽，体力差
气虚的人面色一般白白的、没有光泽，动辄自汗、气喘。而气足的人爬个七八层楼梯没什么大事，气虚的人爬个三楼就有点喘了，而且心跳得厉害。
2 、气虚的人少言懒语，容易神疲乏力
气虚的人一般少言懒语、不爱吭声，不像气足的人精神头很足，能很积极地参与活动、发表意见，而气虚的人就是喜欢多一事不如少一事。
什么是少言懒语？就是你跟他说话，他都不爱回答，多说两句都累。
气虚的人还容易神疲乏力，总是很疲倦，上街走一圈，别人不累他先累了，另外站没站样，坐没坐样，我们生活中总能看到这样的人，气虚的人站或坐的时候总想找个东西靠着，没精打采。
气足的人就完全不是这样。我曾经观察过一位武打明星，真的是“站如松，坐如钟”，说话底气也很足。
3 、气虚的人怕冷，怕被风吹，很容易感冒
气虚的人怕冷，怕被风吹，一凉就受不了，猛打喷嚏，容易感冒，特别是小朋友们。有的小朋友感冒刚好，去趟幼儿园回来又打喷嚏了，家人很着急，怎么又感冒了？其实这就是身体气虚的表现。
总结一下，气虚是肾气、脾气、肺气都不足。其中，肾气是从母亲胎里带来的，充盈程度不一，另外，脾气很关键，一个人往往都是脾气不足才导致肺气不足，所以脾气不足的人很容易感染外邪。
4 、气虚的人吃东西容易腹胀
气虚的人吃东西容易腹胀，因为他的脾不容易运化食物，不容易运化的食物滞留在体内就会引起腹胀。
5 、气虚的人大便不成形
气虚的人大便不容易成型，因为气无力固摄住大便，所以大便很容易滑脱。
6 、气虚体质的人舌象是什么样子
舌头上有齿痕的人多半气虚。气虚体质的人舌头上有齿痕——牙齿印。为什么呢？因为气虚的人体内有很多没有排出体外的湿气，久之，就会引起内脏器官和皮肤的肿胀，但是我们一般看不出来。
因为内脏器官的肿胀我们看不到，而身体面积太大了，皮肤的肿胀一般也不那么明显。但是，肿胀的舌头因为一天24小时压在边上的牙齿上，所以，当我们伸出舌头来，就会在舌边发现好多牙齿印。
舌苔铺满舌头，说明体内湿重。一般来说，正常的舌苔应该是把舌质露出来的，但是有一种舌苔却把整个舌头给铺满了，一点都没把舌质露出来，这在中医上叫舌苔满布，说明人体内水湿很重。
气虚的人舌体胖大。气虚体质的人，舌体往往也会胖大（也有舌体瘦的，但舌头上还是有齿痕，这也是脾气虚的表现）。
没有舌苔，或者舌苔极薄。如果你的舌头上没有舌苔，或者舌苔极薄，整个舌头看上去白白的，这说明你的正气虚，尤其脾胃之气不足。
有这种舌象的人分两种，一种人是患了一场大病之后，脾胃受到影响了，舌苔退去了。这种人首先需要的就是调脾胃，脾胃足了身体才有救。
另外一种人是因为平时饮食不当而把脾胃伤了，这不是大病。我曾经碰到一位男士，舌头一伸出来，光光的没有苔。我问他：“怎么胃气这么虚？”他说他天天喝酒，喝大酒。这样下去他的胃能不伤吗？
气虚体质之人的保养方
对于伤到胃导致胃气不足的人，当务之急就是生发胃气。就不要喝那么多水了，要喝麦芽茶，喝麦芽茶能生发胃气。
配方：生麦芽30~60克。
用法：泡茶喝。
1 、一定要用生麦芽，有生发胃气的功能。不要用炒麦芽，它是把气往下降的，而生麦芽是把气往上升的。
有的老中医碰到舌苔没了的病重患者人，除了开药外，一般会嘱咐病人喝麦芽养胃茶，让其赶快生发胃气，一直喝到舌苔生出来了，病就好了。
2、 还可以用生黄芪3克、怀山药6克、生麦芽9克，煮水，代茶饮，坚持喝几周，对胃气的升发也是有好处的。
以上只做参考，请在医生的指导下调理。（中医宝典）
郝万山，1944年11月生，毕业于北京中医学院。现任北京中医药大学教授、博士生导师。
气虚，为中医名词术语。是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。
气虚，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。
人的生命活动从根本上讲就是元气升降出入的运动。气虚是一种多发证，多因先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度。在临床上，气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸证。
气虚体质的人身体有哪些表现？
1、气虚的人一般脸色没光泽，体力差
气虚的人面色一般白白的、没有光泽，动辄自汗、气喘。而气足的人爬个七八层楼梯没什么大事，气虚的人爬个三楼就有点喘了，而且心跳得厉害。
2 、气虚的人少言懒语，容易神疲乏力
气虚的人一般少言懒语、不爱吭声，不像气足的人精神头很足，能很积极地参与活动、发表意见，而气虚的人就是喜欢多一事不如少一事。
什么是少言懒语？就是你跟他说话，他都不爱回答，多说两句都累。
气虚的人还容易神疲乏力，总是很疲倦，上街走一圈，别人不累他先累了，另外站没站样，坐没坐样，我们生活中总能看到这样的人，气虚的人站或坐的时候总想找个东西靠着，没精打采。
气足的人就完全不是这样。我曾经观察过一位武打明星，真的是“站如松，坐如钟”，说话底气也很足。
3 、气虚的人怕冷，怕被风吹，很容易感冒
气虚的人怕冷，怕被风吹，一凉就受不了，猛打喷嚏，容易感冒，特别是小朋友们。有的小朋友感冒刚好，去趟幼儿园回来又打喷嚏了，家人很着急，怎么又感冒了？其实这就是身体气虚的表现。
总结一下，气虚是肾气、脾气、肺气都不足。其中，肾气是从母亲胎里带来的，充盈程度不一，另外，脾气很关键，一个人往往都是脾气不足才导致肺气不足，所以脾气不足的人很容易感染外邪。
4 、气虚的人吃东西容易腹胀
气虚的人吃东西容易腹胀，因为他的脾不容易运化食物，不容易运化的食物滞留在体内就会引起腹胀。
5 、气虚的人大便不成形
气虚的人大便不容易成型，因为气无力固摄住大便，所以大便很容易滑脱。
6 、气虚体质的人舌象是什么样子
舌头上有齿痕的人多半气虚。气虚体质的人舌头上有齿痕——牙齿印。为什么呢？因为气虚的人体内有很多没有排出体外的湿气，久之，就会引起内脏器官和皮肤的肿胀，但是我们一般看不出来。
因为内脏器官的肿胀我们看不到，而身体面积太大了，皮肤的肿胀一般也不那么明显。但是，肿胀的舌头因为一天24小时压在边上的牙齿上，所以，当我们伸出舌头来，就会在舌边发现好多牙齿印。
舌苔铺满舌头，说明体内湿重。一般来说，正常的舌苔应该是把舌质露出来的，但是有一种舌苔却把整个舌头给铺满了，一点都没把舌质露出来，这在中医上叫舌苔满布，说明人体内水湿很重。
气虚的人舌体胖大。气虚体质的人，舌体往往也会胖大（也有舌体瘦的，但舌头上还是有齿痕，这也是脾气虚的表现）。
没有舌苔，或者舌苔极薄。如果你的舌头上没有舌苔，或者舌苔极薄，整个舌头看上去白白的，这说明你的正气虚，尤其脾胃之气不足。
有这种舌象的人分两种，一种人是患了一场大病之后，脾胃受到影响了，舌苔退去了。这种人首先需要的就是调脾胃，脾胃足了身体才有救。
另外一种人是因为平时饮食不当而把脾胃伤了，这不是大病。我曾经碰到一位男士，舌头一伸出来，光光的没有苔。我问他：“怎么胃气这么虚？”他说他天天喝酒，喝大酒。这样下去他的胃能不伤吗？
气虚体质之人的保养方
对于伤到胃导致胃气不足的人，当务之急就是生发胃气。就不要喝那么多水了，要喝麦芽茶，喝麦芽茶能生发胃气。
配方：生麦芽30~60克。
用法：泡茶喝。
1 、一定要用生麦芽，有生发胃气的功能。不要用炒麦芽，它是把气往下降的，而生麦芽是把气往上升的。
有的老中医碰到舌苔没了的病重患者人，除了开药外，一般会嘱咐病人喝麦芽养胃茶，让其赶快生发胃气，一直喝到舌苔生出来了，病就好了。
2、 还可以用生黄芪3克、怀山药6克、生麦芽9克，煮水，代茶饮，坚持喝几周，对胃气的升发也是有好处的。
以上只做参考，请在医生的指导下调理。（中医宝典）
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