带了6年减肥市场，
成功的不计其数，
失败的同样也不少，
归根结底就是“歇”.
减5斤歇歇，然后脂肪叫嚣着吃回来，
减10斤歇歇，觉得太委屈自己的嘴了，
就忘了是如何一口一口吃上去的……
如果你下定减肥的决心，
就不要歇，一鼓作气，
瘦到自己对自己说：
天啊，我也喜欢自己的身材！！#四季优美随便果总经销商# V 420200723 https://t.cn/A6feARU5
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归根结底就是“歇”.
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减10斤歇歇，觉得太委屈自己的嘴了，
就忘了是如何一口一口吃上去的……
如果你下定减肥的决心，
就不要歇，一鼓作气，
瘦到自己对自己说：
天啊，我也喜欢自己的身材！！#四季优美随便果总经销商# V 420200723 https://t.cn/A6feARU5
现在经常跟我一起吃饭的朋友都说，
你这么吃，我都怀疑你怎么瘦下来的……
减肥的时候，是真的狠.
瘦下来后，也是真的能吃[二哈]
毕竟，没有“吃”，感觉生活都失去了色彩.
但是，节制有度就好啊，吃几天，就深排个一两天，身材不住保住了吗 ~
所以，别想着反弹，先花两个月彻底瘦下来再说！#四季优美随便果总经销商# V 420200723 https://t.cn/A626fU4g
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减肥的时候，是真的狠.
瘦下来后，也是真的能吃[二哈]
毕竟，没有“吃”，感觉生活都失去了色彩.
但是，节制有度就好啊，吃几天，就深排个一两天，身材不住保住了吗 ~
所以，别想着反弹，先花两个月彻底瘦下来再说！#四季优美随便果总经销商# V 420200723 https://t.cn/A626fU4g
过去5年都没瘦下来，为什么能突然2个月瘦身22斤……
说起来也简单：
❶减肥，先“减心”.
有个要瘦的决心，而不是嘴巴吼吼而已.
❷用对方法.
不要打持久战，顺从人性去减肥.
具体的，你看截图……
一个2个月瘦身22斤的女生的心声.#四季优美随便果总经销商##7天深排瘦身5-15斤# V 420200723 https://t.cn/A65zg9NM
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