好女不过百,美女不过90,
不是以瘦为美,
而是一个完美女人,应该懂得自律,
必须具有管理和控制自身的能力。
天生不节食,不运动也吃不胖,
孕期116,平时从没超过90,冬天反而更瘦,
怀孕后才开始吃蔬菜,无肉,海鲜和甜品不欢~
喜欢户外暴走探险,也喜欢宅家瑜伽,小篆和画稿。
我也不会化妆,除了画眉,现在连隔离都省了,
为什么说要多亲近自然,
因为天地日月之气,是最真实有效的精华,
生命在于运动,只有动起来,身体的能量才能被打开,不把生命的脉轮打开,再贵再多的护肤品也只是石膏,
医美和画皮,是不具备生命力的东西,
就没有孕育生长的能力,
无法真正和你的身体的融合,
假的真不了,
真的假不了,
浑然天成,永远都和精雕细琢,没有可比性。
去伪存真,看清楚自己真实的样子,巴适~
不是以瘦为美,
而是一个完美女人,应该懂得自律,
必须具有管理和控制自身的能力。
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怀孕后才开始吃蔬菜,无肉,海鲜和甜品不欢~
喜欢户外暴走探险,也喜欢宅家瑜伽,小篆和画稿。
我也不会化妆,除了画眉,现在连隔离都省了,
为什么说要多亲近自然,
因为天地日月之气,是最真实有效的精华,
生命在于运动,只有动起来,身体的能量才能被打开,不把生命的脉轮打开,再贵再多的护肤品也只是石膏,
医美和画皮,是不具备生命力的东西,
就没有孕育生长的能力,
无法真正和你的身体的融合,
假的真不了,
真的假不了,
浑然天成,永远都和精雕细琢,没有可比性。
去伪存真,看清楚自己真实的样子,巴适~
5⃣️️胖友 总结 真的没我不爱吃的[二哈]
自己做的真的太香了
稻满湘 湘菜我真的力推 太好吃了[哈哈]
牛蛙真的很难不欢吃吧[哈哈]
勿相忘串串 是我吃过最好吃的串串啦 [哈哈]
鱼四季的榴莲锅底真的香[哈哈]
李炮感觉比网评好吃
空港的烤肉真的比我想的好吃太多了[喵喵]
杨氏青的虾不用说了[哈哈]
左庭右院的火锅也是我的爱[哈哈]
这季节除了热 好开鸭[可爱] https://t.cn/RxBsCFp
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快速分辨“阴虚”和“阳虚”,简单易学。
01阴虚生内热
阴虚生内热,典型的表现有:五心烦热(双手心、双足心、胸口)、口渴咽干、喜食冷饮、面色潮红、失眠多梦、盗汗、大便秘结、小便短赤、舌瘦而红等等。
02阳虚则生寒
阳虚则生寒,典型症状有:手脚冰凉、喜食热饮、腰膝酸软、脱发掉发、大便稀烂、小便清长、面色㿠白、唇色淡白、舌淡无苔、寡言懒动、神倦嗜睡等等。
03
快速辨别阴虚还是阳虚?
1观舌象
阴虚者,舌质红、舌形瘦,苔少、苔薄;阳虚者,舌质淡嫩,舌形胖,舌苔白,舌苔厚。
2观精神
阴虚者,燥热不安,易发火;阳虚者,畏寒肢冷,气短懒语,抑郁不欢,疲惫,爱哭泣。
3观寒热
阴虚者,怕热,出热汗,手心烦热;阳虚者,怕冷,出凉汗,手脚发凉。
4观病痛
阴虚者,腰酸绵绵;阳虚者,腰部冷痛,遇寒加剧。
5观面色
阴虚者,两颧红赤,眼脸呈绛色;阳虚者,面色青白无光。#道教知识[超话]# #道家# #崂山太清宫# #修行# #道教# #道教[超话]#
01阴虚生内热
阴虚生内热,典型的表现有:五心烦热(双手心、双足心、胸口)、口渴咽干、喜食冷饮、面色潮红、失眠多梦、盗汗、大便秘结、小便短赤、舌瘦而红等等。
02阳虚则生寒
阳虚则生寒,典型症状有:手脚冰凉、喜食热饮、腰膝酸软、脱发掉发、大便稀烂、小便清长、面色㿠白、唇色淡白、舌淡无苔、寡言懒动、神倦嗜睡等等。
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快速辨别阴虚还是阳虚?
1观舌象
阴虚者,舌质红、舌形瘦,苔少、苔薄;阳虚者,舌质淡嫩,舌形胖,舌苔白,舌苔厚。
2观精神
阴虚者,燥热不安,易发火;阳虚者,畏寒肢冷,气短懒语,抑郁不欢,疲惫,爱哭泣。
3观寒热
阴虚者,怕热,出热汗,手心烦热;阳虚者,怕冷,出凉汗,手脚发凉。
4观病痛
阴虚者,腰酸绵绵;阳虚者,腰部冷痛,遇寒加剧。
5观面色
阴虚者,两颧红赤,眼脸呈绛色;阳虚者,面色青白无光。#道教知识[超话]# #道家# #崂山太清宫# #修行# #道教# #道教[超话]#
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