大家好，我是野食小哥。

今天是高考结束的第一天，小哥在这里祝愿所有同学在看到成绩的那一刻都有一种我配不上的感觉！

考完试呢也不要忘记犒劳下辛苦的自己，让这碗番茄肥牛煲为你抚平一天的紧张疲惫吧~

在夏天不来碗入口销魂的番茄肥牛煲，你真的对不起自己的胃。
背上我心爱的小书包，来一场沉浸式野外干饭之旅吧~

这里有山有水、有林有风，真是个野食的“风水宝地”啊。
拿出我的干饭好伴侣，先点个火，把番茄“褪层皮”~

将去皮的番茄、土豆切成大小均匀的块备用。
煮滚一锅水，锅里倒点料酒、姜片，肥牛卷下锅去血水，煮熟后捞起~

大火热油锅，放入土豆、肥牛卷、蒜、番茄块翻炒，大火炒至番茄汁变得浓稠，倒入盐、蚝油、生抽、番茄酱提味。
烫熟的肥牛卷放入锅中一起翻炒，起锅装盘，撒上葱花，完美！

有了番茄肥牛，怎能不来碗米饭！
米饭加上水之后直接放在卡式炉上煮就行了，刚煮好的米饭就是调（烫）皮（手）。

一碗米饭再盛一勺裹满了浓稠酱汁的肥牛，酸辣入味，直接从胃里爽到心里，有它我能连干3大碗米饭！

人生苦短，再来一碗，孤独的人都要吃饱饭啊。
#不可辜负的美食##番茄肥牛##路边野餐#

有福同享，有难同当，怎能让你一个人扛[太阳]
早六点，他洗漱，我下床拖地，他问我干啥大早晨拖地，是啊，早晨不拖，就又搁置了，满地的灰尘，晾干的被套，好几天了都没空弄，每天做饭洗碗收拾家收拾店里，晚上还得去陪我妈，时间就这么过去了，只有深夜躺在那里才能放松，累到不想动，我老公有时候晚上十二点才能吃上饭，他的手累的关节都肿了，还掉头发多，我都看在眼里，我洗衣服都是晚上才能洗，想吃火锅，看着食材的地方，幻想沾着浓浓的麻将，流口水，然后回到现实，算了算一顿火锅需要很多钱，还是忍住了，我得保证我老公至少三天的菜不重样，每天至少有一顿肉，不然身体吃不消，还得节省家里的必要开销，也许这就是生活，这就是夫妻，有福同享，有难同当，我的会员也是家里一片狼藉，只有来店里躺在瑜伽垫上的时候，才能短暂的放松，家里，工作，生活压到她无法呼吸，人生虽然不堪，每个人家里都是烂摊子，只有自己规划好了，经营好了，积极勇敢面对，才能让这个家好好的运转，让长辈和后辈压力减轻[加油]相信，光

端午节[我最粽意你][我最粽意你][我最粽意你][我最粽意你]
逛吃逛喝的第一天～
看到有秋千，但是上面有个小女孩儿，我说，我想坐。社交牛逼症的谢正宇说那我把小姑凉吓走。我赶快走开了。结果，过了一会儿就看到谢正宇荡上了秋千，哈哈哈哈。
你怎搞的，对人家小姑凉干啥了。
我没干啥啊，我就一直盯着她，她看着我我也看着她，她就走啦。
哈哈哈哈哈。
坐了会儿又来了一个小妹妹，来，给你坐！谢谢！
社交牛逼症大哥！