#今天也和二宫和也一样专注工作了吗# [馋嘴]0905！发！工！资！啦！！！交！房！租！啦！！！[打脸]真正意义上的第一次扣除五险一金和个税以后的工资，然后一下子三个月的房租，来不及体会握在手里的感觉，唰的一下就飞走了[打脸]…所以根本没啥实感…还和上个月一样贫穷[打脸]…
[耶]今天不但完整的做完一整套测试，还帮同事解决了问题，这种每天都能感受到一点点小进步的心情素晴らしい
还…一直…想着…您…的…荷尔蒙…
_(´ཀ`」 ∠)_这就很要命了…
明天也要元気！！
[耶]今天不但完整的做完一整套测试，还帮同事解决了问题，这种每天都能感受到一点点小进步的心情素晴らしい
还…一直…想着…您…的…荷尔蒙…
_(´ཀ`」 ∠)_这就很要命了…
明天也要元気！！
暑假过去一半了 也很少上微博了
你们还好吗？お元気？
兼职的日子也终于要在明天结束了
到了下学期又是一轮苦战
会继续留意我团的动态
但是以后会很少混饭圈
感觉没有这个精力了
但是有什么开心的事也还是会发出来和大家分享 就是发的频率不会太高
也可以找我玩 但由于经常不上微博不刷屏 可能回复的时间会很慢
谢谢关注我的你
相遇即是缘分
祝大家开心幸福~身体健康最重要！
你们还好吗？お元気？
兼职的日子也终于要在明天结束了
到了下学期又是一轮苦战
会继续留意我团的动态
但是以后会很少混饭圈
感觉没有这个精力了
但是有什么开心的事也还是会发出来和大家分享 就是发的频率不会太高
也可以找我玩 但由于经常不上微博不刷屏 可能回复的时间会很慢
谢谢关注我的你
相遇即是缘分
祝大家开心幸福~身体健康最重要！
7.27 木曜日
臀：自重臀桥15×3
负重弓步20×3
单腿臀桥20×3
跪姿后踢20×4
腿：侧卧腿内收15×3
哑铃直腿硬拉15×3
有氧 :HIIT 15分钟
Zumba 15分钟
[小黄人高兴][小黄人高兴]
毎日元気だよ！
明日 仕事 もと 頑張ります
练完臀腿估计明天下楼都苦恼
臀：自重臀桥15×3
负重弓步20×3
单腿臀桥20×3
跪姿后踢20×4
腿：侧卧腿内收15×3
哑铃直腿硬拉15×3
有氧 :HIIT 15分钟
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[小黄人高兴][小黄人高兴]
毎日元気だよ！
明日 仕事 もと 頑張ります
练完臀腿估计明天下楼都苦恼
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