保元汤
一个4味药的神奇配方，能补脾气、补肺气、补肾气，轻松改善气虚体质
中国的历史实在太过绵长，以至于很多方子都叫一样的名字。
保元汤，以前是皇宫里带有神秘色彩的食疗秘方。自明朝以来，宫里的人都喝保元汤。据说，常喝这种特制的汤能滋润肌肤、除皱纹，还可以防治老年斑，让皮肤变得娇嫩，像玉石一样洁净。当年慈禧太后最喜欢喝此汤来美容养颜、防老抗衰。
但真正的保元汤，并不是什么驻颜养生汤。
保元汤，原方出自明嘉靖的《景岳全书》，由黄芪、人参、甘草、肉桂组成。看上去简单得很。张景岳先师必生名言就是“人之大宝只此一息真阳”，于是乎，“保元汤”的作用便是补气，主要体现在补脾气、补肺气、补肾气三个方面，字面上理解，就是保住真阳。
中医的五脏理论很实在，肾主骨，骨问题要找到肾去，肝主筋，脾主肌肉，筋膜跟肌肉出了问题，要调肝脾。
拿腰间盘突这常见病来说，现在不少人用手术割，又会重新突出来，因为你没有改变内在的气化，脏腑没有调好，元气亏耗，就好像一个汽车轮胎漏气一样，整个重量就往下压，轮胎不够力顶不起整个驱壳就倾斜，胎就被压扁。长年累月，气越虚腰突就越厉害。
而中医用这种气化的思路，就能让腰椎间盘突出的慢慢还纳回去。这样的效果让医院不少的医生都认为是奇迹。
其实这很好解释。中医通过气化调理就能治愈，因为人的元气是全身之本，元气不足，五脏塌陷，非独腰也。
所以说气足百病除，气虚万邪欺。
保元汤 ：党参3克，黄芪9克，甘草3克，肉桂1.5-2克。
原方用的是人参，人参虽然大补元气，但“补而不行”，容易导致大热在身体某个地方堆积。相比于人参，党参补气的作用平和了许多。所以若非极度虚弱，可用党参代替人参 。
谈起保元汤，我上大学的时候，给我们授课的一位老师，说他因为长年讲课，耗气较多，所以就在上课前喝保元汤。
我们来看这个方子，黄芪性温，有句话叫“劳者温之”，一个人很劳累后，心慌气短的，没力量啊，你就吃点黄芪温药。
黄芪补脾肺之气，它能够在我们体表布一层金钟罩，人的肌表有一层气在那里，这层气越厚抵抗力越强，这层气越薄，吹阵风就感冒，像你的墙本来是钢筋水泥的，台风都吹不进，结果你的墙突然间变茅棚了，风一吹就穿透进去。
再看党参，党参甘平。它是甘甜平和的。凡是体虚力弱的，要多吃甘味药，甘甜益力生肌肉啊。党参补中益气。中气不足的人可以用到党参。
哪类人中气不足？
中老年人走路气喘，腿抬不起来。有些人去看大夫，拖着腿去的，气不足。
党参是补中益气首选，它可以让腿脚立马很轻健，像皮球打够气一样，你看皮球没气的时候是瘪的，使劲打都弹不起来。
中医问诊也有很多学问，有时不需要别人说，你要善于观察，不必那么着急问得那么细，大半个小时问了很多东西，结果发现这些资料一个也用不上。
要善于观察，好像福尔摩斯探案一样，只要努力观察不多问，看到一个线索撬开整个案件的前因后果。
甘草为药中国佬，调和诸药，同时甘草甘温，甘入脾土，能缓，温则暖，可让体虚之人得补。
肉桂是非常暖热的，它可以提高命门之火，让火能够暖土。人的肾阳命门之火就像烧饭用的锅底下的火，火只有在锅底下慢慢地烧，脾胃才能运转，锅里面的东西才能熟。
如果锅底下的火烧出来了，就用火钳夹住，连柴带火，一起塞回灶里，这就是引火归元，让火回到它应该去的地方。肉桂引火归元的作用是其他温药很少有的，这是肉桂独特的地方。
肉桂为什么能引火归元呢？
因为肉桂能守能走，能够把温热之气一直留在下焦，还能通络脉。
黄芪、甘草、党参三味药补后天水谷之气则有余，生先天命门之气则不足，所以加肉桂以鼓肾间动气，如此堪称完美。所以，千万别小瞧了这小小的4味药，其搭配可谓十分的经典与巧妙。
中医其实不难学，张仲景讲得没错，“勤求古训，博采众方”八个字而已。这个“采”字用得很好，探听到一个方子，挖掘出一本古书，让思维回到一个时代，然后电光火石的，就接通了古人内心里的一个秘密，真的是非常有意思的一件事情，我现在这些学问，也不过是当小蜜蜂去古书堆里头采集点蜜而已。
一个4味药的神奇配方，能补脾气、补肺气、补肾气，轻松改善气虚体质
中国的历史实在太过绵长，以至于很多方子都叫一样的名字。
保元汤，以前是皇宫里带有神秘色彩的食疗秘方。自明朝以来，宫里的人都喝保元汤。据说，常喝这种特制的汤能滋润肌肤、除皱纹，还可以防治老年斑，让皮肤变得娇嫩，像玉石一样洁净。当年慈禧太后最喜欢喝此汤来美容养颜、防老抗衰。
但真正的保元汤，并不是什么驻颜养生汤。
保元汤，原方出自明嘉靖的《景岳全书》，由黄芪、人参、甘草、肉桂组成。看上去简单得很。张景岳先师必生名言就是“人之大宝只此一息真阳”，于是乎，“保元汤”的作用便是补气，主要体现在补脾气、补肺气、补肾气三个方面，字面上理解，就是保住真阳。
中医的五脏理论很实在，肾主骨，骨问题要找到肾去，肝主筋，脾主肌肉，筋膜跟肌肉出了问题，要调肝脾。
拿腰间盘突这常见病来说，现在不少人用手术割，又会重新突出来，因为你没有改变内在的气化，脏腑没有调好，元气亏耗，就好像一个汽车轮胎漏气一样，整个重量就往下压，轮胎不够力顶不起整个驱壳就倾斜，胎就被压扁。长年累月，气越虚腰突就越厉害。
而中医用这种气化的思路，就能让腰椎间盘突出的慢慢还纳回去。这样的效果让医院不少的医生都认为是奇迹。
其实这很好解释。中医通过气化调理就能治愈，因为人的元气是全身之本，元气不足，五脏塌陷，非独腰也。
所以说气足百病除，气虚万邪欺。
保元汤 ：党参3克，黄芪9克，甘草3克，肉桂1.5-2克。
原方用的是人参，人参虽然大补元气，但“补而不行”，容易导致大热在身体某个地方堆积。相比于人参，党参补气的作用平和了许多。所以若非极度虚弱，可用党参代替人参 。
谈起保元汤，我上大学的时候，给我们授课的一位老师，说他因为长年讲课，耗气较多，所以就在上课前喝保元汤。
我们来看这个方子，黄芪性温，有句话叫“劳者温之”，一个人很劳累后，心慌气短的，没力量啊，你就吃点黄芪温药。
黄芪补脾肺之气，它能够在我们体表布一层金钟罩，人的肌表有一层气在那里，这层气越厚抵抗力越强，这层气越薄，吹阵风就感冒，像你的墙本来是钢筋水泥的，台风都吹不进，结果你的墙突然间变茅棚了，风一吹就穿透进去。
再看党参，党参甘平。它是甘甜平和的。凡是体虚力弱的，要多吃甘味药，甘甜益力生肌肉啊。党参补中益气。中气不足的人可以用到党参。
哪类人中气不足？
中老年人走路气喘，腿抬不起来。有些人去看大夫，拖着腿去的，气不足。
党参是补中益气首选，它可以让腿脚立马很轻健，像皮球打够气一样，你看皮球没气的时候是瘪的，使劲打都弹不起来。
中医问诊也有很多学问，有时不需要别人说，你要善于观察，不必那么着急问得那么细，大半个小时问了很多东西，结果发现这些资料一个也用不上。
要善于观察，好像福尔摩斯探案一样，只要努力观察不多问，看到一个线索撬开整个案件的前因后果。
甘草为药中国佬，调和诸药，同时甘草甘温，甘入脾土，能缓，温则暖，可让体虚之人得补。
肉桂是非常暖热的，它可以提高命门之火，让火能够暖土。人的肾阳命门之火就像烧饭用的锅底下的火，火只有在锅底下慢慢地烧，脾胃才能运转，锅里面的东西才能熟。
如果锅底下的火烧出来了，就用火钳夹住，连柴带火，一起塞回灶里，这就是引火归元，让火回到它应该去的地方。肉桂引火归元的作用是其他温药很少有的，这是肉桂独特的地方。
肉桂为什么能引火归元呢？
因为肉桂能守能走，能够把温热之气一直留在下焦，还能通络脉。
黄芪、甘草、党参三味药补后天水谷之气则有余，生先天命门之气则不足，所以加肉桂以鼓肾间动气，如此堪称完美。所以，千万别小瞧了这小小的4味药，其搭配可谓十分的经典与巧妙。
中医其实不难学，张仲景讲得没错，“勤求古训，博采众方”八个字而已。这个“采”字用得很好，探听到一个方子，挖掘出一本古书，让思维回到一个时代，然后电光火石的，就接通了古人内心里的一个秘密，真的是非常有意思的一件事情，我现在这些学问，也不过是当小蜜蜂去古书堆里头采集点蜜而已。
屋漏偏逢连夜雨，同层的好几个寝室被拉去隔离，下午刚做完核酸又被上门单采，又给发了两桶老坛酸菜，不知道解封是何时[苦涩]
刚刚鼠标没电了，我的历史沿革写的更加艰难……
最新消息：明天老师们都盯着我们这层的抗原，早饭由志愿者敲门送，中饭晚饭视核酸复核结果而定（意思是可能被拉走，哦漏大漏特漏）
祈祷大家都阴性
刚刚鼠标没电了，我的历史沿革写的更加艰难……
最新消息：明天老师们都盯着我们这层的抗原，早饭由志愿者敲门送，中饭晚饭视核酸复核结果而定（意思是可能被拉走，哦漏大漏特漏）
祈祷大家都阴性
【每日金句分享-电商扶贫，基层治理，生态宜居，振兴乡村】#事业编##公务员[超话]##每日金句#美丽乡村建设，电商扶贫，留守青年，基层治理，生态宜居，乡风文明，振兴乡村产业等七大模块金句，短小精干
主题：美丽乡村建设
(1）变＂个体人”的意识为＂公共人”的意识
(2）变＂被动者”的意识为＂主动者”的意识
(3）变＂权力者＂的意识为＂服务者＂的意识
(4）让乡村成为生态宜居的美丽家园，让居民望得见山、看得见水、记得住乡愁，是实现乡村振兴的题中之义。
(5）用＂科学之笔”，绘就美丽天空。
(6）用“转型之笔”，绘就美丽山河。
(7）用＂文化之笔”，绘就美丽乡风。
(8）农业强不强、农村美不美、农民富不富，决定着全面小康社会的成色和社会主义现代化的质量。建设美丽乡村是发展魅力中国的底色，有多姿多彩的美丽乡村，オ有气象万千的美丽中国。
主题：电商扶贫
(9)“三农”问题一直是政府工作的重中之重，而发展农村电商能够有效带动产业发展，提高农民收入，缩小城乡差距。
(10）以产业化保质量，让口碑更好。
(11）以规模化降成本，让物流更快。
(12）以企业化提品质，让服务更佳。
(13）电子商务成为推动＇互联网＋’发展的重要力量和中国新经济的重要组成部分，在推动国家供给侧结构性改革等方面发挥着先导、纽带作用，更为助力农村发展、农业升级和农民致富方面贡献了一己之力。
主题：新时代“留守青年”
(14）年轻人一切都是新鲜的，也因此能听到时代的先声，引领时代的风尚。更多年轻人将梦想照进乡土，广袤的原野也必将绽放出青春的魅力。
(15）用产业引人。
(16）用环境养人。
(17）用乡情留人。
(18）有美丽乡村，才有美丽中国。想方设法引人オ，千方百计留人才オ才能让新时代的乡村富起来、美起来，让美丽乡村成为年轻人干事创业的美好家园。
主题：基层治理工作
(19）面对纷繁复杂的环境和艰巨繁重的任务，基层治理工作该如何创新？是需要我们回答的一个时代命题。
(20）创新基层治理，要坚持“政策导向”(21）创新基层治理，要用好“民意导向”(22）创新基层治理，要突出“效果导向”(23)“民惟邦本，本固邦宁”。基层是国家治理的“神经末梢”，下好基层治理这盘棋，让治理的难点变亮点，书写好百姓期待的民生答卷。
主题：生态宜居
(24）良好生态环境是农村最大优势和宝贵财富。必须尊重自然、顺应自然、保护自然，推动乡村自然资本加快增值，实现百姓富、生态美的统一。
(25）乡村要宜居，房屋规划一定＂美”
(26）乡村要宜居，生态环境一定“美”
(27）乡村要宜居，硬件质量一定＂美”
(28）建设生态宜居的美丽乡村，决不可能一蹴而就，只有一件事情接着一件事情办，一任接着一任干，オ能扎实稳步推进，绘就未来农村经济社会发展的美好蓝图。
主题：乡风文明
(29）乡风文明建设既是乡村振兴的＂硬要求”，也是乡村振兴的＂软基础”。加强乡风文明建设，既要传承＂老文化＂，更要发挥“新能量”。
(30）乡风文明是乡村振兴的“灵魂”。
(31）乡风文明是乡村振兴的＂引擎”。
(32）乡风文明是乡村振兴的“晴雨表”。
(33）新风润沃土，田野聚民心。既要让农民望得见山、看得见水，更要让农民记得住乡愁。当下，战略已经部署，路径已经明晰，只要把乡风建设放在振兴农村工作的重要位置，就一定能谱写出属于新时代乡村全面振兴的华美篇章。
主题：振兴乡村产业
(34)三农工作，说一千、道一万，增加收入是关键。乡村振兴，讲生态、重乡风，农民有钱最实在。
(35）产业兴旺要以实际为导向
(36）产业兴旺要以意愿为动力
(37）产业兴旺要以政策为保障
(38）农业强不强、农村美不美、农民富不富，决定着亿万农民的获得感和幸福感。我们必须抓住乡村振兴这一历史契机，顺势而为，乘势而上，让农业成为有奔头的产业，让农民成为有吸引カ的职业，让农村成为安居乐业的美丽家园。
(39）发挥优势，健全政策，在＂量”上有保证。
#事业编##公务员[超话]##每日金句#
主题：美丽乡村建设
(1）变＂个体人”的意识为＂公共人”的意识
(2）变＂被动者”的意识为＂主动者”的意识
(3）变＂权力者＂的意识为＂服务者＂的意识
(4）让乡村成为生态宜居的美丽家园，让居民望得见山、看得见水、记得住乡愁，是实现乡村振兴的题中之义。
(5）用＂科学之笔”，绘就美丽天空。
(6）用“转型之笔”，绘就美丽山河。
(7）用＂文化之笔”，绘就美丽乡风。
(8）农业强不强、农村美不美、农民富不富，决定着全面小康社会的成色和社会主义现代化的质量。建设美丽乡村是发展魅力中国的底色，有多姿多彩的美丽乡村，オ有气象万千的美丽中国。
主题：电商扶贫
(9)“三农”问题一直是政府工作的重中之重，而发展农村电商能够有效带动产业发展，提高农民收入，缩小城乡差距。
(10）以产业化保质量，让口碑更好。
(11）以规模化降成本，让物流更快。
(12）以企业化提品质，让服务更佳。
(13）电子商务成为推动＇互联网＋’发展的重要力量和中国新经济的重要组成部分，在推动国家供给侧结构性改革等方面发挥着先导、纽带作用，更为助力农村发展、农业升级和农民致富方面贡献了一己之力。
主题：新时代“留守青年”
(14）年轻人一切都是新鲜的，也因此能听到时代的先声，引领时代的风尚。更多年轻人将梦想照进乡土，广袤的原野也必将绽放出青春的魅力。
(15）用产业引人。
(16）用环境养人。
(17）用乡情留人。
(18）有美丽乡村，才有美丽中国。想方设法引人オ，千方百计留人才オ才能让新时代的乡村富起来、美起来，让美丽乡村成为年轻人干事创业的美好家园。
主题：基层治理工作
(19）面对纷繁复杂的环境和艰巨繁重的任务，基层治理工作该如何创新？是需要我们回答的一个时代命题。
(20）创新基层治理，要坚持“政策导向”(21）创新基层治理，要用好“民意导向”(22）创新基层治理，要突出“效果导向”(23)“民惟邦本，本固邦宁”。基层是国家治理的“神经末梢”，下好基层治理这盘棋，让治理的难点变亮点，书写好百姓期待的民生答卷。
主题：生态宜居
(24）良好生态环境是农村最大优势和宝贵财富。必须尊重自然、顺应自然、保护自然，推动乡村自然资本加快增值，实现百姓富、生态美的统一。
(25）乡村要宜居，房屋规划一定＂美”
(26）乡村要宜居，生态环境一定“美”
(27）乡村要宜居，硬件质量一定＂美”
(28）建设生态宜居的美丽乡村，决不可能一蹴而就，只有一件事情接着一件事情办，一任接着一任干，オ能扎实稳步推进，绘就未来农村经济社会发展的美好蓝图。
主题：乡风文明
(29）乡风文明建设既是乡村振兴的＂硬要求”，也是乡村振兴的＂软基础”。加强乡风文明建设，既要传承＂老文化＂，更要发挥“新能量”。
(30）乡风文明是乡村振兴的“灵魂”。
(31）乡风文明是乡村振兴的＂引擎”。
(32）乡风文明是乡村振兴的“晴雨表”。
(33）新风润沃土，田野聚民心。既要让农民望得见山、看得见水，更要让农民记得住乡愁。当下，战略已经部署，路径已经明晰，只要把乡风建设放在振兴农村工作的重要位置，就一定能谱写出属于新时代乡村全面振兴的华美篇章。
主题：振兴乡村产业
(34)三农工作，说一千、道一万，增加收入是关键。乡村振兴，讲生态、重乡风，农民有钱最实在。
(35）产业兴旺要以实际为导向
(36）产业兴旺要以意愿为动力
(37）产业兴旺要以政策为保障
(38）农业强不强、农村美不美、农民富不富，决定着亿万农民的获得感和幸福感。我们必须抓住乡村振兴这一历史契机，顺势而为，乘势而上，让农业成为有奔头的产业，让农民成为有吸引カ的职业，让农村成为安居乐业的美丽家园。
(39）发挥优势，健全政策，在＂量”上有保证。
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