#北京旅游[超话]##周末去哪儿##同城种草# 最近一直在北京的各个郊区逛，住了不少民宿。上礼拜去延庆爬长城，由于想拍到早晨无人的长城，便选择了这家位于长城脚下的民宿

外环境：
整个小院不大，有几间客房环绕，房间的面积不小，院子中有一个泳池，夏天可以玩水拍照
二层天台设有开放式的活动空间，配有音响设备，可以休闲听音乐，也可以享受野餐和下午茶

房间：
这家民宿的环境是我非常喜欢的类型：干净整洁的工业风，房间进行过精心的设计，设有落地窗、地毯和精心维护的植物
房间设有浴缸，并附送温泉用品，卫浴用品和电器的品质很好
室内设有投影

餐食：
每位住客均可以享受房间下午茶或天台下午茶，下午茶由中式的点心盒呈现，有点心、干果和茶饮
民宿提供免费早餐，早餐非常丰富，碳水蛋白质含有丰富的肉类，能够保证一上午的热量来源
随住宿还会附送一瓶红酒，酒的品质很不错，可以边泡澡边喝

周边景点：
✨水关长城：比八达岭长城人要少，但是拍照很漂亮，从民宿步行可达
✨八达岭长城
✨八达岭野生动物园
✨居庸关长城
✨青龙桥车站
✨岔道城古城

实用信息
✨民宿名称：悦里·苒仓精品民宿
✨地址：延庆区八达岭镇石佛寺村68号
✨预约：可以提前致电民宿进行咨询和预约
✨防疫：入住需持健康宝绿码和72小时核酸

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单身 地区无所谓 h交友
身高170h03年19岁 单身工作 销售有关留长发中生活两点一线
拍照技术还不错也可以帮忙拍照打卡之类的
喜欢听音乐出去旅游走走看加我的地区无所谓
已经确定下半年会去澳门玩
自己四川人在厦门工作，月休大概一至两天一两个月会在周边偶尔游玩几天
一个人在厦门想约人一起玩比较休闲的一个人有正常底线交友，其他就还好微信联系:jzmj2003#百合圈交友中心#

心情很低落的时候如何调整

1.最怕放空自己，不断自责不完美
允许自己犯错，接受不完美的自己。这两天突然其来的工作让我忙不过来，倍感压力，周五的时候一直惦记周末要加班加点做完工作。然而太久没休息了，真的很累，心情很低落，根本没有思绪去有效率完成工作。不断自我拉扯了两天，既没把工作做好也没有休息好，得不偿失。

2.不要太在意别人的看法
太在乎朋友和家人的看法会影响自己的判断。每个人的三观不同，经历不同，无法感同身受。朋友一直催我和相亲对象见面，为了不辜负她的好意，顶着工作压力约了见面。但是过程各自不顺利，最后一件小意外发生没法见面的时候，心里反而松了一口气。似乎在感谢这件小意外，虽然带来了麻烦，但是有了光明正大的借口不见面。看，不是我不去，是意外没法见面。果然，不能强迫自己的意愿去迎合别人。讨好型人格的人更是如此，虽然没学会直接拒绝，但是会找各种抗拒的理由。
3.不封闭自己的内心
不给任何人贴标签，抱着开放的态度去认识朋友。认识新的朋友，也是给自己的生活带来新的能量。
4.拾起自己的兴趣爱好
爱好没有高低贵贱之分。不管低俗还是高雅，自己喜欢的事情就坚持下去吧。以前喜欢抄书，现在怎么落下来了呢？还有跑步，徒步，抄写书里的金句，拍照，做饭，拍摄短视频，剪辑音频，听音乐。不要让自己太闲了，不然脑子会固化，会生锈。疫情虽然不能走万里路，但并不妨碍读万卷书。