【那个摔倒了200多万次的陪练员：离冠军很近 但离赛场很远】7月24日，东京奥运会女子柔道48公斤级16强淘汰赛“空场”举行。有志愿者说，现场运动员脚底板与柔道垫的摩擦声都听得一清二楚。刘磊磊和妻子相丽挤在青岛自家超市的收银台前，捧着手机心惊肉跳地看完了。中国选手没晋级，刘磊磊有些失落，但还是写了100字“积极向上的小作文”，发在朋友圈里。

他参与过4个奥运会周期的备战。他与27枚金牌有关，但又似乎无关。他每天被摔300到500次，摔了16年，摔倒200多万次之后，刘磊磊在32岁那年退役了。他是金牌陪练，是“好好先生”，是“妇女之友”。但几乎没有人想到，他是被“骗”进国家队的。

刘磊磊生于农村。14岁时，他已经长到1米8，体重接近100公斤，一顿饭胃里能装下百余个饺子。那时刘磊磊家里没有电话，他被“选中”的消息先由学校老师带到妈妈卖衣服的商场，随后转到爸爸修车的工棚。“磊磊要去北京了，要有出息了!”“我要拿世界冠军，为国争光。”饯行时，刘磊磊当着亲戚们的面保证。

两个月后，他意识到“被骗了”。 女队员住两人间，他们挤在放着上下铺的四人间；训练课，他们站在一旁等候“召唤”，教练们只给女队员讲解动作要领。除了被姑娘们摔来摔去，他们还有干不完的杂活儿。他是女队员们的保姆、按摩师、裁缝和司机。刘磊磊不愿意做这些。“当时特别恨，恨把我带到这个地方，把我拿冠军的梦想彻底（粉碎）。”刘磊磊回忆，但自己害怕教练，一切都得应付着做。“先忍，总会有机会。”他心里憋着火，攒着劲儿“卧薪尝胆”。

半年后，一起从柔道学校被选来的陪练退出了。刘磊磊也想走，但不知道怎么和教练开口，他也怕折了父母在老家的面子。打回家的电话里，他还是那个随时准备为国争光的运动员。一年多以后，他清楚，自己没有机会去男队当运动员了。他只是“陪练员”，这是他自己长期观察和“悟”出来的。

2003年，刘霞在世界大学生运动会斩获冠军，刘磊磊被安排捧着鲜花和教练去接机。接过花，刘霞搂住刘磊磊的脖子。“她说，谢谢你磊磊，金牌也有你的功劳。下一个目标是雅典奥运会，咱俩一起加油。”这个场景刘磊磊刻在了心里，他想不到在对方心里，那块金牌竟也与自己有关。

刘磊磊看大赛的录像带，模仿国外对手的动作。他每天晚上都要复盘，今天她赢我赢在哪儿，明天自己要帮她加强哪些地方。他不仅要技术像，身形也要像。模仿古巴一位运动员时，刘磊磊在30天内增重20公斤，每天吃到看见肉就想吐，睡觉前要再加一盆面。他每天被摔倒几百次，有时一堂课摔到两条腿肿得不一样粗。陪练们也不“手软”，队员再累他也不会“放水”，“我只会鼓励她”。他要调动她的情绪，让她看见赢的希望，但又不能赢得容易。

为了能上奥运会，刘霞要在四五个月内降重16公斤。刘磊磊也要降重，而且必须要比主力队员降得快。他每天靠早晨两个鸡蛋一碗小米粥支撑一天的训练，1个月实现降重30公斤的目标。处于减重期的刘霞在训练时泄了劲儿，刘磊磊从空中摔了下来。为了避免砸到运动员，他用右肘支撑着着地导致右肩韧带撕裂。事后，他连着打了几天封闭针，没在刘霞面前吭一声。不能喊疼，“队员会心疼我们，所以我们不能让她们因为心疼而手软”。

雅典奥运会时，刘磊磊在晚上看了刘霞决赛的直播。对手用钓袖背负投将刘霞摔倒，“一本”取胜。刘磊磊愣在电视机前，他平静不下来，对手变换了技术和打法，自己在训练中为什么没有想到？颁奖仪式上，一枚银牌挂在了刘霞脖子上。国旗升起来时，刘磊磊流泪了。“我那时候觉得是我的遗憾，更是她的遗憾了。”他不知道怎么安慰刘霞，手机信息编辑了好久也没发出去。他每次看比赛都揪着心，有人调侃陪练，离冠军很近，但是离赛场很远。

刘磊磊的退役悄无声息，家里也没有接风仪式。刚退役那会儿，他经常叹气，早晨一睁眼不知道干啥。他遗憾的是，过去16年里没多拍点照片。北京奥运时，有场比赛他们到得早，趁着场地没人，他站上领奖台，手捂着绣在柔道服胸口位置的国旗，想象自己夺冠的场景。队友们笑他，他立刻跑下来，那个珍贵的场景也没有被拍下来。

有人问他，如果人生再来一次，想不想自己当一回运动员？“想！”他停顿了一些，眯眼笑着点头，“我也想靠自己登上那个领奖台。” https://t.cn/A6IYpjGi

说到蛇，这可是很多人的“噩梦”，看一眼都能吓得浑身发抖、睡不着觉的那种。这不，昨天（8月13日），小编就在朋友圈看到一条大蟒蛇。据小姐姐讲述：自己是在回宜宾江安迎安老家时，正巧碰到一条大蛇盘在一个石头搭建的台子上，当时看这蛇虎视眈眈的样子就害怕，特别是掏出手机拍它的时候，那一个盯住我的眼神让我瞬间吓惨了！从小姐姐发来的照片可以看到，这条蛇看样子并不小，特别是这三角形的头，看上去太有攻击性了，小编要是见到，估计得当场吓晕！随着进入夏季后，宜宾天气多变，高温暴雨时常交替，再加上最近几天，宜宾也迎来阵雨和降温天气，大雨虽能让高温天气有所缓解，但雨后潮湿的环境，却让蛇出没更加频繁。在此，小编也要提醒大家，夏日气温高，蛇类贪凉，宜宾的市民朋友们一定要谨慎家中的阴凉区域，去草木茂盛的地方一定要多观察四周、注意安全。像草丛、树林、屋檐、水边等阴凉角落处，极易成为蛇的栖息之处。如果在户外发现有蛇，不要惊慌，也不要惊扰它，更不要擅自抓捕，以免被蛇咬伤。蛇一般是不会主动咬人的，如果你不小心踩到它，就免不了要遭，所以大家还是尽量离远一些，去野外的时候，可以随身带一根木棒，“打草惊蛇”，避免踩到蛇被咬。如果发现家中有蛇，可拨打电话119求助，千万不要擅自捕捉或追打蛇，以免造成不必要的伤害。进500人找工作交流群每天推荐10个好工作▼来源：江安橙乡网编辑：鲸鱼 | 责任编辑：二毛练团长说了，您点一个和小编工资加五毛

说到蛇，这可是很多人的“噩梦”，看一眼都能吓得浑身发抖、睡不着觉的那种。这不，昨天（8月13日），小编就在朋友圈看到一条大蟒蛇。据小姐姐讲述：自己是在回宜宾江安迎安老家时，正巧碰到一条大蛇盘在一个石头搭建的台子上，当时看这蛇虎视眈眈的样子就害怕，特别是掏出手机拍它的时候，那一个盯住我的眼神让我瞬间吓惨了！从小姐姐发来的照片可以看到，这条蛇看样子并不小，特别是这三角形的头，看上去太有攻击性了，小编要是见到，估计得当场吓晕！随着进入夏季后，宜宾天气多变，高温暴雨时常交替，再加上最近几天，宜宾也迎来阵雨和降温天气，大雨虽能让高温天气有所缓解，但雨后潮湿的环境，却让蛇出没更加频繁。在此，小编也要提醒大家，夏日气温高，蛇类贪凉，宜宾的市民朋友们一定要谨慎家中的阴凉区域，去草木茂盛的地方一定要多观察四周、注意安全。像草丛、树林、屋檐、水边等阴凉角落处，极易成为蛇的栖息之处。如果在户外发现有蛇，不要惊慌，也不要惊扰它，更不要擅自抓捕，以免被蛇咬伤。蛇一般是不会主动咬人的，如果你不小心踩到它，就免不了要遭，所以大家还是尽量离远一些，去野外的时候，可以随身带一根木棒，“打草惊蛇”，避免踩到蛇被咬。如果发现家中有蛇，可拨打电话119求助，千万不要擅自捕捉或追打蛇，以免造成不必要的伤害。进500人找工作交流群每天推荐10个好工作▼来源：江安橙乡网编辑：鲸鱼 | 责任编辑：二毛练团长说了，您点一个和小编工资加五毛