上个月在仙台入手了健身环大冒险，一练一休断断续续已锻炼超过10天。踏破铁鞋地在游戏地图上跑步，身体力行挥汗如雨地与怪物肉搏，一般游戏要你的肝，健身环要你的身心性命[允悲]
健身过程累归累，但归功于咪普利老师带领下的冒险前后伸展运动，第二天都不会感觉到乳酸堆积的酸痛。
前期上肢运动占比挺大的，某晚看电视时惊奇发现自己隐隐练出了胸肌[笑cry]
前两天开了新动作平板支撑，要了命的难做。。。看来轻松掌握之日，即是马甲线现身之时[拳头] https://t.cn/ReN5aUi

#向全世界安利最好的妖扬#
人是寻常人，遇扬才缤纷[给你小心心]

我们扬扬真的太可了！我不允许有人不知道他
妖扬是圈名，王敬轩是真名，他出圈了！
他从大屏幕后转出，举手投足犹如翩翩公子
他就这么温温柔柔地望着你 句句唱入你心里
他又皮又可爱把你逗乐！这是什么神仙宝贝啊

他很努力，他想要不辜负自己也不辜负我们的喜欢，他做到了。他说的最多就是谨言慎行，他也身体力行地为我们做着良好示范。他线下见面会照顾到大家的情绪，他就是这么好啊[太开心]
除图上所提，指路[兔子]抖音:扬小扬

对他有一种又想安利又想藏着的矛盾心理[跪了]，
但是这是他选择的路，我愿支持一路相伴[给你小心心]
总之，他怎么样都好，只要是他的心之所愿，他快乐就好。好爱他，我的东北大男孩[给你小心心]
这世上没有什么值得不值得，为他，我甘愿[给你小心心]
人间宝藏！看这里！粉他粉他粉他！
感谢坎字楼姐妹们的表情和图，干得漂亮[偷乐] https://t.cn/RyhYBYM

Kin155水晶的蓝鹰
每到水晶的调性的日子
就会跟"合作"这个议题有关
我们的现实生活
其实就是一个集体创造出来的实相
也永远不要小看自己的一个想法，意念
每个人的愿力的一颗种子
足以茂盛成一片森林
一个人的格局究竟有多大？
有时取决于她的视野
到底有多少的广度和深度
而一个人的修为与成熟
却提现在生活里
身体力行，不起眼的小事情
"与人方便，与己方便"
我们完全有力量
去营造一种氛围
这种氛围就是一个共振的能量磁场
足以影响更大的范围
今天我们需要再一次去思考
我如何与他人共同创造这个生活的实相
今天可以问问自己
我可以为这个世界，
为这个家庭，
为这个集体
做点什么呢？
哪怕是一个小小的善举
都是非常有价值的！ https://t.cn/RDnEUnO