早上硬扒开眼睛吃了两粒幸福伤风素,不知道是不是昨晚辣椒️吃多了,后来发现是马上要下雨☔️了,偏头痛加重,前一秒还觉得活着好痛苦,我得去死……
后一秒药效上来了,感觉死可以缓一缓,阳台看看多肉,这些小东西为啥这么可爱啊……虽然我养的不咋地![春游家族][春游家族][春游家族][绿马][绿马][绿马]
#深圳天气# 今年深圳是被雨泡上了?[怒骂]
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最近为了减肥,饮食都很干净。你知道越是干净的天然食物,热量都很低,所以每天要吃够代谢也挺花心思~
今天自暴自弃了,打算正常饮食,就不需要刻意去准备吃食,有啥吃啥呗。
早上吃了九个饺子300克、一包牛奶和一些菜,热量大约九百卡,其实远没吃饱,但心里还有根弦绷着,所以吃了个六分饱,这就已经900卡了,一天的指标快要用完了……
我打算晚上吃个火锅,苦了这么多天,我得好好吃一顿,初步估计今天摄入个三千卡不成问题。
难就难在今天爽完了明天我还控制饮食吗?还要受这个罪吗?有没有腰很重要吗?
哎,难,人生中第一次这么认真的减肥,以前喊归喊,但是让我控制食量我是不会控制滴,这次我都买食物秤来算食物热量了,而且火锅烧烤都没吃,天天清淡饮食➕运动,简直就是生不如死!
不管了,今天爽完再说!大不了再减[举手]
今天自暴自弃了,打算正常饮食,就不需要刻意去准备吃食,有啥吃啥呗。
早上吃了九个饺子300克、一包牛奶和一些菜,热量大约九百卡,其实远没吃饱,但心里还有根弦绷着,所以吃了个六分饱,这就已经900卡了,一天的指标快要用完了……
我打算晚上吃个火锅,苦了这么多天,我得好好吃一顿,初步估计今天摄入个三千卡不成问题。
难就难在今天爽完了明天我还控制饮食吗?还要受这个罪吗?有没有腰很重要吗?
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昨回家说今一早带老太太老爷子喝胡辣汤水煎包,早上五点多就听见楼下老爷子喊叫狗狗,这是急着走,家有一老如有一宝啊!
吃完趁不热去公园边新楼盘溜达一圈,保安不让进说是要预约,给销售打电话没打通,一听保安说话是老乡,闲聊几句让进示范区,老太太说这好啊!离公园和医院近,问这房子多少钱,我说估计一千二到一千五,老太太说可是真贵,我说我买的话赞助点,老太太说赞助你五万,我说行,就差这五万,老太太问说你股票账户里现在还有没有一大串数?我说您为啥总想窥探我有多少钱,这是秘密,别问。老太太说,滚,得勒。
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