我们总是期待着想改变自己，改变家里的环境，让小孩有个好的环境成长，让老人有个好的晚年生活。让自己无忧无虑的生活。
总想着想着有用吗？想？有用吗？得必须的去做去付出才会佣有你想要的。
每个人肯定都曾经无数次的起心动念想要改变，但我们也深刻的知道改变有多难。下面这张知识地图里的心理学的工具，可以帮助你，用切实可行的方法一步步的完成自我的突破。
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