#佳优夫妇[超话]# 挂黑！！db id名叫蛋炒饭的人，不管你正主为谁，未经我同意，把我的贴搬去豆瓣 圈地自萌也不行，硬要上线上岗。这位姐姐，觉得没在一起搬啥同款误导别人[二哈][二哈][二哈] 应援去个演唱会大家好朋友，关系好不行吗？ 一唱一和的，想要误导别人觉得cpf yy是吗？！

事情败漏之后，原帖又全删！！只剩下记忆法cp好甜了，实在居心叵测。不经同意乱搬帖子，惹起各种纷争之后，想要全身而退。帖子明明在我们自己家圈地自萌发的，搬上豆瓣之后不骂随便搬的up骂什么cpf？cpf在自己家说的话，你搬去公共地方干嘛？既然db公开地方我不能截图骂了？骂我也在自家骂，免得有人按头是我写的帖子，这个锅我不背。想想为什么你们那么了解我们嗑什么 明明这么爱来我们超话[偷笑]

P2后续：这大姐还不死心，继续截不好看的图刻意夸大宣传引战。认证最美？你说的？你代表了？假安利实招黑，大姐你属性为何，格局太小，粉你自己要粉的人行吗？别把手伸那么长了。有考古到那么深远的路人吗？

此人为披皮黑，请大家明鉴。

[失望]评奖评优认为别人德不配位，产生嫉妒怎么办？[失望]

我是一个大二的学生，我的问题是总控制不住自己嫉妒别人，我知道不应该，例如综合测评统计的时候，我就感觉有些人德不配位，但是这些我也都理解，但是我还是控制不住。

我也在提升自己，也很努力了，也到了我的预期 ，可再次发布综合测评时我还是会产生嫉妒心理。

我高中还没有这种心理，自打大学就变得很严重，大一更严重一点，按照姐姐的方法写到纸上一步一步解决，但是这个嫉妒别人的心理一直解决不了。

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0.“嫉妒”这种感受是人类最原始的感受之一，它糟糕，是人性固有的阴暗面，

你没办法根除嫉妒的念头，因此你不值得为此感到羞耻。

不仅仅是“嫉妒”，对于任何“不好的情绪”，我们要做的第一件事儿都是：先接纳自己会有坏情绪，接纳自己有阴暗的一面。

停止自我批评，因为自我批评只会让事情更糟糕，而绝对不会让事情变好。

对自己说出自己的嫉妒，文字和声音都可以。

在你说的同时，需要补上一句：“我不喜欢自己这样想，但我也拿自己没办法”。

这代表你是一个诚实的人：哪怕不喜欢某个想法，你还是承认了这是自己的一部分。

说出来的另一个好处是，你会意识到“无论你怎么想，都只是一个念头而已，并不会对人产生实质伤害”。

这能减轻你的内疚感。

当你能没有压力地说出自己嫉妒想法时，你已经初步接受了自己。

1.前两天也刚回答了一个关于嫉妒的问题，

总对过得好的朋友羡慕嫉妒，如何克服这种酸葡萄心理？

我提到“嫉妒的想法”是可以接受的，但不要做出什么过分的行为。

2.嫉妒的感受就像是：你自己喝了一瓶毒药，却希望对方死掉。

嫉妒是关于“自我”的，不是关于他人的。

它是关于自己对于自己的期望、认识、渴求、以及相关的失望、求而不得等等一系列复杂的感受的集合。

“嫉妒”这种感受总是由别人引起，但又和别人无关。

3.因此，“改善嫉妒”“优化嫉妒”，其实要从了解自己开始：

当你嫉妒同学拿了更高的综测成绩时，当你产生嫉妒的心情时，你应该告诉自己“哦，原来拿到更好成绩，获得学校的荣誉对我这么重要。”

嫉妒的情绪，就像痛觉一样，是一个你了解自己的好机会。

你可以通过你的嫉妒，逐渐梳理出来，自己真正想要的是什么，真正想过的生活是什么。

从而更早地确定自己的人生目标，然后去寻找正确的人生道路。

当你确认自己，不断朝着自己的目标进发时，别人得到了什么，其实你也没有时间在意了。

4.在还没能到达自己目标之前，可以先做一个“夸奖”记录本：时常记录你的优点、生活中令你感到骄傲的时刻、别人对你的夸奖。

坚持一段时间，它们能出乎意料地让你感到轻松一些。

可以让你确认自己已经拥有的东西、拥有的成就，让自己更多爱自己一点。

通过记录，也能让自己多关注自己，而不是总是关注别人。

#超能新星汇##新知博主##姐姐怎么办##云姐请回答##嫉妒#

刚刚和某主谈论梦境 结果我还真的醒来前就在做梦...不知道为什么梦到了和一个现实里应该都不算认识的小姐姐 但给我的感觉很舒服 独立开朗善良 做事果断又有分寸 原来我会因此感到一点关于自己的不确定 但现在可能是心态都不太一样了 就是感觉女孩子真的是都很美好呀...

然后我想起我跟zjr之前的蜜汁感慨...说不定这真是平行时空发生的事情hhh 可是问题是这样我就可能不能直接认识某主了 (x

不过换个角度想 也许本来就该认识的人 总会以某种神奇的方式认识的...所以也许梦境预示着某种未来[害羞]