小儿生长发育专家、河南中医药大学一附院儿科主任医师郑宏博士说,相较于大人,小孩子确实相对容易缺乏维生素C,其主要原因有以下3个方面:
1.维生素C是人体必需的营养品,但是人体自身并不能合成它;
2.维生素C广泛存在于新鲜的水果蔬菜中,很多小朋友爱吃肉,蔬菜吃得相对较少;
3.维生素C是水溶性的,遇水易溶解,而且不耐高温,有些蔬菜在高温翻炒后其内含的维生素C就没了。
1.维生素C是人体必需的营养品,但是人体自身并不能合成它;
2.维生素C广泛存在于新鲜的水果蔬菜中,很多小朋友爱吃肉,蔬菜吃得相对较少;
3.维生素C是水溶性的,遇水易溶解,而且不耐高温,有些蔬菜在高温翻炒后其内含的维生素C就没了。
#世界巡回泡汤大会# 同样是泡温泉,这里泡完温泉,还可以来个名医问诊哦~冬季,人的抵抗力容易下降,旧疾复发的几率也会增大。今天湾湾特意为各位海粉请来一位专治冬季疑难杂症的名老中医,2011年被河南省南阳市评为“医圣张仲景故里首届名老中医”的杨云超副主任医师,身体有恙来问诊,健康无事来调理,这周末海泉湾养生泉泡起来!
【#人民的医生——我从医这70年#山东省立医院呼吸内科主任医师陶仲为:犹向苍穹寄情深】他,参加革命工作70余年不忘医者使命,94岁高龄依然工作在呼吸专科一线。他,热爱呼吸病学的医疗、教学和科研事业,擅长肺部疑难疾病的鉴别诊断,带动中国肺心病的治疗水平实现重大突破。他,潜心研究,编纂国内第一部呼吸系统疾病的系统著作,在国内首创多项先进技术治疗疑难病症,作为医院呼吸内科奠基人带领着团队始终走在全国呼吸专业前沿。他就是山东省立医院终身教授、主任医师陶仲为,一位用实际行动诠释“大医精诚”医生的无私与崇高,诠释共产党员医者初心和使命的人民好医生。https://t.cn/AiDcZ0Oq
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