#沛の生活屋#
[加油]健身房
早饭:全麦吐司x2➕牛奶➕红茶酱!
中饭:托管吃饭
晚饭:烤全麦吐司x1➕酸奶➕菜
今天面包机到货了[泪]我靠太好吃了妈的 简直是今天才知道 原来以前吃的吐司都没有灵魂[泪]烤面包真的好吃爆了
还有,我要长高,因为最近觉得高的人好好看,所以以后要多吃麦麸、高蛋白、牛奶、深色蔬菜!
而且我要瘦下来然后就去换发型!!换发型之前先最后可爱几天,然后就去突然剪头发!让同学越发的感到差别巨大!然后就转型成功!
我要瘦到100斤!
书房
啊啊啊今天又是白天认真晚上罢工,我好想打死我自己但是晚上真的搞不进1551
玩具房
今天我的拌饭粉都到货了!好开心啊明天就可以试试了!
(今天配图配几张我的转型启蒙[泪][泪]他们太美了,尤其是崔素拉,她让我明白了为什么那么多人去学金泫雅,是她让我体会到了这种感觉[泪][泪])
[加油]健身房
早饭:全麦吐司x2➕牛奶➕红茶酱!
中饭:托管吃饭
晚饭:烤全麦吐司x1➕酸奶➕菜
今天面包机到货了[泪]我靠太好吃了妈的 简直是今天才知道 原来以前吃的吐司都没有灵魂[泪]烤面包真的好吃爆了
还有,我要长高,因为最近觉得高的人好好看,所以以后要多吃麦麸、高蛋白、牛奶、深色蔬菜!
而且我要瘦下来然后就去换发型!!换发型之前先最后可爱几天,然后就去突然剪头发!让同学越发的感到差别巨大!然后就转型成功!
我要瘦到100斤!
书房
啊啊啊今天又是白天认真晚上罢工,我好想打死我自己但是晚上真的搞不进1551
玩具房
今天我的拌饭粉都到货了!好开心啊明天就可以试试了!
(今天配图配几张我的转型启蒙[泪][泪]他们太美了,尤其是崔素拉,她让我明白了为什么那么多人去学金泫雅,是她让我体会到了这种感觉[泪][泪])
我的减肥日常:早上提着澡筐带着泳衣泳镜泳帽去实验室,晚上想着不吃饭去游泳,夏天到了,我要瘦要瘦,然后晚上兴致勃勃提着澡筐快走到游泳馆的时候转了个方向,提着澡筐一路走了半小时吃了火锅,九点半回到寝室,摸着肚子放下澡筐。。。。。。
我明天早上喝一杯豆浆两个鸡蛋,中午吃两个素菜不吃主食,晚上吃一个火龙果一个西红柿,如果做不到就送鑫鑫一袋爆米花。
一个月都不吃零食,如果吃的话,送亚楠鑫鑫同等价位零食一份 !!!
(鑫鑫亚楠开心的拍手)
我明天早上喝一杯豆浆两个鸡蛋,中午吃两个素菜不吃主食,晚上吃一个火龙果一个西红柿,如果做不到就送鑫鑫一袋爆米花。
一个月都不吃零食,如果吃的话,送亚楠鑫鑫同等价位零食一份 !!!
(鑫鑫亚楠开心的拍手)
#studyaccount[超话]#
今天锻炼时间很长!燃脂跑的第二天,希望能坚持下去
✔️早起 Day28
✔️行书练字 Day19
✔️周六野马甲线Day 2
✔️燃脂跑 Day2
弹琴 36min
锻炼 2h29min
今天中午吃了巨多东西,而且还都是高热量的,晚上一上称不得了,又胖了,而且撑得晚饭都没吃,也是有点厉害了[允悲]
过了这个月就准备不做手帐的To do list了,因为自己没啥素材了,最近也没时间逛淘宝买素材,准备换个专门用来To do list 的本子了
这个小裙子好好看啊,巨仙女,我要瘦下来然后穿美美的裙子!!
今天锻炼时间很长!燃脂跑的第二天,希望能坚持下去
✔️早起 Day28
✔️行书练字 Day19
✔️周六野马甲线Day 2
✔️燃脂跑 Day2
弹琴 36min
锻炼 2h29min
今天中午吃了巨多东西,而且还都是高热量的,晚上一上称不得了,又胖了,而且撑得晚饭都没吃,也是有点厉害了[允悲]
过了这个月就准备不做手帐的To do list了,因为自己没啥素材了,最近也没时间逛淘宝买素材,准备换个专门用来To do list 的本子了
这个小裙子好好看啊,巨仙女,我要瘦下来然后穿美美的裙子!!
✋热门推荐