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♥《生命沉思录》全三册

之前读过作者曲黎敏讲“中医”的书，学到了不少日常养生小知识，很是受益。看到她的随笔散文忍不住又读了起来，三本书从医学和人文的角度，解读人体、传统文化和生命历程。

书中每个主题之下除了散文，还有对文字的解读和理解，什么精气神、自由、持戒、思无邪、立于礼、成于乐等等，把其背后的含义总结的特别到位，让人信服，理解后有种大彻大悟的感觉。

▪️持戒：持戒是先管住自己的神魂魄志，五藏神定了，人就无妄念，就纯粹专一，肉身也就安定了。

▪️超越：这是个凶险的词，“走”是跑，超是在刀口上跑 ，越是在斧钺上跑，都是玩命的事，唯有胆大心细、训练有素的人才可以绝处逢生。脚踏实地没什么了不起，超越才是真厉害。

书中的很多话，我真是看了又看，它给我最大的感触就是“悟”，让我悟透了不少事情。人非圣贤，不可能做到事事都完美，事事无压力，可要是把心中的苦闷、烦躁、困惑已久的事都想通了，对身心都是有益的。

我看过很多抚慰人心的散文，却没有一本如曲黎敏的散文似的，结合文字原本的含义，把传统文化，日常琐事慢慢讲述，再结合中医里的养生，还有哲学，让我们注重自我，调节身心情绪，对万事万物都有存有善意，主张在快节奏的生活里慢慢来。

书中有一段话说的特别好：“人，不能跟愚人生气，因为天生大象，也生蝼蚁，要尊重差异；不能跟孩子生气，必须给他时间成长；不能跟老人生气，因为你有一天也会老。要学会微微笑、和气地看待一切。”

太多时候我因为一点小事，就和身边人争得面红耳赤，到最后影响感情，影响心情。争执不过的时候夜晚还会愤愤去想，当时应该怎样怎样。现在看来真是大可不必，他强任他强，清风拂山岗，有什么事能比自己身心愉快健康更重要呢？

这三本书页页都是金玉良言，每晚睡前读一会儿，感觉内心都是清澈透明的，尤其是心静不下来的时候，来大姨妈烦躁易怒的时候，被生活琐事缠绕无比郁闷的时候，看看曲黎敏的散文，会瞬间觉得不踏实的心，一下就变得平静了。

#微作文大赛##你觉得哪些书值得我们去读#

#南太老师说[超话]#第三个点题：中国人为什么提倡诗和礼？儒家何以对诗的教育看得这么重要？因为人生就有痛苦，尤其是搞政治、搞社会工作的人，经常人与人之间有接触、有痛苦、有烦恼。尤篇中国人，拚命讲究道德修养，修养不到家，痛苦就更深了。我经常告诉同学们，英雄与圣贤的分别：“英雄能够征服天下，不能征服自己，圣贤不想去征服天下，而征服了自己；英雄是将自己的烦恼交给别人去挑起来，圣人自己挑尽了天下人的烦恼。”这是我们中国文化的传统精神，希望每个人能完成圣贤的责任，才能成为伟大的政治家。从事政治碰到人生的烦恼，西方人就付诸宗教；中国过去不专谈宗教，人人有诗的修养，诗的情感就是宗教的情感，不管有什么无法化解的烦恼，自己作两句诗，就发泄了，把情感发挥了。同时诗的修养就是艺术的修养，一个为政的人，必须具备诗人的情感、诗人的修养。我们看历史就知道，过去的大臣，不管文官武将，退朝以后回到家中，拿起笔，字一写，书一读，诗一诵，把胸中所有的烦闷都解决了。不像现在的人上桌子打麻将或跳舞去了。这种修养和以前的修养不同了，也差远了。由此我们已了解，孔子说《为政》的“诗三百，一言以蔽之，曰思无邪。”就是告诉我们为政的人，除了领导思想不走邪路以外，对于自己的修养，更要有诗人的情操，才能温柔敦厚，才能轻松愉快的为政。恭录自《论语别裁》

#南太老师说[超话]#《论语别裁》
诗的伟大

孔子说我整理《诗》三百篇的宗旨在什么地方？“一言以蔽之”---一句话“思无邪”。人不能没有思想，只要是思想不走歪曲的路，引导走上正路就好，譬如男女之爱。如果做学问的人，男女之爱都不能要，世界上没有这种人。我所接近的，社会上普遍各界的人不少，例如出家的和尚、尼姑、神父。修女，各色各样都有，常常听他们诉说内心的痛苦。我跟他讲，你是人，不是神，不是佛，人有人的问题，硬要用思想把它切断，是不可能的。人活着就有思想，凡是思想一定有问题，没有问题就不会有思想，孔子的“思无邪”就是对此而言。人的思想一定有问题，不经过文化的教育，不经过严正的教育，不会走上正道，所以他说整理《诗》三百篇的宗旨，就是为了“思无邪”。恭录自《论语别裁》