有一样东西，偷走了人几十年的寿命！
人要活到多少岁才算尽其天年。
生命的长短与质量好坏是我们一生中最大的事情，如果你对它关心不够，那人生还有多少快乐可言呢？
《黄帝内经》说：“上古之人，春秋皆度百岁乃去，而尽终其天年”。早在几千年前，充满智慧的中国人就能按照自然界的运行规律来推演人的一生了。
养生就是养阳气。
这个玄机就是固护阳气。《黄帝内经》中的《生气通天论》篇说：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。”《阴阳应象大论》篇说：阴阳为“生杀之本始”。
现代人为什么会阴盛阳衰。
我们应该调整呼吸和饮食，以养足身体的阳气。在呼吸方面，应该多去呼吸那种带着上天的灵气和草木万物的生机的新鲜空气。在饮食方面，要利用食物的特性来帮助阳气的生发。
阳气旺盛，百病不侵。
人体自身是有抵御外邪的能力的。这种能力就是阳气，在中医里又叫“卫阳”或“卫气”。卫就是卫兵、保卫的意思。
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5.20出生的宝宝，提前一天在幼儿园和小伙伴们分享蛋糕，在幼儿园过的第三个生日，感谢罗老师思思老师高老师的辛勤付出和对的喜爱[心]，让她对幼儿园生活充满热情，在幼儿园收获的友情和知识是弥足珍贵的，因为那是作为学生生涯的第一阶段，希望你好好珍惜。回想起生的时候，是在农历的五月十九号晚，突然看到车载的日期，随口说了句，明天就是520喔，要是明天生就好了，然后，回到家洗完澡睡着觉在凌晨四点多的时候突然破水见红一起来，最后在520的晚上生了，注定我爱你的你会让我深爱一辈子[心]爱你