所有事情不只是你们看到的那样，一切事情都有调查和结果，共情、同情心是每个人都有的。借此看见这条微博说一句自己的想法，真心希望大家不要因为最近的事情以偏概全，不要盲目跟风，不要说这个社会让大家失望这种话。最近的电视剧《警察荣誉》真的是现在最现实的人民警察，是全国各地人基层人民警察的生活写照，我们没日没夜的工作、面对群众的各种求助从来都是义不容辞。并不只是大家看到互联网上有些人的一些视频，认为很多事情没人作为，正义不会缺席，大家理性对待吧。

今天我先锤个大水货再干别的。
我发现对猥妻仁慈就是对羽生结弦残忍，
这帮人不知道都多大年纪，
一天天闲出屁来了，
没事就知道盯着羽生结弦黑，
你不仁，我不义，
我挺同情陈三，
他可真是个翻遍所有图库都找不到一张能看图片的大猩猩，
每次比赛水平都及其稳定从来不给你惊喜。
别扯犊子整那些歪门邪道的用那些乱七八糟的东西比和黑，
羽生结弦就是有天赋，
我也不跟你们扯别的，
有本事就用动作干净漂亮程度比。
可别自卑的又说我跟你们比脸，
我可没比脸，我们脸好看我们自己知道。
还有，对北奥后饭圈过来的说几句：
体育圈不是饭圈，
金牌只有一块，
竞技体育大家就是一直在比，
他已经承受了太多太多的不公平压分了，
如果爱他，请先学会怎么爱他，
不要把饭圈“拉踩”这种词拿到体育圈，
体育圈就是要拉踩，
Isu jsf那么对他，
我们能做的就是帮他狠狠的锤死这些偷他金牌大水货，
我再看到“拉踩”这种脑瘫的评论全部拉黑。
#yuzuruhanyu##羽生结弦#

在遭遇挫折和失败的时候，我们往往会谴责和批判自己，觉得自己一无是处，好像所有的不幸都是自己一手造成的，并陷入不可自拔的自责和痛苦里

我们会觉得同情和安慰自己就是再为自己开脱，是逃避现实和不负责任的表现

其实，每个人都需要【自我同情】

自我同情是一种全然接纳和善待自己的态度，以温和的心态理解自己的失败，平静地接纳当下痛苦的想法和情绪

这不是对现实的妥协，而是与自己和解

我们人人都需要会这种自我同情的技术，因为我们在生活中，会花费大量的精力和时间在别人的关系上，却忽视了和自己的关系

总会跟自己过不去，是很多人痛苦的根源

学会自我同情，可以让你全然接纳和善待自己