沉淀自己是最好的升华。

素质，是用来约束自己的，而不是用来要求别人的。对人善良有原则，理解尊重有底线，对事能屈能伸，弯得下腰、抬得起头，沉得住气。

随着经历和阅历的增加，性格上多了些韧性，内心里多了些宽厚。沉淀自己是最好的升华；认清自己是顶级的智慧。

最高级的修养是凡事靠自己，遇到问题不指责，不抱怨，只想办法解决问题。失意了不迷茫，失败了不沮丧，积极勇敢面对，吸取经验迎接下一次挑战。#情感##青春恋一夏#

盛夏。
早晨跑了三公里，像被水洗了一样。脸通红，赛过关公。貌似最近胖了，刚开始的那段路，跑的有点吃力，但凡体重增加一点，跑步是能感觉出来的。可是午饭之前，称了下，居然才五十公斤，夏天果然是个可以让人瘦下去的季节。

同事推荐看了董宇辉直播。这个大男孩在直播商品中穿插自己生活的情感，观者不经意间便会他细腻的情感所打动。

那些内心敏感的人，总有些在心里浅藏已久的情绪，是不想被旁人察觉的，表面里风轻云淡，岁月安好，可一段熟悉的音乐，亦或一个怀旧的物件，突然就会陷入一种回忆里。
生命的珍贵，是因为翻越过岁月的山水，我们一程一程积攒的记忆。
当时我们还年轻，遇到一些人，经历一些事，得到很多，也失去很多……

天气开始燥热，只想找些轻简安静的事来做。做了点百香果饮品放在密封罐，存在冰箱里。

从酷热的室外归家，换上凉快的家居服，窝在沙发，冲一杯清爽的百香果，这是对炎炎夏季的最郑重的仪式感。

下巴处于面相中下停，而下巴太尖的女性在思想情感上也会非常的不成熟，依赖性极强，很容易就受到外在影响。对于很多事情都是去听而不是亲身去经历些什么。缺少耐心，做事没有恒心，很容易半途而废。在面相中下巴为地阁，下巴太尖，晚年运也会比较差，且这一类型的女人在婚姻生活当中会缺乏一些家庭观念。