108遍拜日式 “对世界的谦卑 对自己的骄傲！”
集体在公园进行活动，仪式倍感神圣需进行报备。圆满108是寄托了重生和光明的幸运数字，虽然108次拜日式听上去很有挑战性，但跟随老师的口令，逐步深入体会身心的变化，先是正儿八经然后偷懒然后感激他人的付出然后鞭策自己认真做到位，也算是一次心灵净化的过程，也是寄予＂爱和感谢！感谢妈妈的宽仁和无条件的支持。
第1遍思考我从哪里来，到哪里去。
第2遍感谢父母给我生命。
第3遍思考我是谁。
第4遍我要探索灵魂的真相。
第5遍思考生命和灵魂的价值。
第6遍为了身体和灵魂更健康，越来越健康。
第7遍思考生命中真实的需求。
第8遍拥有能够控制自我和找寻真我的智慧。
第9遍认为此时此刻，我的生命是无价之宝。
第10遍对自身的存在感到好奇。
第11遍我要思考我爱自己有多少。
第12遍这一圈请保佑我的家庭成员相亲相爱。
第13遍我要体验爱的伟大力量，在爱中得到极乐和祝福。
第14遍爱是找寻极乐的途径。
第15遍我知道一个人的爱，可以在宇宙间流淌。
第16遍我的导师是我迷途中的启明灯。
第17遍我感到身体里爱的生命力。
第18遍感到名师一直，存活于我的内在。
第19遍感到宇宙中一切生命的起源，存活于我的内在。
第20遍我的祖先和保护神，也存活于我的内在。
第21遍为我曾伤害过的人祈祷，如果我曾经伤害过你，那么我祈求您的原谅。
第22遍我祈祷我不会再做任何坏事。
第23遍我祈祷在我的优点面前保持谦卑。
第24遍我祈祷在我的缺点面前保持不卑不亢。
第25遍让我可以欣赏他人的美好，包容他人的错误。
第26遍祈祷我可以不要谈论别人。
第27遍我永远不会怨恨他人。
第28遍永远不对别人生气。
第29遍对于耳闻之事，知之为知之，不知为不知之。
第30遍对于眼见之事。知之为知之，不知为不知之。
第31遍成事在人，谋事在天。
第32遍不求他人顺从我。
第33遍不求顺利的人生。
第34遍每一刻都是最美好的。
第35遍充满正义感。
第36遍对他人滴水之恩，当以涌泉相报。
第37遍不要打着正义的旗号，满足私欲。
第38遍对他人不要吝啬。
第39遍不诬赖他人，为满足私欲。
第40遍对他人施与小恩，不求回报。
第41遍由贪婪变成节制。
第42遍永远不要从生命的主人，变成物质的奴隶。
第43遍了解到痛苦源自欲望。
第44遍不要搬起石头砸自己的脚。
第45遍祈祷用智慧武装自己。
第46遍让我多施善行，从而弃恶从善。
第47遍不要恃强凌弱。
第48遍不要阿谀奉承。请让我们真诚。
第49遍真诚对待自己。
第50遍头脑随时觉察快乐与痛苦。
第51遍了悟快乐是自己制造的虚无的假象。
第52遍了悟到千里之行始于足下。
第53遍不依恋过去，不惧怕未来。
第54遍意识到一切都不属于我。
第55遍忍耐磨平我的棱角。
第56遍保持忏悔的心。
第57遍让我通过智慧获得解脱。
第58遍让我成为头脑的主人，不是头脑的牺牲品。
第59遍持续修行。
第60遍感谢生命中的困难，使我更加强壮。
第61遍时光流逝，纯净的心永恒。
第62遍让我永远感恩。
第63遍感激在静默中我找寻到真我。
第64遍我为每一个忠实于真我的的纯净灵魂祈祷。
第65遍我为不怕脏不怕累的劳动者们祈祷。
第66遍我为饥饿的人们祈祷。
第67遍我为将汗水洒向泥土的农民们祈祷。
第68遍我为乐于分享的人祈祷。
第69遍我为作为母亲，为我能够给伟大的灵魂一个肉体的生命而感恩。
第70遍我为与我合二为一的伴侣祈祷。
第71遍为身残志坚的伟大灵魂祈祷。
第72遍为与我同甘共苦的朋友祈祷。
第73遍为那些有节制的人祈祷。
第74遍为那些谦逊的人祈祷。
第75遍为具有孔融让梨一样品德的人祈祷。
第76遍想到地球母亲遍体鳞伤。
第77遍意识到人类和地球的生物是共同体。
第78遍为那些由于人类的无知而受到伤害的生物祈祷。
第79遍为大自然可以久病康复而祈祷。
第80遍聆听天籁之音。
第81遍意识到生命就是灵魂的律动。
第82遍领悟到生命是爱的实象。
第83遍清泉洗涤我混浊的头脑。
第84遍百灵鸟的叫声安抚我奔涌的思绪。
第85遍感受身体可以听到风铃声。
第86遍感谢新鲜的氧气。
第87遍我感谢默默让我们欣赏的山间野花。
第88遍我感激大好河山，用静默与我交谈。
第89遍我感激地球母亲，孕育万物，是我可以生存。
第90遍我祈祷孕育万物的美丽天空。
第91遍我为自身的平和而祈祷。
第92遍我为与万物和谐共存而祈祷。
第93遍我为我的邻居的幸福祈祷。
第94遍我为我为遭受祖国分裂的地方能够和平而祈祷。
第95遍我为国际的政治战争而祈祷。
第96遍我为所有的宗教，和宗教间的和谐共存而祈祷。
第97遍我为生者和逝者间的和平共处而祈祷。
第98遍我为人与自然间的和平共处而祈祷。
第99遍我为开悟的充满极乐的头脑，为我带来了平和而祈祷。
第100遍为富人携手穷人而做。
第101遍为健康的人携手生病的人而做。
第102遍为受教育的人携手未受教育的人而做。
第103遍为那些迷失在物质黑暗中的可怜的灵魂而做。
第104遍我接受自己种下的因果，是我自己让生命一团混乱。
第105遍我为爱我和关心我的人祈祷。
第106遍我为世间一切美好和善良而祈祷。
第107遍我为生生不息的生命而祈祷。
第108遍我为自己最最宝贵的生命而祈祷，因为她蕴含了整个宇宙。
ps不羡慕[睡]不生气[睡]不哭泣[社会社会]
集体在公园进行活动，仪式倍感神圣需进行报备。圆满108是寄托了重生和光明的幸运数字，虽然108次拜日式听上去很有挑战性，但跟随老师的口令，逐步深入体会身心的变化，先是正儿八经然后偷懒然后感激他人的付出然后鞭策自己认真做到位，也算是一次心灵净化的过程，也是寄予＂爱和感谢！感谢妈妈的宽仁和无条件的支持。
第1遍思考我从哪里来，到哪里去。
第2遍感谢父母给我生命。
第3遍思考我是谁。
第4遍我要探索灵魂的真相。
第5遍思考生命和灵魂的价值。
第6遍为了身体和灵魂更健康，越来越健康。
第7遍思考生命中真实的需求。
第8遍拥有能够控制自我和找寻真我的智慧。
第9遍认为此时此刻，我的生命是无价之宝。
第10遍对自身的存在感到好奇。
第11遍我要思考我爱自己有多少。
第12遍这一圈请保佑我的家庭成员相亲相爱。
第13遍我要体验爱的伟大力量，在爱中得到极乐和祝福。
第14遍爱是找寻极乐的途径。
第15遍我知道一个人的爱，可以在宇宙间流淌。
第16遍我的导师是我迷途中的启明灯。
第17遍我感到身体里爱的生命力。
第18遍感到名师一直，存活于我的内在。
第19遍感到宇宙中一切生命的起源，存活于我的内在。
第20遍我的祖先和保护神，也存活于我的内在。
第21遍为我曾伤害过的人祈祷，如果我曾经伤害过你，那么我祈求您的原谅。
第22遍我祈祷我不会再做任何坏事。
第23遍我祈祷在我的优点面前保持谦卑。
第24遍我祈祷在我的缺点面前保持不卑不亢。
第25遍让我可以欣赏他人的美好，包容他人的错误。
第26遍祈祷我可以不要谈论别人。
第27遍我永远不会怨恨他人。
第28遍永远不对别人生气。
第29遍对于耳闻之事，知之为知之，不知为不知之。
第30遍对于眼见之事。知之为知之，不知为不知之。
第31遍成事在人，谋事在天。
第32遍不求他人顺从我。
第33遍不求顺利的人生。
第34遍每一刻都是最美好的。
第35遍充满正义感。
第36遍对他人滴水之恩，当以涌泉相报。
第37遍不要打着正义的旗号，满足私欲。
第38遍对他人不要吝啬。
第39遍不诬赖他人，为满足私欲。
第40遍对他人施与小恩，不求回报。
第41遍由贪婪变成节制。
第42遍永远不要从生命的主人，变成物质的奴隶。
第43遍了解到痛苦源自欲望。
第44遍不要搬起石头砸自己的脚。
第45遍祈祷用智慧武装自己。
第46遍让我多施善行，从而弃恶从善。
第47遍不要恃强凌弱。
第48遍不要阿谀奉承。请让我们真诚。
第49遍真诚对待自己。
第50遍头脑随时觉察快乐与痛苦。
第51遍了悟快乐是自己制造的虚无的假象。
第52遍了悟到千里之行始于足下。
第53遍不依恋过去，不惧怕未来。
第54遍意识到一切都不属于我。
第55遍忍耐磨平我的棱角。
第56遍保持忏悔的心。
第57遍让我通过智慧获得解脱。
第58遍让我成为头脑的主人，不是头脑的牺牲品。
第59遍持续修行。
第60遍感谢生命中的困难，使我更加强壮。
第61遍时光流逝，纯净的心永恒。
第62遍让我永远感恩。
第63遍感激在静默中我找寻到真我。
第64遍我为每一个忠实于真我的的纯净灵魂祈祷。
第65遍我为不怕脏不怕累的劳动者们祈祷。
第66遍我为饥饿的人们祈祷。
第67遍我为将汗水洒向泥土的农民们祈祷。
第68遍我为乐于分享的人祈祷。
第69遍我为作为母亲，为我能够给伟大的灵魂一个肉体的生命而感恩。
第70遍我为与我合二为一的伴侣祈祷。
第71遍为身残志坚的伟大灵魂祈祷。
第72遍为与我同甘共苦的朋友祈祷。
第73遍为那些有节制的人祈祷。
第74遍为那些谦逊的人祈祷。
第75遍为具有孔融让梨一样品德的人祈祷。
第76遍想到地球母亲遍体鳞伤。
第77遍意识到人类和地球的生物是共同体。
第78遍为那些由于人类的无知而受到伤害的生物祈祷。
第79遍为大自然可以久病康复而祈祷。
第80遍聆听天籁之音。
第81遍意识到生命就是灵魂的律动。
第82遍领悟到生命是爱的实象。
第83遍清泉洗涤我混浊的头脑。
第84遍百灵鸟的叫声安抚我奔涌的思绪。
第85遍感受身体可以听到风铃声。
第86遍感谢新鲜的氧气。
第87遍我感谢默默让我们欣赏的山间野花。
第88遍我感激大好河山，用静默与我交谈。
第89遍我感激地球母亲，孕育万物，是我可以生存。
第90遍我祈祷孕育万物的美丽天空。
第91遍我为自身的平和而祈祷。
第92遍我为与万物和谐共存而祈祷。
第93遍我为我的邻居的幸福祈祷。
第94遍我为我为遭受祖国分裂的地方能够和平而祈祷。
第95遍我为国际的政治战争而祈祷。
第96遍我为所有的宗教，和宗教间的和谐共存而祈祷。
第97遍我为生者和逝者间的和平共处而祈祷。
第98遍我为人与自然间的和平共处而祈祷。
第99遍我为开悟的充满极乐的头脑，为我带来了平和而祈祷。
第100遍为富人携手穷人而做。
第101遍为健康的人携手生病的人而做。
第102遍为受教育的人携手未受教育的人而做。
第103遍为那些迷失在物质黑暗中的可怜的灵魂而做。
第104遍我接受自己种下的因果，是我自己让生命一团混乱。
第105遍我为爱我和关心我的人祈祷。
第106遍我为世间一切美好和善良而祈祷。
第107遍我为生生不息的生命而祈祷。
第108遍我为自己最最宝贵的生命而祈祷，因为她蕴含了整个宇宙。
ps不羡慕[睡]不生气[睡]不哭泣[社会社会]
神变月的由来
农历大年初一到十五是中国人的大过年。
在佛教的历史中，
亦是非常殊胜的节日。
因为在二千五百多年前，
佛陀在这十五天中，
示现种种神变，
降服了外道六师及其徒众。
话说，
佛陀是如何调付他们的呢？
当时，
在王舍城竹园中的洴沙王已证得初果，
对佛陀的信心十分坚强，
常设上妙四事，
供养佛及僧团。
洴沙王有个弟弟，
信奉外道六师。
洴沙王为了度化他，
便勒令他设宴供佛。
这位王弟于是心不甘情不愿地设宴供佛，
但同时，
他也邀请了他的师父来参加筵席。
到了宴客的时候，
王弟先邀请外道六师，
奉为上座，
然后才遣人邀请佛陀及僧众应供。
当佛陀抵达宴会时，
外道六师已在上座，
佛陀与僧众只能坐在次位。
此时，
佛陀以神足之力，
令外道六师忽然变在下座，
如是三次，
最后六师只好让座。
接着在供食的时候，
佛陀总是请王弟先供养他的外道六师。
但每当六师要吃下食物的时候，
食物便飞到空中，
无法入口；
六师要洗手的时候，
水壶便自己关闭了起来。
供食之后，
王弟邀请佛陀说法。
佛陀表示，
王弟应该请外道六师说法，
六师却张不开嘴巴，
发不出声来，
此时六师都举手指向佛陀，
佛陀于是应机说法，
洴沙王弟当场便得净法眼，
在场许多人亦立即证果，
住不退转地，
信仰三宝，
而对六师产生不屑之心。
六师在遭遇这一连串难堪的场面之后，
非常生气地离去，
隐居深山之中，
修炼各种奇术。
修成之后，
六师来到洴沙王面前，
要求他准备一个竞赛场，
让他们与佛陀较量。
洴沙王听了不禁觉得好笑地答道 ：
“ 你们不要这么地愚蠢，
佛陀的功德不可思议，
你们怎么能与他相比那？
这岂不是像萤火想与太阳相比较般不自量力吗？”
六师自信满满的说 ：
“ 等我们较量之后，
你就知道高下了。”
洴沙王只好前往佛陀的住所，
禀告佛陀 ：
“ 六师一再表示要与您较量神变功夫，
我虽然一再呵责他们，
他们总听不进去。
请佛陀慈悲，
示现神变调伏他们吧。”
佛陀答道 ：
“ 我知道调伏他们适当的时机是什么时候。”
洴沙王以为佛陀答应要示现神变，
便命令臣吏庄严竞技场。
于是，
璎珞，
幢幡四处高悬，
大家一心期待着一场不可思议的神变上演。
比赛的日子到了，
佛陀却率领着僧众离开洴沙王的国家，
前往毗舍离。
六师得知佛陀离开的消息后，
洋洋自得地宣扬着 ：
“ 瞿昙不敢跟我较量，
所以才逃之夭夭。”
之后，
便追到了毗舍离，
洴沙王亦带领十四亿人，
跟随而去。
到了拘睒弥，
六师便进谒国王优填，
重申与佛陀竞技之意。
就这样，
佛陀先后远走了拘睒弥，
越祗国，
特尸利国，
波罗奈，
迦毗罗卫国，
最后到达舍卫国。
其间六师亦随之四处宣扬与佛陀竞技之意，
每一国的臣民为了一饱眼福，
都跟随在后，
因而，
到了舍卫国时，
已有八个国家的国王臣民在场，
聚集了数亿人。
当六师向波斯匿王表达与佛陀竞技之意时，
波斯匿王觉得很好笑，
说道 ：
“ 佛的神变不可思议，
你们这些凡庸之辈，
如何与佛相比？”
但六师来势汹汹，
于是波斯匿王便向佛陀转达六师之意，
请佛慈悲调伏他们。
佛同样答道 ：
“ 我知道调伏他们适当的时机是什么时候。”
波斯匿王因而张灯结彩地为他们准备会场。
腊月初一，
佛陀果真到了竞技场，
清晨波斯匿王供养佛陀杨柳枝，
佛陀咀嚼杨柳枝后，
将它丢到地上，
杨枝随地而生，
枝叶茂盛如云，
高伍佰由旬，
大如车轮，
结出各种果实，
有五斗瓶大，
根茎枝叶则放映如七宝般的色泽，
灿烂绚丽，
光芒耀眼，
遮住了日月的光彩。
果实香味四溢，
闻者无不喜悦，
枝叶和风发散出和雅法音，
听闻者无不厌足，
所有与会的大众，
见到这种景象无不生起敬信心，
佛陀于是应机说法，
当场证果，
生天者不计其数。
第二天，
优填王供佛，
当时如来的两边化出两座宝山 ……
现出各种茂盛花果上妙美食 ……
第三天，
真陀罗供佛，
奉佛净水，
佛陀将澡漱过的水吐在地上，
化成宝池，
周匝二百里，
以七宝共相间饰 ……
第四日，
因陀婆弥王供佛，
佛令宝池四面自然生成八条河流，
互相灌注，
河水自然回转，
流水音声悦耳轻妙，
直说着法语 ……
第五日，
梵摩达王供佛，
佛以金口放出金光，
遍满三千大千世界，
光所触及的众生，
三毒五阴自然消失 ……
第六日诸律昌辈请佛，
佛令所有大众皆具能知他人心意的能力 ……
第七日，
释种请佛，
佛令参与盛会的人皆化为转轮圣王，
有七宝仙子，
王臣服侍 ……
第八日，
帝释天请佛，
为佛做狮子座，
佛陀升坐后，
帝释随侍在左，
梵王随侍在右，
大众都安静的坐定。
佛于是舒伸臂膀，
发出如象般的吼声。
当时有金刚密迹现身，
持金刚杵，
杵的顶端有火焰熊熊燃烧，
往外道六师扑去，
六师因惊吓而逃窜，
后因深感羞辱，
投水而死。
六师的九亿徒众皆前来皈依佛陀，
祈求成为佛的弟子。
佛陀慈悲的说道 ：
“ 善来比丘，
鬓发自落，
法衣在身，
皆成沙门。”
并为他们开示佛法，
所有的弟子皆证得阿罗汉果。
第九日，
梵王请佛，
佛现化身，
高至梵天 ……
第十日，
天王请佛，
佛令与会大众见佛色身。
第十一日，
须达请佛，
佛陀在高坐上自隐其身，
寂灭不现，
但放光明，
以柔软音声，
流畅地演说佛法义理。
第十二日，
质多居士请佛，
佛入慈悲三昧，
放出金色光芒，
遍照大千世界 ……
第十三日，
屯真陀罗王请佛，
佛升高座，
脐光化佛，
离身七仞 ……
第十四日，
优填王散花供佛，
即时散花化作千二百五十宝高车，
高至梵天 ……
第十五日，
洴沙王供佛，
佛陀告诉洴沙王，
秩序准备食具即可。
用斋时间一到，
各种上妙美食自然盈满所有的器具碗钵 ……
佛陀应六师要求竞技的机缘，
而有以上种种神变示现，
此便是佛陀神变节的由来。
（ 在西藏青海各地有建造佛塔来纪念佛陀神变的日子，
这些塔称作
“ 降魔塔 ” ）。
在这个节日，
承佛的慈悲力，
所做的种种善行，
功德将增长为平时的十亿倍，
所以大家在此过年的十五日里，
记得把握机会圆满各种善行，
尤其对忙碌的现代人来说，
更应运用这个殊胜的节日，
弥补平时没有闲暇行善的缺憾，
无论是受持八关斋戒，
点灯供佛或护持三宝，
皆具有事半功倍的效应。
农历大年初一到十五是中国人的大过年。
在佛教的历史中，
亦是非常殊胜的节日。
因为在二千五百多年前，
佛陀在这十五天中，
示现种种神变，
降服了外道六师及其徒众。
话说，
佛陀是如何调付他们的呢？
当时，
在王舍城竹园中的洴沙王已证得初果，
对佛陀的信心十分坚强，
常设上妙四事，
供养佛及僧团。
洴沙王有个弟弟，
信奉外道六师。
洴沙王为了度化他，
便勒令他设宴供佛。
这位王弟于是心不甘情不愿地设宴供佛，
但同时，
他也邀请了他的师父来参加筵席。
到了宴客的时候，
王弟先邀请外道六师，
奉为上座，
然后才遣人邀请佛陀及僧众应供。
当佛陀抵达宴会时，
外道六师已在上座，
佛陀与僧众只能坐在次位。
此时，
佛陀以神足之力，
令外道六师忽然变在下座，
如是三次，
最后六师只好让座。
接着在供食的时候，
佛陀总是请王弟先供养他的外道六师。
但每当六师要吃下食物的时候，
食物便飞到空中，
无法入口；
六师要洗手的时候，
水壶便自己关闭了起来。
供食之后，
王弟邀请佛陀说法。
佛陀表示，
王弟应该请外道六师说法，
六师却张不开嘴巴，
发不出声来，
此时六师都举手指向佛陀，
佛陀于是应机说法，
洴沙王弟当场便得净法眼，
在场许多人亦立即证果，
住不退转地，
信仰三宝，
而对六师产生不屑之心。
六师在遭遇这一连串难堪的场面之后，
非常生气地离去，
隐居深山之中，
修炼各种奇术。
修成之后，
六师来到洴沙王面前，
要求他准备一个竞赛场，
让他们与佛陀较量。
洴沙王听了不禁觉得好笑地答道 ：
“ 你们不要这么地愚蠢，
佛陀的功德不可思议，
你们怎么能与他相比那？
这岂不是像萤火想与太阳相比较般不自量力吗？”
六师自信满满的说 ：
“ 等我们较量之后，
你就知道高下了。”
洴沙王只好前往佛陀的住所，
禀告佛陀 ：
“ 六师一再表示要与您较量神变功夫，
我虽然一再呵责他们，
他们总听不进去。
请佛陀慈悲，
示现神变调伏他们吧。”
佛陀答道 ：
“ 我知道调伏他们适当的时机是什么时候。”
洴沙王以为佛陀答应要示现神变，
便命令臣吏庄严竞技场。
于是，
璎珞，
幢幡四处高悬，
大家一心期待着一场不可思议的神变上演。
比赛的日子到了，
佛陀却率领着僧众离开洴沙王的国家，
前往毗舍离。
六师得知佛陀离开的消息后，
洋洋自得地宣扬着 ：
“ 瞿昙不敢跟我较量，
所以才逃之夭夭。”
之后，
便追到了毗舍离，
洴沙王亦带领十四亿人，
跟随而去。
到了拘睒弥，
六师便进谒国王优填，
重申与佛陀竞技之意。
就这样，
佛陀先后远走了拘睒弥，
越祗国，
特尸利国，
波罗奈，
迦毗罗卫国，
最后到达舍卫国。
其间六师亦随之四处宣扬与佛陀竞技之意，
每一国的臣民为了一饱眼福，
都跟随在后，
因而，
到了舍卫国时，
已有八个国家的国王臣民在场，
聚集了数亿人。
当六师向波斯匿王表达与佛陀竞技之意时，
波斯匿王觉得很好笑，
说道 ：
“ 佛的神变不可思议，
你们这些凡庸之辈，
如何与佛相比？”
但六师来势汹汹，
于是波斯匿王便向佛陀转达六师之意，
请佛慈悲调伏他们。
佛同样答道 ：
“ 我知道调伏他们适当的时机是什么时候。”
波斯匿王因而张灯结彩地为他们准备会场。
腊月初一，
佛陀果真到了竞技场，
清晨波斯匿王供养佛陀杨柳枝，
佛陀咀嚼杨柳枝后，
将它丢到地上，
杨枝随地而生，
枝叶茂盛如云，
高伍佰由旬，
大如车轮，
结出各种果实，
有五斗瓶大，
根茎枝叶则放映如七宝般的色泽，
灿烂绚丽，
光芒耀眼，
遮住了日月的光彩。
果实香味四溢，
闻者无不喜悦，
枝叶和风发散出和雅法音，
听闻者无不厌足，
所有与会的大众，
见到这种景象无不生起敬信心，
佛陀于是应机说法，
当场证果，
生天者不计其数。
第二天，
优填王供佛，
当时如来的两边化出两座宝山 ……
现出各种茂盛花果上妙美食 ……
第三天，
真陀罗供佛，
奉佛净水，
佛陀将澡漱过的水吐在地上，
化成宝池，
周匝二百里，
以七宝共相间饰 ……
第四日，
因陀婆弥王供佛，
佛令宝池四面自然生成八条河流，
互相灌注，
河水自然回转，
流水音声悦耳轻妙，
直说着法语 ……
第五日，
梵摩达王供佛，
佛以金口放出金光，
遍满三千大千世界，
光所触及的众生，
三毒五阴自然消失 ……
第六日诸律昌辈请佛，
佛令所有大众皆具能知他人心意的能力 ……
第七日，
释种请佛，
佛令参与盛会的人皆化为转轮圣王，
有七宝仙子，
王臣服侍 ……
第八日，
帝释天请佛，
为佛做狮子座，
佛陀升坐后，
帝释随侍在左，
梵王随侍在右，
大众都安静的坐定。
佛于是舒伸臂膀，
发出如象般的吼声。
当时有金刚密迹现身，
持金刚杵，
杵的顶端有火焰熊熊燃烧，
往外道六师扑去，
六师因惊吓而逃窜，
后因深感羞辱，
投水而死。
六师的九亿徒众皆前来皈依佛陀，
祈求成为佛的弟子。
佛陀慈悲的说道 ：
“ 善来比丘，
鬓发自落，
法衣在身，
皆成沙门。”
并为他们开示佛法，
所有的弟子皆证得阿罗汉果。
第九日，
梵王请佛，
佛现化身，
高至梵天 ……
第十日，
天王请佛，
佛令与会大众见佛色身。
第十一日，
须达请佛，
佛陀在高坐上自隐其身，
寂灭不现，
但放光明，
以柔软音声，
流畅地演说佛法义理。
第十二日，
质多居士请佛，
佛入慈悲三昧，
放出金色光芒，
遍照大千世界 ……
第十三日，
屯真陀罗王请佛，
佛升高座，
脐光化佛，
离身七仞 ……
第十四日，
优填王散花供佛，
即时散花化作千二百五十宝高车，
高至梵天 ……
第十五日，
洴沙王供佛，
佛陀告诉洴沙王，
秩序准备食具即可。
用斋时间一到，
各种上妙美食自然盈满所有的器具碗钵 ……
佛陀应六师要求竞技的机缘，
而有以上种种神变示现，
此便是佛陀神变节的由来。
（ 在西藏青海各地有建造佛塔来纪念佛陀神变的日子，
这些塔称作
“ 降魔塔 ” ）。
在这个节日，
承佛的慈悲力，
所做的种种善行，
功德将增长为平时的十亿倍，
所以大家在此过年的十五日里，
记得把握机会圆满各种善行，
尤其对忙碌的现代人来说，
更应运用这个殊胜的节日，
弥补平时没有闲暇行善的缺憾，
无论是受持八关斋戒，
点灯供佛或护持三宝，
皆具有事半功倍的效应。
一遍有一遍的含义
第1遍、思考我从哪里来，到哪里去。
第2遍、感谢父母给我生命。
第3遍、思考我是谁。
第4遍、我要探索灵魂的真相。
第5遍、思考生命和灵魂的价值。
第6遍、为了身体和灵魂更健康，越来越健康。
第7遍、思考生命中真实的需求。
第8遍、拥有能够控制自我和找寻真我的智慧。
第9遍、认为此时此刻，我的生命是无价之宝。
第10遍、对自身的存在感到好奇。
第11遍、我要思考我爱自己有多少。
第12遍、这一圈请保佑我的家庭成员相亲相爱。
第13遍、我要体验爱的伟大力量，在爱中得到极乐和祝福。
第14遍、爱是找寻极乐的途径。
第15遍、我知道一个人的爱，可以在宇宙间流淌。
第16遍、我的导师是我迷途中的启明灯。
第17遍、我感到身体里爱的生命力。
第18遍、感到名师一直，存活于我的内在。
第19遍、感到宇宙中一切生命的起源，存活于我的内在。
第20遍、我的祖先和保护神，也存活于我的内在。
第21遍、为我曾伤害过的人祈祷，如果我曾经伤害过你，那么我祈求您的原谅
第22遍、我祈祷我不会再做任何坏事。
第23遍、我祈祷在我的优点面前保持谦卑。
第24遍、我祈祷在我的缺点面前保持不卑不亢。
第25遍、让我可以欣赏他人的美好，包容他人的错误。
第26遍、祈祷我可以不要谈论别人。
第27遍、我永远不会怨恨他人。
第28遍、永远不对别人生气。
第29遍、对于耳闻之事，知之为知之，不知为不知之。
第30遍、对于眼见之事。知之为知之，不知为不知之。
第31遍、成事在人，谋事在天。
第32遍、不求他人顺从我。
第33遍、不求顺利的人生。
第34遍、每一刻都是最美好的。
第35遍、充满正义感。
第36遍、对他人滴水之恩，当以涌泉相报。
第37遍、不要打着正义的旗号，满足私欲。
第38遍、对他人不要吝啬。
第39遍、不诬赖他人，为满足私欲。
第40遍、对他人施与小恩，不求回报。
第41遍、由贪婪变成节制。
第42遍、永远不要从生命的主人，变成物质的奴隶。
第43遍、了解到痛苦源自欲望。
第44遍、不要搬起石头砸自己的脚。
第45遍、祈祷用智慧武装自己。
第46遍、让我多施善行，从而弃恶从善。
第47遍、不要恃强凌弱。
第48遍、不要阿谀奉承。请让我们真诚。
第49遍、真诚对待自己。
第50遍、头脑随时觉察快乐与痛苦。
第51遍、了悟快乐是自己制造的虚无的假象。
第52遍、了悟到千里之行始于足下。
第53遍、不依恋过去，不惧怕未来。
第54遍、意识到一切都不属于我。
第55遍、忍耐磨平我的棱角。
第56遍、保持忏悔的心。
第57遍、让我通过智慧获得解脱。
第58遍、让我成为头脑的主人，不是头脑的牺牲品。
第59遍、持续修行。
第60遍、感谢生命中的困难，使我更加强壮。
第61遍、时光流逝，纯净的心永恒。
第62遍、让我永远感恩。
第63遍、感激在静默中我找寻到真我。
第64遍、我为每一个忠实于真我的的纯净灵魂祈祷。
第65遍、我为不怕脏不怕累的劳动者们祈祷。
第66遍、我为饥饿的人们祈祷。
第67遍、我为将汗水洒向泥土的农民们祈祷。
第68遍、我为乐于分享的人祈祷。
第69遍、我为作为母亲，为我能够给伟大的灵魂一个肉体的生命而感恩。
第70遍、我为与我合二为一的伴侣祈祷。
第71遍、为身残志坚的伟大灵魂祈祷。
第72遍、为与我同甘共苦的朋友祈祷。
第73遍、为那些有节制的人祈祷。
第74遍、为那些谦逊的人祈祷。
第75遍、为具有孔融让梨一样品德的人祈祷。
第76遍、想到地球母亲遍体鳞伤。
第77遍、意识到人类和地球的生物是共同体。
第78遍、为那些由于人类的无知而受到伤害的生物祈祷。
第79遍、为大自然可以久病康复而祈祷。
第80遍、聆听天籁之音。
第81遍、意识到生命就是灵魂的律动。
第82遍、领悟到生命是爱的实象。
第83遍、清泉洗涤我混浊的头脑。
第84遍、百灵鸟的叫声安抚我奔涌的思绪。
第85遍、感受身体可以听到风铃声。
第86遍、感谢新鲜的氧气。
第87遍、我感谢默默让我们欣赏的山间野花。
第88遍、我感激大好河山，用静默与我交谈。
第89遍、我感激地球母亲，孕育万物，是我可以生存。
第90遍、我祈祷孕育万物的美丽天空。
第91遍、我为自身的平和而祈祷。
第92遍、我为与万物和谐共存而祈祷。
第93遍、我为我的邻居的幸福祈祷。
第94遍、我为我为遭受祖国分裂的地方能够和平而祈祷。
第95遍、我为国际的政治战争而祈祷。
第96遍、我为所有的宗教，和宗教间的和谐共存而祈祷。
第97遍、我为生者和逝者间的和平共处而祈祷。
第98遍、我为人与自然间的和平共处而祈祷。
第99遍、我为开悟的充满极乐的头脑，为我带来了平和而祈祷。
第100遍、为富人携手穷人而做。
第101遍、为健康的人携手生病的人而做。
第102遍、为那些迷失在物质黑暗中的可怜的灵魂而做。
第104遍、我接受自己种下的因果，是我自己让生命一团混乱。
第105遍、我为爱我和关心我的人祈祷。
第106遍、我为世间一切美好和善良而祈祷。
第107遍、我为生生不息的生命而祈祷。
第108遍、我为自己最最宝贵的生命而祈祷，因为她蕴含了整个宇宙。 https://t.cn/RVJk9aF
第1遍、思考我从哪里来，到哪里去。
第2遍、感谢父母给我生命。
第3遍、思考我是谁。
第4遍、我要探索灵魂的真相。
第5遍、思考生命和灵魂的价值。
第6遍、为了身体和灵魂更健康，越来越健康。
第7遍、思考生命中真实的需求。
第8遍、拥有能够控制自我和找寻真我的智慧。
第9遍、认为此时此刻，我的生命是无价之宝。
第10遍、对自身的存在感到好奇。
第11遍、我要思考我爱自己有多少。
第12遍、这一圈请保佑我的家庭成员相亲相爱。
第13遍、我要体验爱的伟大力量，在爱中得到极乐和祝福。
第14遍、爱是找寻极乐的途径。
第15遍、我知道一个人的爱，可以在宇宙间流淌。
第16遍、我的导师是我迷途中的启明灯。
第17遍、我感到身体里爱的生命力。
第18遍、感到名师一直，存活于我的内在。
第19遍、感到宇宙中一切生命的起源，存活于我的内在。
第20遍、我的祖先和保护神，也存活于我的内在。
第21遍、为我曾伤害过的人祈祷，如果我曾经伤害过你，那么我祈求您的原谅
第22遍、我祈祷我不会再做任何坏事。
第23遍、我祈祷在我的优点面前保持谦卑。
第24遍、我祈祷在我的缺点面前保持不卑不亢。
第25遍、让我可以欣赏他人的美好，包容他人的错误。
第26遍、祈祷我可以不要谈论别人。
第27遍、我永远不会怨恨他人。
第28遍、永远不对别人生气。
第29遍、对于耳闻之事，知之为知之，不知为不知之。
第30遍、对于眼见之事。知之为知之，不知为不知之。
第31遍、成事在人，谋事在天。
第32遍、不求他人顺从我。
第33遍、不求顺利的人生。
第34遍、每一刻都是最美好的。
第35遍、充满正义感。
第36遍、对他人滴水之恩，当以涌泉相报。
第37遍、不要打着正义的旗号，满足私欲。
第38遍、对他人不要吝啬。
第39遍、不诬赖他人，为满足私欲。
第40遍、对他人施与小恩，不求回报。
第41遍、由贪婪变成节制。
第42遍、永远不要从生命的主人，变成物质的奴隶。
第43遍、了解到痛苦源自欲望。
第44遍、不要搬起石头砸自己的脚。
第45遍、祈祷用智慧武装自己。
第46遍、让我多施善行，从而弃恶从善。
第47遍、不要恃强凌弱。
第48遍、不要阿谀奉承。请让我们真诚。
第49遍、真诚对待自己。
第50遍、头脑随时觉察快乐与痛苦。
第51遍、了悟快乐是自己制造的虚无的假象。
第52遍、了悟到千里之行始于足下。
第53遍、不依恋过去，不惧怕未来。
第54遍、意识到一切都不属于我。
第55遍、忍耐磨平我的棱角。
第56遍、保持忏悔的心。
第57遍、让我通过智慧获得解脱。
第58遍、让我成为头脑的主人，不是头脑的牺牲品。
第59遍、持续修行。
第60遍、感谢生命中的困难，使我更加强壮。
第61遍、时光流逝，纯净的心永恒。
第62遍、让我永远感恩。
第63遍、感激在静默中我找寻到真我。
第64遍、我为每一个忠实于真我的的纯净灵魂祈祷。
第65遍、我为不怕脏不怕累的劳动者们祈祷。
第66遍、我为饥饿的人们祈祷。
第67遍、我为将汗水洒向泥土的农民们祈祷。
第68遍、我为乐于分享的人祈祷。
第69遍、我为作为母亲，为我能够给伟大的灵魂一个肉体的生命而感恩。
第70遍、我为与我合二为一的伴侣祈祷。
第71遍、为身残志坚的伟大灵魂祈祷。
第72遍、为与我同甘共苦的朋友祈祷。
第73遍、为那些有节制的人祈祷。
第74遍、为那些谦逊的人祈祷。
第75遍、为具有孔融让梨一样品德的人祈祷。
第76遍、想到地球母亲遍体鳞伤。
第77遍、意识到人类和地球的生物是共同体。
第78遍、为那些由于人类的无知而受到伤害的生物祈祷。
第79遍、为大自然可以久病康复而祈祷。
第80遍、聆听天籁之音。
第81遍、意识到生命就是灵魂的律动。
第82遍、领悟到生命是爱的实象。
第83遍、清泉洗涤我混浊的头脑。
第84遍、百灵鸟的叫声安抚我奔涌的思绪。
第85遍、感受身体可以听到风铃声。
第86遍、感谢新鲜的氧气。
第87遍、我感谢默默让我们欣赏的山间野花。
第88遍、我感激大好河山，用静默与我交谈。
第89遍、我感激地球母亲，孕育万物，是我可以生存。
第90遍、我祈祷孕育万物的美丽天空。
第91遍、我为自身的平和而祈祷。
第92遍、我为与万物和谐共存而祈祷。
第93遍、我为我的邻居的幸福祈祷。
第94遍、我为我为遭受祖国分裂的地方能够和平而祈祷。
第95遍、我为国际的政治战争而祈祷。
第96遍、我为所有的宗教，和宗教间的和谐共存而祈祷。
第97遍、我为生者和逝者间的和平共处而祈祷。
第98遍、我为人与自然间的和平共处而祈祷。
第99遍、我为开悟的充满极乐的头脑，为我带来了平和而祈祷。
第100遍、为富人携手穷人而做。
第101遍、为健康的人携手生病的人而做。
第102遍、为那些迷失在物质黑暗中的可怜的灵魂而做。
第104遍、我接受自己种下的因果，是我自己让生命一团混乱。
第105遍、我为爱我和关心我的人祈祷。
第106遍、我为世间一切美好和善良而祈祷。
第107遍、我为生生不息的生命而祈祷。
第108遍、我为自己最最宝贵的生命而祈祷，因为她蕴含了整个宇宙。 https://t.cn/RVJk9aF
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