#我在微博涨知识#【春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾,中医养生】#鸿儒计划#
春养肝
春天五行属木,而人体的五脏之中肝也属是木性,因而春气通肝。在春天,肝气旺盛而升发,人的精神焕发。可是如果肝气升发太过或是肝气郁结,都易损伤肝脏,到夏季就会发生寒性病变。因此,顺应天时变化,对自己的日常饮食起居及精神摄养进行相应调整。
夏养心
一到夏季,不是酷暑难耐,就是雨水绵绵,暑湿之邪便在这时逞起凶来了。我们首先要做的就是祛暑灭火。
秋养肺
秋季,指我国农历7、8、9 月,包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6 个节气。秋季,暑夏的高温已降低,人们烦躁的情绪也随之平静,且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康,且夏季过多的耗损也应在此时及时补充,所以秋季您亦应特别重视养生保健。
冬养肾
中医理论认为:春夏养阳,秋冬养阴,冬季是自然界万物封藏的季节,而肾脏在五行属水,为阴藏,故在冬季正是养护肾脏最佳时期。肾为“先天之本”、“生命之源”、“人体阴阳之根”。所以,要顺应自然界万物封藏的规律和人体内阳气潜藏的规律,育阴护阳,护好肾脏。#中医养生##东北大学de丁老师[超话]#
春养肝
春天五行属木,而人体的五脏之中肝也属是木性,因而春气通肝。在春天,肝气旺盛而升发,人的精神焕发。可是如果肝气升发太过或是肝气郁结,都易损伤肝脏,到夏季就会发生寒性病变。因此,顺应天时变化,对自己的日常饮食起居及精神摄养进行相应调整。
夏养心
一到夏季,不是酷暑难耐,就是雨水绵绵,暑湿之邪便在这时逞起凶来了。我们首先要做的就是祛暑灭火。
秋养肺
秋季,指我国农历7、8、9 月,包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6 个节气。秋季,暑夏的高温已降低,人们烦躁的情绪也随之平静,且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康,且夏季过多的耗损也应在此时及时补充,所以秋季您亦应特别重视养生保健。
冬养肾
中医理论认为:春夏养阳,秋冬养阴,冬季是自然界万物封藏的季节,而肾脏在五行属水,为阴藏,故在冬季正是养护肾脏最佳时期。肾为“先天之本”、“生命之源”、“人体阴阳之根”。所以,要顺应自然界万物封藏的规律和人体内阳气潜藏的规律,育阴护阳,护好肾脏。#中医养生##东北大学de丁老师[超话]#
恋你每一天,爱你每一时,想你每一刻,念你每一分,愿上天成全我们此一世!
你的过去我来不及参与,你的未来我奉陪到底!
我在春天等你,山川岁月的约定,如果你抬头看见那天上飘着云,那是我们今生最美的相遇
三分天下,为谁争霸,如今我已剑指天涯,却只想为你抚琴,从此无牵挂!
那一世,西子湖畔,君为伊人弦上弹,伊人为君舞翩翩,弹不尽前世情缘,舞不完一世蓝蝶醉花间,执手天涯。
等待花开花谢岁月的变迁,我对你的爱曾从不改变!#大理婚纱摄影# #大理婚纱照# #大理旅拍#
你的过去我来不及参与,你的未来我奉陪到底!
我在春天等你,山川岁月的约定,如果你抬头看见那天上飘着云,那是我们今生最美的相遇
三分天下,为谁争霸,如今我已剑指天涯,却只想为你抚琴,从此无牵挂!
那一世,西子湖畔,君为伊人弦上弹,伊人为君舞翩翩,弹不尽前世情缘,舞不完一世蓝蝶醉花间,执手天涯。
等待花开花谢岁月的变迁,我对你的爱曾从不改变!#大理婚纱摄影# #大理婚纱照# #大理旅拍#
豆尚专业学术分享:
影响油脂分泌的主要因素(四)
微生物
一些细菌可以促进皮脂的分泌,如痤疮丙酸杆菌在体外试验中可以促进仓鼠的皮脂腺细胞分泌脂类 ,马拉色菌(一种真菌)也可以促进皮脂腺细胞分泌皮脂 ,其他微生物是否也有类似的作用,还有待进一步研究。皮肤中蔬菜芽孢杆菌和毛囊虫多的玫瑰痤疮患者,皮肤表面的皮脂水平较低,这可能是因为毛囊虫主要以皮脂为食 。
时光不老,你我都好
无论过多久,你不用回头,我在你身后,比春天温柔。
No matter how long it is, you don't have to look back, I'm behind you, gentler than spring.
影响油脂分泌的主要因素(四)
微生物
一些细菌可以促进皮脂的分泌,如痤疮丙酸杆菌在体外试验中可以促进仓鼠的皮脂腺细胞分泌脂类 ,马拉色菌(一种真菌)也可以促进皮脂腺细胞分泌皮脂 ,其他微生物是否也有类似的作用,还有待进一步研究。皮肤中蔬菜芽孢杆菌和毛囊虫多的玫瑰痤疮患者,皮肤表面的皮脂水平较低,这可能是因为毛囊虫主要以皮脂为食 。
时光不老,你我都好
无论过多久,你不用回头,我在你身后,比春天温柔。
No matter how long it is, you don't have to look back, I'm behind you, gentler than spring.
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