学步期的婴儿,如何才能戒掉手机屏幕?
朋友的 3 岁儿子希希,从小就是没有手机电视就没办法吃饭。
她也试着关掉电视,但每次关掉,孩子就大发雷霆(是的,一点也不夸张),然后就又不得不打开了电视。。。
就这样持续了很长一段时间,她终于下定决心要解决这个问题。我和她一起讨论,结合孩子的情况,采用了下面的方法,终于成功了。
下面是我们如何做到和过程中的一些坑,希望帮助大家少走一些弯路(文章比较长,建议先转发收藏,避免下次刷不到我)

希希在吃东西上有很多问题。
比如吃饭挑食,讨厌上高脚凳,乱扔食物。
孩子10个月的时候,她发现只要给手机,孩子就可以一直待在高脚凳上,好让她可以喂饭。
因为手机足以让孩子分心,对于妈妈给他喂的任何食物都能接受。

妈妈是这样想的,我们只在吃饭的时候给,应该没什么影响。
而且只用一两个月,等他吃胖一点,会吃得更好。
因为她的朋友说在希希这个年龄真的很瘦。

另外,希希看的也是佩奇、海底小纵队和汪汪队这类教育类动画啊。
里面会教颜色、数字、字母、良好行为。
挺好的啊,对吧?至少她是这么告诉自己的。

很快,希希就完全依赖于边吃东西边看iPad、电视(是的,她还升级了设备,换大屏了,这也是好事)。
只要一坐在高脚凳上就开始要求看佩奇,没有就不吃东西,而且会非常暴躁。

美国儿科学会建议, 18 个月以下的婴儿不要使用屏幕,而 2 岁以上的幼儿每天蕞多只能使用 1 小时的屏幕时间。
她们的儿子甚至还不到 1 岁,由于吃饭时间太长,他每天至少要看一个小时的卡动画片。

2个月过去了,情况没有向她预想的方向发展。
解铃还须系铃人,她知道自己得做点什么了
(❓为什么幼儿不应该边吃东西边看电视?https://t.cn/A6ahGVmO)

如何在没有屏幕的情况下让孩子吃饭?
1.什么都不做
什么都不做,并指望他们在几年内学会享受食物,并改掉吃东西看屏幕的席惯。
这个方法,可能也是大多数人的想法。
「他还小,也许,长大了就好了?」

但是,如果5年后,一切都没有改变,怎么办?

顺便说一句,我不建议什么都不做。
我只是觉得,现代人工作压力很大,时间也不充裕,喂养孩子很困难,特别是碰到挑食或者体重过轻孩子。
让孩子边看电视边吃饭,至少能让孩子增加一点体重。

2.逐渐减少用餐时的屏幕时间。
可以先在不看电视的情况下用餐5分钟,然后逐渐减少时间。
这样做的缺点是,你的孩子会一直等着看动画,而不会动一下勺子。
而且因为时间观念不完善,他们会一直要手机,以至于很快把自己和父母搞崩溃。

希希妈用这个方法尝试了几次,但只在带孩子吃几次特别喜欢的食物时(比如必胜客麦当劳时),有那么点用。然后刚吃完就又开始要手机了。
总的来说,这种方法对她们家不适用。

3.彻·底切断
这是蕞终对希希有用的方法。
但也没那么简单。她也是等到希希快两岁了,开始吃得更好,并且长大懂点事后开始实施的。
当他 23 个月大时,体重增加到了正常水平,也愿意吃蔬菜了。
有一天,希希妈握住他的手,轻轻拍了拍他的背,用2岁的水平说话:
「希希,我们以后不看佩奇了。虽然我也很喜欢佩奇,但是很遗憾,我们以后吃饭的时候,不能看佩奇了。另外,你不吃饭也没关系的。你可以选择不吃东西,但是也不会有佩奇看」

当孩子仍然要求佩奇时,她重复上面的对话,做了大概 3 天。
有几天他大发雷霆,她就让他从高脚凳上下来。
渐渐地,他会抱怨几句,但后来还是会坐下来吃点东西。
几天后,他似乎忘记了佩奇这回事。

⭐️ 解决问题的关键:
1. 一致性
不要屈服心软,一旦给出承诺,就要做到,这样才能起作用。也许 3 天,也许 5 天,但只要坚持,就会起作用。

2. 给孩子蕞喜欢的食物
不一定是糖果或垃圾食品,而是你知道他们喜欢的东西。
让他们的第①顿无屏幕用餐感受愉快。
不要在刚开始就给他们接触新蔬菜或任何他们之前讨厌的食物。

听从孩子的提示,看看他们是想自己喂食还是想让你帮他们吃饭。
即使他们想让你喂他们,也可以先做,让前几顿无屏幕的饭菜尽可能让他们没有压力。

3. 吃饭前收起所有电子屏幕
在让孩子坐下之前,收起所有 iPad 和手机。现在基本都是双客厅设计,尽量把餐桌放在没有电视的客厅。或者,像我一个朋友一样,假装电视坏了。有几次孩子都指着电视说「佩奇佩奇佩奇」,但我们坚持第 1 点:一致性。会把手机什么都收起来,向他解释吃饭时没有佩奇,并让他选择停止吃饭。

4. 和孩子坐在一起,并在用餐时间与他们互动
放点古典音乐,让他们享受用餐的氛围。
“用餐时不使用 iPad 电视”约定的蕞初几天,希希妈会餐桌上闲聊,逗孩子开心。
几天后,她就可以离开桌子去做别的事情了。

但蕞初几天,和你的孩子坐在一起很重要,以尽量减少他们感到无聊并要求使用 iPad 的机会。

5.用小玩具代替电子屏幕
给一个小玩具或者巴掌书,确实是一种很好的移情手段。
但请注意,这并不是解决问题的蕞佳方法,这可能会让孩子变成在没有玩具的情况下,拒绝进食。
但它可以帮助孩子坐下并集中注意力。
孩子玩小玩具的时候可以和我们互动,而不是像电子屏幕那样,完全被吸引。

6.凡事并不绝·对
大一点的孩子可以理解,如果他不想吃,他就可以不必吃饭,下来玩。
但是小一点的孩子,不会那么容易理解。

在杜绝屏幕的过程中,希希妈有时也会遭遇挫折。
这个时候她会在儿子在客厅玩耍时喂他吃。
(是的,边玩边喂饭也是不对的。
但这有助于从 iPad 中过渡,并且能够好好吃顿饭。)
她会努力避免这种情况,比如从开始的边玩边喂,过渡到带一个小玩具带到餐桌上。
比起没有佩奇就不吃饭,这已经是一个巨大的进步了,不是吗?

什么时候有例外
跟孩子斗智斗勇,也不能太死板。
希希妈很自豪地说,我们的儿子已经 3 个月没有在家吃饭的时候看任何屏幕了。
但是,当她们出去吃饭时,她还是会在手机上放动画片给孩子看,把声音调的很小。
因为这是希希坐在椅子上的唯·一方法。
否则妈妈不得不在他身后在餐厅里跑来跑去。
❤️ 妈妈也是需要休息的啊。

相反,当在家时,希希从不要求 iPad 或手机。
环境不一样,要求也不一样。

还有一次打破规则,是希希生病并且吃不下任何东西的时候。
希希妈把一盘他蕞喜欢的食物端到茶几上,打开电视,让他坐下来吃饭。

这里请注意,她换了一个环境,而不是原来的餐桌。
因为她不希望希希产生错误的联想。

妈妈也是人,孩子也是人,大家都不丸美。
大家工作已经很累,不要老拿育儿博主的鸡汤来要求自己,有毒~
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边看电视边吃饭的危害:https://t.cn/A6ahGVmO
你的孩子手机成瘾吗?https://t.cn/A6ahGVml
4 个戒掉手机的方法:https://t.cn/A6ahGVmH
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我是父婴博主娴爸,专门分享奶爸育儿的那些事。
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#给家长的一堂课##如何拥有好视力#

2010年4月,一架轰-6正准备投弹,突然遭到猛烈袭击,轰炸机瞬间被打出18个窟窿,舱内弥漫着刺鼻的血腥味,领航员手臂已动弹不得。

2010年4月16日晚上,一架轰-6从南京基地腾空而起,前去执行“投弹训练”,在机组成员们的紧密配合下,轰炸机很快飞到了靶区上空。第一领航员曾超群轻车熟路地打开弹仓,准备按计划投弹,如果一切顺利,这架轰-6很快就可以打道回府了。

虽然此时舱外漆黑一片,但是在机载雷达与靶标灯光的引导下,机组成员们对于击中目标拥有十足的信心。因此曾超群迅速接通了轰炸总开关,就在他即将投弹的千钧一发之际,突然听到机上传来一阵惊天动地的巨响,轰炸机猛地抖动起来,曾超群立刻意识到大事不好,于是争分夺秒地关闭弹仓。

毕竟在这种情况不明的状态下投弹,不仅很难击中标靶,搞不好扔到了不该扔的地方,造成不可挽回的损失,后果不堪设想,为了国家与群众的利益,必须慎之又慎。与此同时机长秦军等人,也感觉大脑犹如被重击一般一片空白,等他们反应过来,惊讶地发现,挡风玻璃上竟然出现了一道道醒目的血迹,而机舱内弥漫着刺鼻的血腥味。

机组成员们立刻仔细检查,只见前挡风玻璃的外层被打出一个大窟窿,这一层玻璃藏有电路丝,主要用于自行除冰,因此相对较薄,好在内层为特制的钢化玻璃,质地坚硬,在这次撞击中完好无损。但是第一领航员曾超群位置上的挡风玻璃也比较薄,不可避免地被洞穿,袭击物径直砸在了他的身体上。

曾超群顿觉右臂疼痛异常,已经动弹不得,他用左手下意识地摸了一下撞击部位,结果发现身上全是鸟类残渣,很明显,这些“袭击者”就是鸟群无疑。但是谁能想到,这架轰-6竟出人意料地遭受了8只罗纹鸭的袭击,虽然“孤鸟撞机”事件屡见不鲜,然而像这种“正面群袭”的方式,还是十分罕见的。

要知道当时轰-6的飞行速度,已接近500公里每小时,在这种速度下跟鸟群相撞所产生的的威力,不亚于被炮弹袭击,以至于轰炸机的左水平尾翼、机翼与机身上,一共出现了18个大小不一的窟窿,甚至连里面的供油管道都已清晰可见,好在油管尚未破裂。

最可怕的是,左侧引擎的导流叶片被撞毁了28片,这就意味着发动机随时可能停止工作,稍有不慎就会导致轰炸机失控坠毁。好在凭借过硬的心理素质,机长秦军迅速冷静下来,他很清楚越是危险时刻越要镇定自若,只要还有一丝希望,他都要想方设法带着所有战友与轰-6安全返航。

机长一边联系地面指挥员,及时汇报当前情况,一边命令战友们各司其职,为了照顾身受重伤的第一领航员曾超群,马上让第二领航员接替了他的位置。轰炸机逐步从800多米的高空爬升至1500多米,毕竟万一出现难以预料的情况,无论选择迫降还是跳伞,都只有获得足够的飞行高度,才能确保安全。

此外,为了防止受损的左侧引擎发生“空中停车”,机长毫不犹豫地降低速度,并将发动机转速控制在4000以下,当然了,这只是权宜之计,他必须在引擎彻底失效前顺利返回机场,并成功着陆,唯有如此,才能如愿以偿地保住战友们与这架珍贵的轰-6。

高空寒流不断地从窟窿中呼啸而入,不但增加了机长控制轰炸机的难度,也让机组成员们异常难受,尤其受伤的第一领航员更是痛苦不堪,但是大家一声不吭,始终密切配合着机长的操作,经过大家的一致努力,机长好不容易稳定住了轰炸机。

随着轰-6距离基地越来越近,地面工作人员不禁为机组成员们捏了一把汗,尽管基地每年都有一两起撞鸟事件的发生,这回却是十几年来最为严重的一次,考虑到飞机起降是最危险的时刻,很容易出现各种意想不到的特殊状况,这架轰-6到底能不能顺利落地,真的不好说。

果不其然,由于轰炸机被撞击后伤痕累累,气动布局随之改变,导致着陆时的操纵变得十分困难,稍有不慎就可能坠毁在跑道上,唯一的好消息是,受损的引擎尚未熄火。机长也很清楚此时的危险性,为了平安落地,他竭尽全力控制一直往右偏转的轰炸机,防止它冲出跑道后,造成不可挽回的巨大损失。

眼看着轰-6即将失控,地面工作人员们纷纷把心提到了嗓子眼,所幸机长的飞行技术非同一般,在地面指挥员的积极引导,与机组成员们的密切配合下,他好不容易将这架满身窟窿的轰炸机驯服,最终让它有惊无险地停在了跑道上。

能让撞击鸟群并损伤严重的轰炸机安然落地,不得不说是飞行史上的一个奇迹,地面工作人员们见状,立刻爆发出雷鸣般的掌声。早已在机场等候的救援队马上冲上前去,迅速将受伤的机组成员送去医治。至此,一场突如其来的空中险情就此成功化解,事后,机组成员们得到了嘉奖,机长秦军荣记一等功。

事实上,所有飞机都怕撞击鸟群,尤其起降阶段的低空飞行时刻,虽然机场附近都有日常驱鸟行动,但是发生这次重大撞鸟事件后,该基地还是加强了驱鸟力度,以便尽可能地降低撞鸟频率,同时提升了机上的安全措施,倘若今后再遇此事,机组成员们定可轻松化解,并安然无恙地返回基地。

#创作力计划#

【天魔外傳】
「飛向宇宙,浩瀚無垠」
天魔與"宇宙緣投白無垢"、"宇宙歌肌星仔"和"宇宙飆仔傲杯杯"一起飛向宇宙

天魔如何與蘅佛子交手?
天魔如何維護宇宙的和平?
天魔會如何面對他的命運?

一切盡在—太空騎警天魔光年❗❗❗

友情演出苗兒

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天魔光年哈哈哈哈[笑cry][笑cry][允悲]

#霹雳布袋戏[超话]##电影海报梗#


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