有人狂吃不胖有人说瘦就瘦只有我一直在圆润的路上今天看完了欢迎光临每个性格不同

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有人狂吃不胖有人说瘦就瘦只有我一直在圆润的路上
今天看完了欢迎光临每个性格不同的人都在自己的人生轨迹上慢慢变好慢慢变好是个艰难曲折的路程但是变好的结局真实爽
翻翻相册我已经胖到好久不自恋了我不想犒劳自己了我想瘦且记录一下重新打卡减肥的第一天 7月的现在希望我可以分享一点点瘦[doge]

100天了诶[赢牛奶]这几天一直都没有上过称，其实也不敢上称，端午节的那几天真的是疯了，我真的吃了太多太多东西，从91直接干到了98，这几天也是逃避现实，而且恰好来了姨妈，估计会更重，真的好烦，就在刚刚，差点又要把东西全吃完了[失望]我真的好没用，明天下午就可以称体重了，拜托了求求了瘦一点好不好

再有两天的我的15日代餐就吃完了，最后按小基数食谱吃的，目前轻了7.4斤
第一周之后瘦的就很慢了，后面基本就是每天0.1、0.2的样子
可能因为花了钱，很多人吃这个的过程会比平时自己减脂时意志更坚定。。

感觉这种餐适合意志力不特别强但有一定意志力的人[怒骂]

意志力很强的人完全可以自己控制饮食不用花这份钱
意志力太弱很可能会每天吃很多代餐外东西，毕竟这个是吃不饱的

总之这个对我来说买的还是挺值的[怒骂]