冲动是魔鬼。在感情里，男人更愿意和相处舒服的人在一起，这其中有一样很重要的能力—— 情绪稳定。

只有自己的情绪稳定了，才能感受他人。如果你是一个很容易被自己情绪所支配的人，那你的心中想的只会是自己而不是别人。

只有当我们开始思考自己的问题并从自己入手解决问题，而不是紧盯着对方并做出反应时，关系才会发生良性的转变。

也就是说我们应该把焦点放在自己身上，主动地提升自己的价值和影响力，而不是老想着去改变对方或者期待对方做出改变，不然只会让自己变得非常被动，最后只能接受失败的命运。

当你情绪低落苦闷的时候，不要总是去想不开心的事情，最好能换一个环境，转移自己的注意力。

比如去爬山或公园散步，听听喜欢的音乐，或看一部喜剧片，或者找好朋友聚聚，总之，给自己的生活多找点乐趣。

细心的去留心身边的一切，世事浮沉，只有看淡了一些东西，才能真正的得到。过一段时间，那些不良情绪就会自然沉淀下来。#怎么挽回前男友男朋友怎么挽回一个坚决离开的男生异地恋异国恋怎么挽回#

米哈伊尔·布尔加科夫被公认为魔幻现实主义的鼻祖，也是20世纪俄罗斯文坛的经典作家之一。但与其代表作《大师与玛格丽特》相比，他的名字对读者来说却有一点陌生。在布尔加科夫逝世多年后，他作品中呈现出的 “针对个人”、又好似在与读者直接对话一般的写作风格，越来越受读者的欢迎，他旧时的孤独也引起了俄罗斯本地以及国外读者的广泛兴趣。一生经历世事沧桑、命运浮沉，却依然保持着尊严与勇气的精神使米哈伊尔·布尔加科夫的名望早已深深扎根于时间之中。

本书出版于1988年，作者耗时数年，走访布尔加科夫亲属、朋友、同代人，在大量一手资料的基础上，写成了这部跨越半个世纪的厚重之作，重现了那个风云动荡的年代之下，布尔加科夫的个人生活和艺术创作境况，也从侧面反映了当时俄罗斯知识分子的生活图景。

本书是首次由俄文版翻译而来的布尔加科夫传记，至今仍是唯一的一部关于布尔加科夫一生研究的作品，是研究布尔加科夫的重要可靠信息资源。

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༺————[心]★☆ 肖战正能量 ☆★[心]————༻

星河滚烫，你是人间理想。

皓月清凉，你是人间曙光。

人海冷漠，你是人间炽热。

万事浮沉，你是人间归途。

众人平庸，你是人间星光。

世事无常。你是人间琳琅。

而你，一直都是我们的骄傲！

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