5月31日（其实我可以说成第二天记录[黑线][黑线]）
1.好热好热 不过下课就去买了生椰拿铁和瑞纳冰 贼开心[太开心][太开心]
2.减脂人中午破例吃了冒菜 救命 辣yyds
3.下午打了第二针 感恩的心 不疼没反应[馋嘴][馋嘴]
4.毒蚊子包逐渐扩散成了爱心型 提前祝大家儿童节快乐呀！！[礼物][礼物]
5.换了新指甲！喜欢子
6.晚上零点付完尾款后就收到了朋友们和他的买糖红包 被爱的感觉真好[羞嗒嗒][羞嗒嗒]
开心的一天！明天那就借节日做一天儿童吧[心]

分享一下今天的减肥日记
因为我老是说胖胖吃得太胖了 昨天拍完毕业照我就一直叨叨他
然后他突然就下定决心要减肥了
并且迅速地开始行动
昨天晚上吃了水煮虾 还有清汤面
起床就开始记录体重BMI这些数据
今天中午吃了bibibop的cauliflower rice
下午还去超市买了好多减脂食材
因为打算用生酮饮食的方法去减肥
胖胖晚上吃了水煮西兰花跟牛排 一天都没有摄入任何碳水
他今天肚子一直咕咕叫 我都快心疼坏了
我说你别减肥了
他就说不行 既然答应我了就要做到
希望胖胖可以成功 变成瘦瘦
（ps：我还是正常吃饭 他晚上给我做了番茄鸡蛋面面 可好吃）
（pps：附赠一张家里第二个胖胖等开饭的照片）

阅读小笔记分享 《减糖生活》
昨晚阅读了49页，从第50页开始就是菜谱了，所以没有记录
前半部分看下来，给我的感觉有点像是生酮减脂，不需要考虑热量，但也不能过量就是了

有点交智商税，因为作者是日本的，所以书里一些都还是日本食品推荐，不太适用我就是了

——就先这样吧，我胃不好。关于吃的还是要多研究下

哈哈~要发布前，主管突然给了我香蕉~太可爱了[掌宝爱心] https://t.cn/A6tYlcCq