#王俊凯[超话]#
（中心思想：即使同期舞得天花乱坠我依然是莫得多余想法的爱凯机器，有凯就不渴[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]）

佛讲：一个旅人在旷野走了需求，口渴难忍几乎欲死。他看到远处有一处湖水，清澈明净，急忙走近。只是他走近后却突然不动了。

同行的人问他：“你不是口渴了吗，怎么突然不喝了？”

那人用嘶哑的喉咙回答：“你有所不知，这么多的水，我喝不完，所以干脆不喝算了。”

行人不禁叹息：“唉，可怜无知的人啊。”

佛祖的故事讲完，那求开释的人便离开了。他回家将故事讲给父亲听，父亲听后竟然真的大彻大悟，和他一起礼佛。

弱水三千，只取一瓢，便可解渴。
佛法无边，奉行一法，便能得益。

浮华不尽，有你就够，狂蜂浪蝶，不入我眼，我自是年少，韶华倾负。
@TFBOYS-王俊凯

皮肤很干怎么办⁉️

艾多美亮白保湿组
Atomy Hydra Brightening Care Set

#你的皮肤口渴了吗？

补水的工作无论什么年龄都是需要的，如果皮肤缺水就会显得暗沉，斑的出现，痘痘粉刺，不上妆等等问题...

所以补水的工作一定不能skip！

Micro Capsule微胶囊里包着Vitamin E，当你涂在脸上时它就会pop爆开~

释放Vitamin E到我们皮肤上让皮肤完全被吸收~
Vitamin E 有什么作用呢？

⬇⬇⬇
它可以延缓衰老
有效减少皱纹的产生
保持青春的容貌以及减少细胞耗氧量

特点：
保湿和皮肤营养效果的方便。
改善皮肤干燥和粗糙。
感觉清爽，没有粘腻感。
美白效果。
丰富的水分在皮肤深处传播。
营养增加，易于使用。

任何疑問找我哦

#AtomyHydraBrighteningset #艾多美亮白保湿

抑郁了，到底该如何自救？

摆脱抑郁，难道就真的没有办法了吗？

其实，面对抑郁，每个人都有“自救”能力，关键是你是否找到了正确的方法。

就像口渴了要喝水，感冒了要吃药，抑郁“这条看不见的黑狗”，也值得你认真的给它一剂药方，而不是继续忍受着悲伤和孤独。

我是一名十几年的心理咨询师，我已经帮助近万人走出了内心的迷茫。

从业多年，我发现大多数人对抑郁有错误认知：

抑郁=「不坚强」「矫情」「想太多了」，「出去散散心就好了」

事实上，每多一份忽视，都会让我们在抑郁的泥塘里越陷越深，被无力感和压抑笼罩。

察觉到自己有抑郁现象，大部分人还有同一个困惑：该找谁帮助我？

找精神科医生？好像我有病似的。

找心理咨询师？不知道能不能解决我的问题。

其实，不管是抑郁情绪，还是抑郁症，医学和心理学这两个角度都是不可或缺的。

出于这样的原因，临床医学和心理学，带给我更科学客观的治疗视角。

在咨询中，我会用整合行为疗法、认知疗法、催眠、悟践疗法等多种心理流派来帮助不同的人。这些方法已被大量临床试验证明有效，让很多来访者从抑郁中走了出来，过上了自己想要的生活。#心理咨询##心理成长联盟##焦虑症##抑郁症# https://t.cn/RUvEn5u