牙齿脱矿是什么？在牙齿矫正过程中，可能有的朋友们会发现钢牙旁边有白垩色的斑斑驳驳的小点。这些斑斑驳驳的小点或者斑块，就是牙齿脱矿，是肉眼所能见到的最小的龋病状态，龋齿的前兆。其实也就是说明，你的牙齿外层的牙釉质有点蛀牙了。提醒大家，要认真刷牙，尤其正在矫正牙齿的朋友们，如果看到了托槽周围有了白色斑点一定要引起重视，掌握正确刷牙方式，用含氟牙膏，坚持认真刷牙，防止它们继续发展下去。#牙齿矫正# #科普#

要了解牙齿和钙的关系，首先要了解牙齿的组织结构。

对于牙齿而言，牙釉质就像一个“防护罩”，保护里层的牙本质和牙髓。牙釉质90％以上都是含钙的无机物，主要成分为羟磷灰石。牙釉质的透明度与牙釉质的钙化程度有关。钙化程度越高，釉质越透明；钙化程度低则釉质呈乳白色、不透明。充足钙质的牙釉质是牙齿健康的保证。

大多数人认为蛀牙了就是缺钙，牙易碎也是因为缺钙，牙有裂纹也还认为是缺钙。

其实这个想法大错特错！补钙不能让牙齿变结实，为什么？

牙齿特别脆，容易坏，网传“补钙疗法”不可信。牙齿是由牙冠和牙根组成，牙冠就是暴露在外面

眼睛看得到的部分，那层像“防护罩”一样，包在牙冠表面的白色有光泽的部分叫作牙釉质。

主要成分是磷酸钙和碳酸钙，是你身上最硬的东西。

含有充足钙质的牙釉质是健康牙齿的前提。有人肯定要问：“牙釉质就是钙做的，为啥补钙不行？”这要从牙齿的发育说起。

人的一生都有两副牙齿：乳牙和恒牙（后期逐渐替换乳牙）

牙齿发育分为生长期、钙化期、萌出期，恒牙在萌出后，牙齿的“保护罩”牙釉质已经钙化完成

这时候再口服补钙为时已晚，对强健牙齿的作用微乎其微。

补钙，只对还没有萌出的牙齿有意义。牙齿的硬组织形成，从妈妈怀孕后4个月开始

出生后，宝宝到了7~8岁。最后一颗大牙（第2磨牙）钙化结束，牙齿的钙化过程就完成了

从母亲怀孕到孩子7~8岁前，口服补钙，对乳牙和恒牙的发育有用。

那该怎样正确保护牙齿呢？

其实很简单，关键是：控制牙菌斑在牙齿上的聚集。具体要做好下面几点：

01

认真刷牙

巴氏刷牙法，早晚各一次。

02

饭后用牙线或漱口

及时清理牙缝里的食物残渣，防止细菌聚集。

分解食物残渣中的糖类后产酸，导致牙釉质脱矿，久而久之演变成蛀牙。

03

每6个月去正规医院进行系统的口腔检查

发现龋齿后，要尽早治疗

04

每半年—1年洗一次牙

防止牙结石压迫牙龈，导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，最终的后果可能就是牙齿松动脱落了。

05

平时控制甜食、甜饮料的摄入
吃完喝完要及时漱口，以免牙齿上残留糖类成为细菌繁殖的温床#石家庄拔牙# https://t.cn/RxmhQma

#洗牙# #认真刷牙是不是就不需要洁牙了？#
答案是否定的。
因为菌斑的生成速度非常快，半小时内就会有新的菌斑附着于清洁的牙齿表面，在 30 天内可达到最大值。

更何况绝大多数人并没有掌握正确的刷牙方法，无法彻底清除牙齿表面的菌斑和沉积物，尤其是牙齿之间的缝隙和下前牙舌侧等隐蔽部位，极易形成牙结石。因此，每个人都应该定期到医院牙周科进行洁牙。 （ 人卫健康）