现在是2022年6月5日凌晨2点21分,我还没有睡觉
没什么特别的原因,就是下午睡多了,加上身体比较虚,经常有气无力,容易犯困,犯了困却又睡不好。得去看医生调理身体
睡不着的时候我在干嘛呢,辗转反侧,想着肖战这时候睡了吧,睡得好吗?如果他睡不着他会做什么,是像我一样玩手机,还是闭目养神,他会伤感吗?会迷茫吗?
应该也会的吧,只是我想他会比我积极很多,会想方设法的去努力工作,赚钱,毕竟他的手机屏保可是财神爷, 我的手机屏保是他。[害羞][害羞][害羞]
最后愿肖战顺顺利利,愿我顺顺利利,愿世界充满爱 https://t.cn/R2Wxn9e
没什么特别的原因,就是下午睡多了,加上身体比较虚,经常有气无力,容易犯困,犯了困却又睡不好。得去看医生调理身体
睡不着的时候我在干嘛呢,辗转反侧,想着肖战这时候睡了吧,睡得好吗?如果他睡不着他会做什么,是像我一样玩手机,还是闭目养神,他会伤感吗?会迷茫吗?
应该也会的吧,只是我想他会比我积极很多,会想方设法的去努力工作,赚钱,毕竟他的手机屏保可是财神爷, 我的手机屏保是他。[害羞][害羞][害羞]
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[吃惊][吃惊]熬夜对牙齿也会有影响?
[思考]每当熬夜、通宵、宵夜结束后,你有么有感觉你的身体不太得劲?其实,每当身体的作息“骤变”,最先遭殃的是我们的牙齿!没想到吧,怎么熬夜还跟牙齿有关系呢?熬夜会头晕犯困没精神,可是从来没有感觉牙齿不舒服呀?
[并不简单]经常熬夜,会对牙齿造成一定的影响。经常熬夜的人容易出现口臭,因为在夜间唾液的分泌减少,导致口腔环境变得很干燥,从而容易导致细菌大量繁殖,产生异味。此外,在熬夜时,经常吃一些零食和喝一些咖啡等,如果不及时清理口腔中的食物残渣,很容易造成蛀牙和牙龈发炎,牙齿也会变黄。
[思考]每当熬夜、通宵、宵夜结束后,你有么有感觉你的身体不太得劲?其实,每当身体的作息“骤变”,最先遭殃的是我们的牙齿!没想到吧,怎么熬夜还跟牙齿有关系呢?熬夜会头晕犯困没精神,可是从来没有感觉牙齿不舒服呀?
[并不简单]经常熬夜,会对牙齿造成一定的影响。经常熬夜的人容易出现口臭,因为在夜间唾液的分泌减少,导致口腔环境变得很干燥,从而容易导致细菌大量繁殖,产生异味。此外,在熬夜时,经常吃一些零食和喝一些咖啡等,如果不及时清理口腔中的食物残渣,很容易造成蛀牙和牙龈发炎,牙齿也会变黄。
健康小知识⬇️
过敏,难缠的“潜伏者”
别放过这5个过敏症状
有些过敏症状容易被忽视,当身体出现以下表现,说明你可能中招了⬇️
1.经常鼻子发痒:进出空调房或早晚温差大时,鼻子瘙痒难耐,且流清鼻涕,有时连续打十几个喷嚏,要考虑是不是过敏;
2.鼻塞时间长,呼吸时有”咻咻”声:感冒引起的鼻塞通常一周就会好,若持续时间过久可能是过敏所致,不及时就医易并发鼻窦炎、睡眠障碍等;
3.眼睛红肿发痒:眼睛发痒时,使用消炎眼药水后不仅没好反而加重,要警惕过敏性结膜炎;
4.经常犯困:若睡眠充足,白天还是容易犯困,就要警惕是不是过敏了。
如果办公区周围的环境比较封闭,空气流通差,尘螨、霉菌之类的过敏原很容易积存下来。此外,粉尘、烟草、香水等都可能成为过敏原;
5.小孩胃口差:厌食、烦躁不安、身体疲乏、反复呕吐、长时间腹泻,这样的孩子可能是食物过敏。他们吃了致敏食物后还可能出现口周皮肤潮红、斑疹等症状。
过敏,难缠的“潜伏者”
别放过这5个过敏症状
有些过敏症状容易被忽视,当身体出现以下表现,说明你可能中招了⬇️
1.经常鼻子发痒:进出空调房或早晚温差大时,鼻子瘙痒难耐,且流清鼻涕,有时连续打十几个喷嚏,要考虑是不是过敏;
2.鼻塞时间长,呼吸时有”咻咻”声:感冒引起的鼻塞通常一周就会好,若持续时间过久可能是过敏所致,不及时就医易并发鼻窦炎、睡眠障碍等;
3.眼睛红肿发痒:眼睛发痒时,使用消炎眼药水后不仅没好反而加重,要警惕过敏性结膜炎;
4.经常犯困:若睡眠充足,白天还是容易犯困,就要警惕是不是过敏了。
如果办公区周围的环境比较封闭,空气流通差,尘螨、霉菌之类的过敏原很容易积存下来。此外,粉尘、烟草、香水等都可能成为过敏原;
5.小孩胃口差:厌食、烦躁不安、身体疲乏、反复呕吐、长时间腹泻,这样的孩子可能是食物过敏。他们吃了致敏食物后还可能出现口周皮肤潮红、斑疹等症状。
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