【战“疫”录】战疫情监狱警察在行动——丹东市监狱防疫工作“满月”记事
30天、720小时、43200分钟、2592000秒……
4月24日，一场突如其来的新冠肺炎疫情犹如洪水猛兽,打破了丹东百姓安宁祥和的生活，也吹响了全市上下战“疫”抗“疫”的集结号、冲锋号。丹东市监狱在丹东市司法局党组的号召下，广大民警主动请缨、纷纷请战，立即于当晚10时调集贺长伟、熊言杰、李杨、王刚、张兵、周立东6名民警率先进入防疫阵地，全面开启了市监狱民警的“逆行”之路。
今天是5月24日，距离首日出征刚好30天。在这一个月的战“疫”历程中，市监狱民警闻令而动、冲锋在前，先后派出60名民警参与了两个封控社区、10个转运小组、11个卡点的社区防疫任务和协助市公安机关开展高速管控、站守卡点、渔船管理和监管稳定等多项防疫工作，为我市疫情防控阻击战贡献了监狱人民警察的力量。
有一种忠诚叫无畏
“我先上！”“我报名！”“让我去吧！” ……这些坚定而有力的话语是这一个月来市监狱民警向监狱党委发出的真心话、最强音。“怕”是人的本能，体现着对生命的尊重、对家人的责任。但是，在面对党和国家的召唤，面对百姓群众的安危，他们国而忘家、挺身而出，争分夺秒、日夜奋战，主动将人民至上的理念挺在最前面，毅然决然地选择了向“疫”而行、战“疫”不止，积极投身抗疫前沿、出色完成各项任务，以实际行动彰显了监狱人民警察的忠诚与无畏，践行着司法行政干警的初心使命。
有一种责任叫担当
“别争了，我是组长，消杀的工作我自己去就行！”疫情初期，市监狱青年民警刘东等人被安排在防疫形势较为复杂严峻的封控社区，每天都要执行单元和入户消杀的工作，且风险性较大。民警刘东为保证其他人员的健康安全，他坚持一个人代表全组完成此项工作。在另一处封控社区中，民警郑旭东、单译锋、罗文生也主动承担起了辖区范围内消毒消杀工作。他们每天背着30余公斤的消杀设备，走遍小区角落，踏遍小区楼道，日平均完成地面消杀2000余平方米，楼内消杀500余层。每当一天工作结束后，他们僵硬的双腿早已不听使唤，防护手套中的双手也早已被汗水浸泡的满是皱纹。同样，民警王鹏、程文辉、史树河、于福利、刘东、王一、王天琪、曲展、熊言杰、张兵10名民警积极配合振兴区政府开展集中隔离人员转运工作。他们勇挑重担，不畏艰险，每天持续工作十几个小时。为推进工作进度，他们在工作状态下严控进食进水，并自发开展转运人员思想疏导、政策宣传等工作，彰显了新时代司法行政的干警担当作为。
有一种精神叫奉献
“放心吧，我已经把老婆孩子送到了父母家。”24日晚9时许，市监狱青年民警李杨得知下沉一线防疫任务后，第一时间向监狱党委请战。该同志是两个孩子的父亲，大女儿今年9岁，小儿子仅是出生不到两个月的婴儿。在疫情发生后，他及时将妻子和两个孩子交给年过六旬的父母照顾，自己便等待着组织的召唤。
“儿子肚子疼，现在全身发抖，我该怎么办！”协助市公安局执行高速口卡点任务的民警门福东听到妻子哭诉，他心急如焚。后经医院确诊孩子得了急性阑尾炎，需入院手术治疗，身边的同事劝他请假回去照顾孩子，而他再次选择了逆行，心怀一句“对不起！”含泪把妻子和儿子留在了医院，自己依然坚守在防疫一线。这就监狱人民警察，在党和人民需要的关键时刻，他们拉得出、冲得上，他们舍小家、为大家，奉献着自己却愧对了家人。
有一种付出叫坚持
“没事，我挺得住！”疫情暴发之前，协助市公安局执行高速口卡点任务的民警孙同庆腰脱的老毛病再次复发，转动身体、系个鞋带这些极为简单行为对他而言都是“高难度”动作。但他接到任务后，丝毫没有怨言，贴上药膏、带上药丸、踏上了防疫岗位；“我不能请假，不能丢咱监狱警察的脸！”。协助市公安局执行社区卡点任务的市监狱民警刘福文，因长时间站守夜间岗位，导致睡眠严重紊乱，出现胸闷疼痛的症状，而他坚持不换岗、不休息；“放心吧，我带降压药了。”民警王鹏、程文辉、史树河、刘东、于福利等同志虽是多年的高血压“老病号”，但在接到市监狱党委下沉社区防疫的号召后，他们在报名参战的同时把所需的药品都放在了身上；“不要紧，就是破了口，擦点药就行！”执行转运任务的青年民警王一，因N95口罩贴合性较强且长时间佩戴，口罩的上沿硬是把该同志的鼻梁磨掉了一块皮，血水与汗水浸湿了雪白的口罩，每喘一口气都会让伤口隐隐作痛。就这样，他做了简单的止血处理后依然奋战在转运一线。
有一种感动叫守护
大疫无情人有情！在这场抗击疫情的大考中，市监狱民警前赴后继、冲锋陷阵，积极协助社区开展楼道场所消杀、组织核酸检测、登门到户排查、重点区域设卡和政策制度宣传等多项工作任务，积极置身于防疫战场最前沿，坚持以大局为重，以大疫为敌，以大爱为民精神意识，在短短的几天时间，下沉民警便成为社区工作人员的好助手、居民群众的好帮手、抗“疫”战“疫”的行家里手。“有什么事，你就说话！”民警杜坤所在的卡点条件较为艰苦，辖区居民以老人为主。他总能不厌其烦地为居民宣传政策，有效保障了防疫秩序；“我要入党！”在执行一线防疫任务中，目睹了太多的感动，感召着青年民警张兵加入中国共产党。
有一种信念叫胜利
“万夫一力，天下无敌”。目前，我市防疫工作已经进入关键时期，这也是考验广大司法行政干警意志和韧劲的关键节点。面对挑战，监狱人民警察绝不退缩，将与全市人民一道，心手相牵、并肩作战，坚持不懈、奋战到底，必将迎来崭新的明天！
30天、720小时、43200分钟、2592000秒……
4月24日，一场突如其来的新冠肺炎疫情犹如洪水猛兽,打破了丹东百姓安宁祥和的生活，也吹响了全市上下战“疫”抗“疫”的集结号、冲锋号。丹东市监狱在丹东市司法局党组的号召下，广大民警主动请缨、纷纷请战，立即于当晚10时调集贺长伟、熊言杰、李杨、王刚、张兵、周立东6名民警率先进入防疫阵地，全面开启了市监狱民警的“逆行”之路。
今天是5月24日，距离首日出征刚好30天。在这一个月的战“疫”历程中，市监狱民警闻令而动、冲锋在前，先后派出60名民警参与了两个封控社区、10个转运小组、11个卡点的社区防疫任务和协助市公安机关开展高速管控、站守卡点、渔船管理和监管稳定等多项防疫工作，为我市疫情防控阻击战贡献了监狱人民警察的力量。
有一种忠诚叫无畏
“我先上！”“我报名！”“让我去吧！” ……这些坚定而有力的话语是这一个月来市监狱民警向监狱党委发出的真心话、最强音。“怕”是人的本能，体现着对生命的尊重、对家人的责任。但是，在面对党和国家的召唤，面对百姓群众的安危，他们国而忘家、挺身而出，争分夺秒、日夜奋战，主动将人民至上的理念挺在最前面，毅然决然地选择了向“疫”而行、战“疫”不止，积极投身抗疫前沿、出色完成各项任务，以实际行动彰显了监狱人民警察的忠诚与无畏，践行着司法行政干警的初心使命。
有一种责任叫担当
“别争了，我是组长，消杀的工作我自己去就行！”疫情初期，市监狱青年民警刘东等人被安排在防疫形势较为复杂严峻的封控社区，每天都要执行单元和入户消杀的工作，且风险性较大。民警刘东为保证其他人员的健康安全，他坚持一个人代表全组完成此项工作。在另一处封控社区中，民警郑旭东、单译锋、罗文生也主动承担起了辖区范围内消毒消杀工作。他们每天背着30余公斤的消杀设备，走遍小区角落，踏遍小区楼道，日平均完成地面消杀2000余平方米，楼内消杀500余层。每当一天工作结束后，他们僵硬的双腿早已不听使唤，防护手套中的双手也早已被汗水浸泡的满是皱纹。同样，民警王鹏、程文辉、史树河、于福利、刘东、王一、王天琪、曲展、熊言杰、张兵10名民警积极配合振兴区政府开展集中隔离人员转运工作。他们勇挑重担，不畏艰险，每天持续工作十几个小时。为推进工作进度，他们在工作状态下严控进食进水，并自发开展转运人员思想疏导、政策宣传等工作，彰显了新时代司法行政的干警担当作为。
有一种精神叫奉献
“放心吧，我已经把老婆孩子送到了父母家。”24日晚9时许，市监狱青年民警李杨得知下沉一线防疫任务后，第一时间向监狱党委请战。该同志是两个孩子的父亲，大女儿今年9岁，小儿子仅是出生不到两个月的婴儿。在疫情发生后，他及时将妻子和两个孩子交给年过六旬的父母照顾，自己便等待着组织的召唤。
“儿子肚子疼，现在全身发抖，我该怎么办！”协助市公安局执行高速口卡点任务的民警门福东听到妻子哭诉，他心急如焚。后经医院确诊孩子得了急性阑尾炎，需入院手术治疗，身边的同事劝他请假回去照顾孩子，而他再次选择了逆行，心怀一句“对不起！”含泪把妻子和儿子留在了医院，自己依然坚守在防疫一线。这就监狱人民警察，在党和人民需要的关键时刻，他们拉得出、冲得上，他们舍小家、为大家，奉献着自己却愧对了家人。
有一种付出叫坚持
“没事，我挺得住！”疫情暴发之前，协助市公安局执行高速口卡点任务的民警孙同庆腰脱的老毛病再次复发，转动身体、系个鞋带这些极为简单行为对他而言都是“高难度”动作。但他接到任务后，丝毫没有怨言，贴上药膏、带上药丸、踏上了防疫岗位；“我不能请假，不能丢咱监狱警察的脸！”。协助市公安局执行社区卡点任务的市监狱民警刘福文，因长时间站守夜间岗位，导致睡眠严重紊乱，出现胸闷疼痛的症状，而他坚持不换岗、不休息；“放心吧，我带降压药了。”民警王鹏、程文辉、史树河、刘东、于福利等同志虽是多年的高血压“老病号”，但在接到市监狱党委下沉社区防疫的号召后，他们在报名参战的同时把所需的药品都放在了身上；“不要紧，就是破了口，擦点药就行！”执行转运任务的青年民警王一，因N95口罩贴合性较强且长时间佩戴，口罩的上沿硬是把该同志的鼻梁磨掉了一块皮，血水与汗水浸湿了雪白的口罩，每喘一口气都会让伤口隐隐作痛。就这样，他做了简单的止血处理后依然奋战在转运一线。
有一种感动叫守护
大疫无情人有情！在这场抗击疫情的大考中，市监狱民警前赴后继、冲锋陷阵，积极协助社区开展楼道场所消杀、组织核酸检测、登门到户排查、重点区域设卡和政策制度宣传等多项工作任务，积极置身于防疫战场最前沿，坚持以大局为重，以大疫为敌，以大爱为民精神意识，在短短的几天时间，下沉民警便成为社区工作人员的好助手、居民群众的好帮手、抗“疫”战“疫”的行家里手。“有什么事，你就说话！”民警杜坤所在的卡点条件较为艰苦，辖区居民以老人为主。他总能不厌其烦地为居民宣传政策，有效保障了防疫秩序；“我要入党！”在执行一线防疫任务中，目睹了太多的感动，感召着青年民警张兵加入中国共产党。
有一种信念叫胜利
“万夫一力，天下无敌”。目前，我市防疫工作已经进入关键时期，这也是考验广大司法行政干警意志和韧劲的关键节点。面对挑战，监狱人民警察绝不退缩，将与全市人民一道，心手相牵、并肩作战，坚持不懈、奋战到底，必将迎来崭新的明天！
佛弟子要坚持施食，在施食的过程中，来了多少众生和每个人的修行修为，发心大小，专心程度，以及对佛菩萨的信心有关，所以，信心，发心，专心是非常重要的一环啊！！不仅施食，做任何佛事，有这三种心，效果都会翻几倍。
看到施食时候，直接增补肾气，增补能量的，精气开始往上走，暂时性中脉通开 精气上走到头部，还精补脑。 看到有的人本身脑子里锈迹斑斑的，生锈状态的，施食一段时间后，精气开始供养大脑，脑子得到滋润，开始锈迹清除，现灵光，头脑会变得很聪明。施食功夫久了，中脉会真正通开，精气更好更多的输送到头顶，头脑格外聪明会异于常人。
施食再进一步修时，中脉会突破头顶，长出头顶上，这时候行者会很喜欢禅定，无论打坐，站桩还是冥想，都很容易达到禅定状态。可以直接接受佛菩萨的能量，以及宇宙中的能量了，这时候已经很有智慧了，聪明绝顶，再进一步修，就能达到开悟的状态了，智慧高深莫测啊。
一般人需要施食多少次能达到开悟的状态呢？大概30多万次左右，就能达到，但是行者还有其他方面的布施供养，念经持咒打坐等功课，都能加速这个数字。
?
施食除了大开智慧，速消业障，培植巨大福报外
还有身体疾病得到疗愈，
健康长寿，
身体开始有力气，有力量，还有内在的行动力，责任担当，无畏等力量。
皮肤会变的细腻，干净，甚至白皙
相貌会变漂亮好看，五官变得端正起来。
形体庄严人见欢喜
得威德势力等等
假如一个人只晚上施食一次，持续三年，且不怎么漏福报的情况下，他是什么样呢？
看到这个人，财宝充盈，再事业上小有成就，感召优秀的眷属
海底轮已经通开，中脉通道腰部位置（海底轮能打开就已经很强了！！）感觉已经顺心顺意，心想事成的状态了。
看到这，我不仅想到了，为什么当初施食一百多天时，我开始走好运，皮肤开始变的细腻，干净，五官开始端正，形体也变的庄严。不能说人见欢喜吧，但是遇到的人都十分好说话，求人办事方面都非常顺利，很少遇到违缘。不仅是社会上的违缘，还有修行上的违缘也很少出现。
不禁感叹，施食是有多殊胜，有多强了！怪不得，施食一法被称为“秘密善门”。施食法门是只有佛与佛才能明了知道理解的法门啊！，一次只用三五分钟，既不费时，又不费力。我还不重视，还不当回事，真是可惜，可悲啊
1、每天施食间隔多长多久最佳？
感觉每两个小时施食一次效果最佳，也就是一个时辰施食一次。有的人，十分钟就施食一次，这样只是在刚才施食法会中又来了一些众生，效果不是最佳，如果两个小时施食一次，相当于又来一批众生，又开一次施食法会
2、施食会不会有鬼跟着，甩不掉？
看到施食就是开了一场施食法会，有无数龙天护法管理着法会的秩序，这些众生吃完饭就走了，他们想起坏念头都不敢想，会被护法砸碎头的，根本不用担心。有些被众生缠身的师兄，是他自己的冤亲债主再纠缠，人家拿着令牌来讨债了，怨不得施食来吃饭的那批众生，和人家压根不一回事！！！
3、施食用自来水可以吗？
晚上施食可以用自来水，早上和中午施食的对象主要是天神和鬼神，这就不太可了，不恭敬。用过滤器的水，或者凉白开。
4、餐前供养（念供养仪轨）效果怎么样？
这个很好，每个宗教餐前都有类似供养，比如基督教餐前会祷告，感恩上帝。也会升起对食物的来之不易的心。
每次餐前供养，念完仪轨，饭菜会闪闪发光，然后分成无数份，供养给佛菩萨，培福报非常之快。培的福报和造一座楼塔的福报是等同的。或每次增加整体20%的福报。
另外施食不光鬼道，还有畜生道，比如施食鸟，鱼，老鼠，蚂蚁等等。施食给动物，和放生一样，等同于救动物的命，因为有的动物年老，没有力量了，找不到东西吃，有被冻死饿死的风险在。中国有句古话叫救人一命胜造七级浮屠，人命关天等。虽然救动物命没有人命功德大，但是众生平等，救动物的命功德也是非常不可思议的，培福报非常快。而且救动物命，天道就会救你的命，非常对治这次灾难！！！
施食之殊胜，千言万语难以表达，再次为当初中断施食而忏悔。各位师兄，万不可入宝山空手而归啊！！
施食仪轨
右手持杯子于窗前或阳台或户外
【最新版施食仪轨】：
（施食、烟药供、投供法宝、放生、超度、净化 通用仪轨、）
一一一一一一一一一一一一
南無佛陀耶，
南無达摩耶，
南無僧伽耶，
南無本师释迦牟尼如来，
南無安住大地菩萨众，南無一切龙天善神。愿以威神加哀护助，我今召请十方剎土，尽虚空界 一切六趣饿鬼有情类，以三宝威神力故悉 至我所受食：
——————————————
【普召请真言】（七遍）
南nan 無mo 部bu 部bu 帝di 唎li 伽qie 哩li 哆duō 哩li 怛da 哆ta 哦ye 哆duo 耶ye
——————————————
（慈悲心说）
汝当善听。
我今以此陀罗尼开汝咽喉。
施汝清凉柔软快乐。
欲令汝等自恣饮食甘露美味。
【开咽喉真言】（七遍）
唵om 步bu 步bu 底di 哩li 伽qié 哆duō 哩lī 怛da 哆ta 哦ye 哆duo 耶ye
———————————————
【甘露水真言】（七遍）
南nan 無mo 苏su 噜lu 婆po 耶ye 怛da 他ta 哦ye 哆duo 耶ye 怛da 侄zhi 他ta 唵om 苏su 噜lu 苏su 噜lu 钵bo 啰la 苏sū 噜lu 钵bo 啰la 苏su 噜lu 娑suo 婆po 诃he
——————————————
【变食真言】（七遍）
南nán無mó萨sà缚wá怛dá他tā哦yē哆duō 缚wā噜lū枳zhī帝dì 唵om 三sān跋bá啰là 三sān跋bá啰là 吽hòng
（此咒念完开始撒出水米或者乳粥）
———————————————
【秘密悉地真言】（七遍）
a wan lan han kan
阿 鑁 览 晗 欠（音坎）
———————————————
南無多宝如来 （三遍）
南無妙色身如来（三遍）
南無广博身如来（三遍）
南無离怖畏如来（三遍）
南無药师琉璃光如来（三遍）
南無甘露王如来（三遍)
南無月光如来 （三遍）
南無金刚坚强消伏坏散如来 （三遍）
南無不动如来（三遍）
南無宝髻(ji)如来(三遍)
南無无忧最胜吉祥如来(三遍)
南無龙自在王佛(三遍)
南無妙宝佛(三遍)
南無火光佛(三遍)
南無宝相如来(三遍)
南無地藏王菩萨（三遍）
南無观世音菩萨（三遍）
南無文殊菩萨（三遍）
南無普贤菩萨（三遍）
南無虚空藏菩萨（三遍）
回向：（一遍)
施食功德殊胜行，
十方三世一切诸佛菩萨
如何发心正行随喜回向
我亦如是发心正行随喜回向。
转发有发布施！福德无量！
看到施食时候，直接增补肾气，增补能量的，精气开始往上走，暂时性中脉通开 精气上走到头部，还精补脑。 看到有的人本身脑子里锈迹斑斑的，生锈状态的，施食一段时间后，精气开始供养大脑，脑子得到滋润，开始锈迹清除，现灵光，头脑会变得很聪明。施食功夫久了，中脉会真正通开，精气更好更多的输送到头顶，头脑格外聪明会异于常人。
施食再进一步修时，中脉会突破头顶，长出头顶上，这时候行者会很喜欢禅定，无论打坐，站桩还是冥想，都很容易达到禅定状态。可以直接接受佛菩萨的能量，以及宇宙中的能量了，这时候已经很有智慧了，聪明绝顶，再进一步修，就能达到开悟的状态了，智慧高深莫测啊。
一般人需要施食多少次能达到开悟的状态呢？大概30多万次左右，就能达到，但是行者还有其他方面的布施供养，念经持咒打坐等功课，都能加速这个数字。
?
施食除了大开智慧，速消业障，培植巨大福报外
还有身体疾病得到疗愈，
健康长寿，
身体开始有力气，有力量，还有内在的行动力，责任担当，无畏等力量。
皮肤会变的细腻，干净，甚至白皙
相貌会变漂亮好看，五官变得端正起来。
形体庄严人见欢喜
得威德势力等等
假如一个人只晚上施食一次，持续三年，且不怎么漏福报的情况下，他是什么样呢？
看到这个人，财宝充盈，再事业上小有成就，感召优秀的眷属
海底轮已经通开，中脉通道腰部位置（海底轮能打开就已经很强了！！）感觉已经顺心顺意，心想事成的状态了。
看到这，我不仅想到了，为什么当初施食一百多天时，我开始走好运，皮肤开始变的细腻，干净，五官开始端正，形体也变的庄严。不能说人见欢喜吧，但是遇到的人都十分好说话，求人办事方面都非常顺利，很少遇到违缘。不仅是社会上的违缘，还有修行上的违缘也很少出现。
不禁感叹，施食是有多殊胜，有多强了！怪不得，施食一法被称为“秘密善门”。施食法门是只有佛与佛才能明了知道理解的法门啊！，一次只用三五分钟，既不费时，又不费力。我还不重视，还不当回事，真是可惜，可悲啊
1、每天施食间隔多长多久最佳？
感觉每两个小时施食一次效果最佳，也就是一个时辰施食一次。有的人，十分钟就施食一次，这样只是在刚才施食法会中又来了一些众生，效果不是最佳，如果两个小时施食一次，相当于又来一批众生，又开一次施食法会
2、施食会不会有鬼跟着，甩不掉？
看到施食就是开了一场施食法会，有无数龙天护法管理着法会的秩序，这些众生吃完饭就走了，他们想起坏念头都不敢想，会被护法砸碎头的，根本不用担心。有些被众生缠身的师兄，是他自己的冤亲债主再纠缠，人家拿着令牌来讨债了，怨不得施食来吃饭的那批众生，和人家压根不一回事！！！
3、施食用自来水可以吗？
晚上施食可以用自来水，早上和中午施食的对象主要是天神和鬼神，这就不太可了，不恭敬。用过滤器的水，或者凉白开。
4、餐前供养（念供养仪轨）效果怎么样？
这个很好，每个宗教餐前都有类似供养，比如基督教餐前会祷告，感恩上帝。也会升起对食物的来之不易的心。
每次餐前供养，念完仪轨，饭菜会闪闪发光，然后分成无数份，供养给佛菩萨，培福报非常之快。培的福报和造一座楼塔的福报是等同的。或每次增加整体20%的福报。
另外施食不光鬼道，还有畜生道，比如施食鸟，鱼，老鼠，蚂蚁等等。施食给动物，和放生一样，等同于救动物的命，因为有的动物年老，没有力量了，找不到东西吃，有被冻死饿死的风险在。中国有句古话叫救人一命胜造七级浮屠，人命关天等。虽然救动物命没有人命功德大，但是众生平等，救动物的命功德也是非常不可思议的，培福报非常快。而且救动物命，天道就会救你的命，非常对治这次灾难！！！
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南無佛陀耶，
南無达摩耶，
南無僧伽耶，
南無本师释迦牟尼如来，
南無安住大地菩萨众，南無一切龙天善神。愿以威神加哀护助，我今召请十方剎土，尽虚空界 一切六趣饿鬼有情类，以三宝威神力故悉 至我所受食：
——————————————
【普召请真言】（七遍）
南nan 無mo 部bu 部bu 帝di 唎li 伽qie 哩li 哆duō 哩li 怛da 哆ta 哦ye 哆duo 耶ye
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（慈悲心说）
汝当善听。
我今以此陀罗尼开汝咽喉。
施汝清凉柔软快乐。
欲令汝等自恣饮食甘露美味。
【开咽喉真言】（七遍）
唵om 步bu 步bu 底di 哩li 伽qié 哆duō 哩lī 怛da 哆ta 哦ye 哆duo 耶ye
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【甘露水真言】（七遍）
南nan 無mo 苏su 噜lu 婆po 耶ye 怛da 他ta 哦ye 哆duo 耶ye 怛da 侄zhi 他ta 唵om 苏su 噜lu 苏su 噜lu 钵bo 啰la 苏sū 噜lu 钵bo 啰la 苏su 噜lu 娑suo 婆po 诃he
——————————————
【变食真言】（七遍）
南nán無mó萨sà缚wá怛dá他tā哦yē哆duō 缚wā噜lū枳zhī帝dì 唵om 三sān跋bá啰là 三sān跋bá啰là 吽hòng
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【秘密悉地真言】（七遍）
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南無多宝如来 （三遍）
南無妙色身如来（三遍）
南無广博身如来（三遍）
南無离怖畏如来（三遍）
南無药师琉璃光如来（三遍）
南無甘露王如来（三遍)
南無月光如来 （三遍）
南無金刚坚强消伏坏散如来 （三遍）
南無不动如来（三遍）
南無宝髻(ji)如来(三遍)
南無无忧最胜吉祥如来(三遍)
南無龙自在王佛(三遍)
南無妙宝佛(三遍)
南無火光佛(三遍)
南無宝相如来(三遍)
南無地藏王菩萨（三遍）
南無观世音菩萨（三遍）
南無文殊菩萨（三遍）
南無普贤菩萨（三遍）
南無虚空藏菩萨（三遍）
回向：（一遍)
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十方三世一切诸佛菩萨
如何发心正行随喜回向
我亦如是发心正行随喜回向。
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赵老师：骨质增生，四味中药，治颈椎、腰椎、胸椎、膝盖与脚跟[赞][赞][赞]
经典国医学堂
今天，就跟大家聊聊骨质增生。
话说有这么一位男性，五十多岁，从事搬运工作已经有七八年了，因为干的是体力活，所以常常会觉得这里痛，那里痛，起初并没有放在心上，以为只是太累了，休息几天就能缓解过来。
不曾想，到后面越发痛得厉害，尤其是肩膀那里，不仅让他彻夜难眠，甚至已经严重影响到工作了，这才想到去看医生。
到医院一检查发现是骨质增生，很苦恼，又不想做手术，问中医有没有好办法？
既然说到这里了，今天我就把这个在中医界广为流传的小验方分享给大家。
这个方子叫骨痹汤，出自名老中医关幼波先生。
方子很简单，主要由四味药组成，分别是芍药、甘草、木瓜、威灵仙。
骨痹汤：生白芍30克、生甘草10克、木瓜10克、威灵仙15克
这个骨质增生啊，如果你去看西医，大夫给你拍完片子，你会发现它看上去就像骨头长了刺一样，有人说，骨头怎么会长刺呢？骨头当然不会长刺，这根刺其实就是增生而成的。你想想，骨头里有根“刺”亘在那里，第一感觉是什么？当然是痛。你动一下，它就痛，你不动，它也痛。
芍药和甘草配在一起是张仲景的芍药甘草汤，别看它只有两味药，可以放到不同的方子里去，起到一个很好的辅助作用。它的功效基本上可以用四个字来概括：缓急止痛。这两味药都很温柔，一去到体内，就像高级按摩师一样，可以让筋骨肌肉感到放松，这边一放松，那边疼痛就减轻。
当然，光止痛还不行，还得把这根刺化掉。
靠谁呢？威灵仙。
民间有句谚语，鱼刺卡喉一碗醋，灵仙一把立能疏。
吃鱼的时候，不小心把鱼刺卡在喉咙里，威灵仙加醋一起熬煮，煮好以后，缓缓地喝下去，就能把卡在喉咙里的鱼刺给软化掉。一定要缓缓地喝下去，要让药性充分作用到鱼骨上，否则你一口吞下去，药性一下子就去到肚子里了，喉咙又治不到。所以有时候喝药也要讲究方式方法，方法对了，事半功倍。
威灵仙还是治疗风湿的要药。要知道，在古代，是没有骨质增生这种说法的，如果你要跟张仲景啊，孙思邈啊讲骨质增生，他们是听不懂的，好像听天书一样，怎么治？无从下手。但你要说骨痹，他们立马就明白了。
骨质增生属于中医痹症的范畴，《黄帝内经》里说：“风、寒、湿三气杂至，合而为痹也。” 根据感受邪气的相对轻重，常分为行痹（风痹）、痛痹（寒痹）、着痹（湿痹），还有热痹（局部灼热红肿）
骨痹属于五体痹之一。凡由六淫之邪侵扰人体筋骨关节，闭阻经脉气血，出现肢体沉重、关节剧痛，甚至发生肢体拘挛屈曲，或强直畸形者谓之骨痹。
风寒湿邪内搏于骨所致骨节疼痛，肢体沉重，多因骨髓空虚，致邪气乘隙侵袭。《素问·长刺节论》：“病在骨，骨重不可举，骨髓酸痛，寒气至，名曰骨痹。”
以前总有人说，感觉骨头疼，感觉很真实但查不出问题，你现在就知道怎么回事了吧
简单来说，就是有风寒湿邪侵入肌体了，你看，这就是中医厉害的地方，中医虽然看不到骨刺，但是经过一番辨证，知道你的身体出了什么样的问题。既然是有外邪了，那么，只要把这个邪气赶出去不就好了，这就叫“拨乱反正”。
威灵仙是藤本植物，植物的藤啊很厉害，一会儿窜到这里，一会儿又窜到那里，就是说威灵仙善于走窜，喜欢走来走去，而且力量特别强，为什么这么说呢？因为它的藤甚至能钻到石头缝里去。藏在身体里的这些风寒湿邪啊，不管有多顽固，威灵仙都能给它搜刮出来，然后毫不留情地给它打出去。
最后一味药，木瓜。
注意，我这里说的木瓜可不是超市里卖的木瓜，而是药用木瓜，要到药房去买。
木瓜可以分为两种，一种是番木瓜，也就是现在很多人爱吃的水果木瓜，番木瓜是舶来品，古人管国外叫番邦，为了区别于本土木瓜，那从国外漂洋过海而来的木瓜自然就叫番木瓜了。
另外一种是宣木瓜，宣木瓜味道很香，表皮有点皱，以药用为主。明代的《本草纲目》里说：“木瓜处处有之，而宣城者最佳。”也就是安徽宣城这个地方，所以叫宣木瓜。
宋代的《本事方》中还记载了一个小故事，说有个安徽人外出办事，在回来的路上突然脚痛的不能走路了，于是只好乘船回家。在船上，他把脚放在一个麻袋上，等到快下船的时候，发现自己的腿好像没那么痛了。
就问船家，袋子里装的是什么？
船家说是木瓜。并且告诉他，这木瓜啊是好东西，不但能吃，还能祛风除湿，舒筋止痛。
听完店家所说，这人就像是抓住了救命稻草一样，等到船一靠岸，急急忙忙就去了药房，买了一大袋子木瓜，按照船家的嘱咐，把木瓜切成片，装在袋子里，每天把腿放在上面，没过多久，他的病就好了。
这就是关老的骨痹汤，专门治疗骨质增生，这个方子怎么喝呢，很简单，水煎服。
不过有一个问题，增生可以发生在身体的很多部位，有在颈椎的，有在胸椎的，有在腰椎的，还有在膝盖的，脚后跟的。
如果要治颈椎增生，怎么才能设定它去到颈椎，而不会跑到身体其他地方？这时就需要有个药引子给它带路
如果是颈椎增生加葛根30克；
胸椎增生加姜黄10克；
腰椎增生加川续断30克，桑寄生30克；
膝盖增生加牛膝15克；
足跟增生加牛膝15克、淫羊藿10克。
特别提醒：本文所涉及之处方用药，仅供临床医生参考，非中医专业人士请勿擅自试方。
经典国医学堂
今天，就跟大家聊聊骨质增生。
话说有这么一位男性，五十多岁，从事搬运工作已经有七八年了，因为干的是体力活，所以常常会觉得这里痛，那里痛，起初并没有放在心上，以为只是太累了，休息几天就能缓解过来。
不曾想，到后面越发痛得厉害，尤其是肩膀那里，不仅让他彻夜难眠，甚至已经严重影响到工作了，这才想到去看医生。
到医院一检查发现是骨质增生，很苦恼，又不想做手术，问中医有没有好办法？
既然说到这里了，今天我就把这个在中医界广为流传的小验方分享给大家。
这个方子叫骨痹汤，出自名老中医关幼波先生。
方子很简单，主要由四味药组成，分别是芍药、甘草、木瓜、威灵仙。
骨痹汤：生白芍30克、生甘草10克、木瓜10克、威灵仙15克
这个骨质增生啊，如果你去看西医，大夫给你拍完片子，你会发现它看上去就像骨头长了刺一样，有人说，骨头怎么会长刺呢？骨头当然不会长刺，这根刺其实就是增生而成的。你想想，骨头里有根“刺”亘在那里，第一感觉是什么？当然是痛。你动一下，它就痛，你不动，它也痛。
芍药和甘草配在一起是张仲景的芍药甘草汤，别看它只有两味药，可以放到不同的方子里去，起到一个很好的辅助作用。它的功效基本上可以用四个字来概括：缓急止痛。这两味药都很温柔，一去到体内，就像高级按摩师一样，可以让筋骨肌肉感到放松，这边一放松，那边疼痛就减轻。
当然，光止痛还不行，还得把这根刺化掉。
靠谁呢？威灵仙。
民间有句谚语，鱼刺卡喉一碗醋，灵仙一把立能疏。
吃鱼的时候，不小心把鱼刺卡在喉咙里，威灵仙加醋一起熬煮，煮好以后，缓缓地喝下去，就能把卡在喉咙里的鱼刺给软化掉。一定要缓缓地喝下去，要让药性充分作用到鱼骨上，否则你一口吞下去，药性一下子就去到肚子里了，喉咙又治不到。所以有时候喝药也要讲究方式方法，方法对了，事半功倍。
威灵仙还是治疗风湿的要药。要知道，在古代，是没有骨质增生这种说法的，如果你要跟张仲景啊，孙思邈啊讲骨质增生，他们是听不懂的，好像听天书一样，怎么治？无从下手。但你要说骨痹，他们立马就明白了。
骨质增生属于中医痹症的范畴，《黄帝内经》里说：“风、寒、湿三气杂至，合而为痹也。” 根据感受邪气的相对轻重，常分为行痹（风痹）、痛痹（寒痹）、着痹（湿痹），还有热痹（局部灼热红肿）
骨痹属于五体痹之一。凡由六淫之邪侵扰人体筋骨关节，闭阻经脉气血，出现肢体沉重、关节剧痛，甚至发生肢体拘挛屈曲，或强直畸形者谓之骨痹。
风寒湿邪内搏于骨所致骨节疼痛，肢体沉重，多因骨髓空虚，致邪气乘隙侵袭。《素问·长刺节论》：“病在骨，骨重不可举，骨髓酸痛，寒气至，名曰骨痹。”
以前总有人说，感觉骨头疼，感觉很真实但查不出问题，你现在就知道怎么回事了吧
简单来说，就是有风寒湿邪侵入肌体了，你看，这就是中医厉害的地方，中医虽然看不到骨刺，但是经过一番辨证，知道你的身体出了什么样的问题。既然是有外邪了，那么，只要把这个邪气赶出去不就好了，这就叫“拨乱反正”。
威灵仙是藤本植物，植物的藤啊很厉害，一会儿窜到这里，一会儿又窜到那里，就是说威灵仙善于走窜，喜欢走来走去，而且力量特别强，为什么这么说呢？因为它的藤甚至能钻到石头缝里去。藏在身体里的这些风寒湿邪啊，不管有多顽固，威灵仙都能给它搜刮出来，然后毫不留情地给它打出去。
最后一味药，木瓜。
注意，我这里说的木瓜可不是超市里卖的木瓜，而是药用木瓜，要到药房去买。
木瓜可以分为两种，一种是番木瓜，也就是现在很多人爱吃的水果木瓜，番木瓜是舶来品，古人管国外叫番邦，为了区别于本土木瓜，那从国外漂洋过海而来的木瓜自然就叫番木瓜了。
另外一种是宣木瓜，宣木瓜味道很香，表皮有点皱，以药用为主。明代的《本草纲目》里说：“木瓜处处有之，而宣城者最佳。”也就是安徽宣城这个地方，所以叫宣木瓜。
宋代的《本事方》中还记载了一个小故事，说有个安徽人外出办事，在回来的路上突然脚痛的不能走路了，于是只好乘船回家。在船上，他把脚放在一个麻袋上，等到快下船的时候，发现自己的腿好像没那么痛了。
就问船家，袋子里装的是什么？
船家说是木瓜。并且告诉他，这木瓜啊是好东西，不但能吃，还能祛风除湿，舒筋止痛。
听完店家所说，这人就像是抓住了救命稻草一样，等到船一靠岸，急急忙忙就去了药房，买了一大袋子木瓜，按照船家的嘱咐，把木瓜切成片，装在袋子里，每天把腿放在上面，没过多久，他的病就好了。
这就是关老的骨痹汤，专门治疗骨质增生，这个方子怎么喝呢，很简单，水煎服。
不过有一个问题，增生可以发生在身体的很多部位，有在颈椎的，有在胸椎的，有在腰椎的，还有在膝盖的，脚后跟的。
如果要治颈椎增生，怎么才能设定它去到颈椎，而不会跑到身体其他地方？这时就需要有个药引子给它带路
如果是颈椎增生加葛根30克；
胸椎增生加姜黄10克；
腰椎增生加川续断30克，桑寄生30克；
膝盖增生加牛膝15克；
足跟增生加牛膝15克、淫羊藿10克。
特别提醒：本文所涉及之处方用药，仅供临床医生参考，非中医专业人士请勿擅自试方。
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